Name: ที่รักไม่สนใจแล้วหรอ
Uploaded: 2026-06-20T05:50:34.000Z
Duration: PT19.200S
Channel: Pim hh
Description: Pim hh shorts video about ที่รักไม่สนใจแล้วหรอ

ที่รักไม่สนใจแล้วหรอ

Pim hh

12,999 Aufrufe • vor 3 Monaten

มอนิ่งงับบพี่ๆ #เด็กอ้วน #มาบข่า #ระยอง

MILD

14,294 Aufrufe • vor 1 Monat

พิเพิ่ม 3 ขวบแล้วคับ

phuwintang

1,484,825 Aufrufe • vor 1 Monat

สำรวยปั่นนนนน #GEMMHOUSE #SAMRUAY

คุณหนูจี๊ด🌻 (พริ้มพลอย)

40,495 Aufrufe • vor 1 Tag

ดีใจเหมือนกัน ที่มีแกอยู่ข้างๆ🤍 ชาล็อต : ขอบคุณที่ไม่เหนื่อยนะ:) HERE WITH YOU CL... show more

WaraB🏠⛅ ·͜·♡50%

32,516 Aufrufe • vor 12 Stunden

โลกเวทมนตร์ และเทพนิยายในตำนาน จะกลับมามีชีวิตให้หายคิดถึงอีกครั้ง ใน #NarniaTheMagiciansNephew #กำเนิดนาร์เนีย ภาพยนตร์โดย เกรตา เกอร์วิก... show more

Netflixth

211,553 Aufrufe • vor 5 Tagen

กล้ามเนื้อสี่หัว! (เรียกสั้นๆ ว่า Quads) คือกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่บริเวณต้นขาด้านหน้า เดี้ยว55นะ!! มันเรียกแบบนี้จริงๆๆ หรอ? 🦵... 💫 มีหน้าที่หลักในการขยาย เหยียดข้อเข่า และช่วยงอสะโพก เป็นกล้ามเนื้อสำคัญที่ใช้ในการเดิน วิ่ง กระโดด และลุกยืน เริ่ดนะ👍 โครงสร้างทั้ง 4 มัดหลัก 1️⃣ กล้ามเนื้อตรงกลางต้นขา เกาะตั้งแต่กระดูกสะโพกยาวลงมาถึงหัวเข่า ทำหน้าที่ทั้งเหยียดเข่าและช่วยพับสะโพก 2️⃣ กล้ามเนื้อต้นขาด้านนอก เป็นมัดที่ใหญ่ที่สุดในกลุ่มนี้ ช่วยสร้างความกว้างและมิติให้ช่วงขา 3️⃣ กล้ามเนื้อต้นขาด้านในเหนือหัวเข่า มีลักษณะคล้ายหยดน้ำ ช่วยประคองลูกสะบ้าและสร้างความมั่นคงให้ข้อเข่า 4️⃣ กล้ามเนื้อชั้นลึกที่วางตัวอยู่ใต้ ช่วยดันให้ต้นขาดูนูนหนาและมีความแข็งแรง 👍 คนที่เล่นสควอทจนชัด กล้ามและไขมันที่ต่ำจะทำให้เห็นขอบของแต่ละมัดแยกกันชัดเจนแบบในคลิปเลยครับ เปิดโลกมากครับความรู้ใหม่เลย🥺 ดูดีจัง👍show more