ถึงบ้านแล้วค่ะ

ขอบคุณลูน่าที่ช่วยลุงหลังจุ๊งห์จนเกิดอุบัติเหตุ 😂 Jungwboo LUNAR #iPhone18ProAISxJungPERSES #iPhone18ProAIS #LUNAR #ซื้อiPhone18Proที่AIS #JUNG_PERSES #PERSES_TH

หิวข้าวแล้ว 😂

ดึกแล้วอ้วนเหงาอ้วนโทรมาหาเค้านะ😽🥺 #รับคอล #หัวหิน

ร้อยคนทัก รักแม่นภัสคนเดียว 🤟🏻 ORMKORN X DECORTÉ #OrmXDecortéLiposomeLive #ออมกรณ์นภัส #OrmKornnaphat

ซาบีน่ารุ่นนี้ไส่ดีมากๆชอบเก็บทรงสวยมีไซต์ใหญ่เยี่ยมเลย

สานฝันชาวเน็ต จกพุงลีออน 🐱🐱🐱

จังหวะจุ๊บเสร็จแล้วหันมามองกุไม่ไหวนังคือตัวร้าย5555555

การเดินบนลู่วิ่งหลังเล่นเวท 🆚 เล่นเวทก่อนค่อยเดินบนลู่วิ่ง อันไหนดีกว่ากัน ?🏃‍♂️ 💫 ผมคิดว่าเล่นเวทก่อน แล้วค่อยไปเดินลู่วิ่งต่อครับ โคตรแนะนำเลย!... 😄 เหตุผลหลักๆ เลยคือ เวทเทรนนิ่งมันใช้พลังงานเยอะมาก ต้องออกแรงต้านสูง พอมายกเวทพลังงานมันจะไม่เหลือเอา นอกนอกจากจะยกได้ไม่เต็มที่แล้ว โฟกัสเริ่มหลุด บอกเลยว่าเสี่ยงบาดเจ็บสุดๆ 💫 อีกอย่างที่เด็ดมากคือ พอเรายกเวทเสร็จ ร่างกายมันดึงพลังงานจากแป้งไปใช้จนเกือบหมดแล้ว พอก้าวขึ้นลู่วิ่งต่อ ร่างกายจะสวิตช์มาดึง ไขมันสะสม ออกมาใช้เป็นพลังงานได้เร็วขึ้นแบบเน้นๆ เลยครับ 💡 ข้อยกเว้นนิดเดียว ถ้าอยากเดินวอร์มอัพก่อนยกเวทจริงๆ ทำได้ครับ! แต่ขอแค่เดินเบาๆ ความชันไม่ต้องสูง เอาสัก 5–10 นาทีพอแค่กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและอุณหภูมิร่างกาย ไม่ตัดกำลังแน่นอนครับผม 👍🔥show more

กินข้าวอิ่มพุงออก😢

บารมียูสใหม่ แจกหนักจริง🥰💸

ขอบคุณนนท์ ธนนท์ ส่องแท็กเก่งไม่พอ ฟาดให้ด้วย กราบบบบ #NONTTANONT #THESHOWCASEFESTIVAL

รถส่งพัสดุขี่วนไปวนมาอยู่นั่นแหละกว่าจะหาโอกาสได้บ้านฝั่งตรงข้ามก็ดูหนังอีก

มีฉากหวานกับเฟิร์สมั้ย? ต้น : คิดว่าน่าจะมีนะฮะ แต่น่าจะมีไม่เยอะเท่าไหร่ เป็นตัวร้ายครับ ที่รักเธอ ว้ายยยยยยยยยยยยยยย 🫣

ทึ่งเทคโนโลยีทางอาวุธจริงๆ เล้ย ทึ่งกับ Iron Dome เฟี้ยวฟ้าวมาก มีเลี้ยวกลับมาด้วย ทึ่งต่อคือ สุดยอดเทคโนโลยีอย่าง... Iron Dome มาเจอการโจมตีแบบโลว์เทค ที่ใช้พารามอเตอร์ในการโจมตี #อิสราเอลฮามาสshow more

วันเกิดปีนี้ ขอให้มีผัวสักที แต่เป่าเทียนวันเกิดไม่ดับ เส้ามาก 5555

ญาญ่า : อยากไปทำงาน เพราะรู้สึกดีใจที่ได้เจอ ณเดชน์ : ขึ้นรถตู้เนี่ยคือ ถ้าญ่านั่งตรงนี้แล้วข้าง ๆ... คือของกุ5555555555555 / คลิปรันขึ้นมาตอนชั้นกำลังปวดหัวกับงานเห็นอันนี้แร้วยิ้มเลยอะ วาสนาชาตินี้ชั้นจะหาเจอมั้ยใครสักคนที่ทำให้อยากตื่นไปทำงานทุกวัน 😭show more

อยากสักคลิปนี้ไว้ที่ตัว อยากดูทุกวัน🥺🤏🏻

เติมๆกับใครดี..

ยอมแล้ว 10 10 10 ไปเลย 💯

คลิปยังขายอยู่นะครับ 100บ.สนใจทักมาได้ตลอด👋💦