อ้วนขึ้น 10 โล 🥺

บางคนวิ่ง 10 โล 11 โลได้แว่นจับเหรียญ ผมวิ่งแค่ 200 เมตรได้ทองมา 1... บาท เลอศักดิ์ วิสาสะshow more

จริงนะ หุ่นดีไม่ใช่ดูที่นำ้หนักอย่างเดียว แต่ดูที่กล้ามเนื้อ ลดไขมัน 💪 ว่าแต่ตั้งเป้า 10 โล สำหรับ... ภ. อะไรนะ รอติดตามค่ะ #เข้มหัสวีร์show more

อ้วนขึ้น อึดอัดอ่ะ แต่หิวข้าว ไม่มีคนพาไปกิน #สุราษ #ในเมืองสุราษ #หาเพื่อนกิน #หาคนซัพพอร์ต #โสด

85โล น้ำหนักขึ้นจัดดดด

เลย Otters Spot ไปอีก 10 โล มี Sunspirit ซ่อนอยู่... 🌅 ร้าน Vibe ดีมาก เหมาะมานั่งปล่อยเวลาให้ผ่านไปช้าๆ ดูพระอาทิตย์ตก หาไรดื่ม จิบชิลๆ รองท้อง คือดีต่อใจมากshow more

น้ำหนักหาย2 โล😅

ไม่มีใคร กุ: โล~ โลโล๊โลโล่~ #BabyLOLO

ขอน้ำหนักลงอีกสัก 5 โล พอใจเลย #นครสวรรค์

ตกเย็นต้องไป cardio โปรตีนวันละ 4 5 โล

#ลพบุรีในเมือง #สาวอ้วน100โล เบื่อจังเสื้อขาดอยากได้ชุดใหม่มีใครอยากซื้อชุดใหม่ให้มั้ยคะ☺️

ไปเจอคลิปนักกายภาพบำบัดที่เคยอ้วน 90 โล ทำให้สุขภาพไม่ดี เลยแกว่งแขนปัจจุบันหนัก60กว่าโล และแนะนำวิธีที่ถูกต้อง -แกว่งไปข้างหน้าประมาณ40% -แก่งไปข้างหลัง60% -เหมือนให้แขน2ข้างต้านลม... -ทำให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น -ลดความเครียด -ลดไขมันสะสม -แกว่งติดต่อกันวันละ10นาทีลดพุงลดโรค 📍พิกัดบราออกกำลังน่ารักมากshow more

ฉันผู้ตื่นตี 3.30 เพื่อมาอาบน้ำแต่งตัว แต่งหน้า ( อันนี้นานสุด) เพื่อไปวิ่ง 10 โล... ที่สวนหลวง ร.9 วิ่งเสร็จได้เหรียญแล้วก็อวดกันหน่อย หน้าก็จะมีความสุขมาก ทุกครั้งที่จบงานวิ่ง รอบที่แล้วนั่งเรือกลับบ้าน รอบนี้นั่งรถเมล์ เป็นนักวิ่ง ที่ทำตัวง่าย ๆ ไม่ต้องรีบ เพราะไม่มีคนรอ🌸🏅show more

น้ำหนักขึ้นมา 3 โล 😋 พี่ๆว่าส่วนไหนที่เพิ่ม55555🤣

100 โล แต่งตัวยังไง ให้ดูจิ๋วลง . #แฟชั่นสาวอวบ #chubbygirl #chubby #สาวอวบ

“ อะโหย๋วว ” “ ฮาโหล๋อยู่ในรถกำลังจะกลับ ” “ อ๋าก็ว่าทำไมมืด เหนื่อยมั้ยเนี่ย... ” “ นิดนึงก็ตั้งแต่เช้างัยย ” 🥺 เสียงตอนพี่เต้ิลอ้อนน้องค่ตน่ารักอะ เสียงที่10 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 #TleFirstone : #เติ้ลเฟิร์สวันshow more

หยุดยาวปีใหม่ 5 วัน เบียร์ 3 ลัง น้ำหนักขึ้นมา 5 โล... เกินคุ้มเลย 😂😂show more