อาชีพใหม่ใกล้ฉัน

Thank you พี่ ICONSIAM มากมากนะครับ วันนี้สนุกสนานร่าเริงกันทั้ง family เลยครับ So... happy to see you kub เดินทางกลับบ้านขี่ขับปลอดภัย ห่วงใย ใส่ใจ ใส่หมวกครับ วันนี้ประกอบอาชีพเสร็จแล้ว เห็ดการที่เกิดขึ้นขอ recap tmr คับ ค่อนข้างมีเรื่องราวมากมาย ขอทั้งตัวไปหลับไปนอนครับทุกคน good night ฝันดีมากมากครับ Seeing you today made me happy enough to last for many more days kub i tmk พี่โท น้องก้อง🩷 แกรนนี่ strawberry much kub TMK ICON COFFEE 26 #ICONICCRAFTCOFFEExTMKshow more

อยากหยุดแบ้วววว #สาวสอง #ชายแท้ #กรุงเทพ #หลักสี่ #ดอนเมือง #แจ้งวัฒนะ #บางเขน #fwb

ฉันที่เป็นพยาบาลได้นิดหน่อย 🤣🤣🤣 #ตัวจะแตกแล้ววววว ❤️❤️#พยาบาลกรม

จากพยาบาล รพ. ย้ายมาพยาบาล เรือนจำ 😂😂 บรรเทิงแบบนี้เอง

สดใสแต่เช้าเพราะเจ้าแว่น 🤓

วันนี้พี่ๆ มากันเยอะเลยยย :)) สนุกมั้ยคับบ ขอให้ทุกคนกลับบ้านดีๆ นะคับ TMK ICON COFFEE... 26 #ICONICCRAFTCOFFEExTMKshow more

ป๊าดป่ะล่ะ มือหนึ่งถือไม้ปิงปอง อีกมือถือโทรศัพท์คุย สมาธิคือดีมาก5555555555 ไม่หลุดสักอย่าง คุยครบทุกประเด็น ลูกปิงปองก้รับได้ทุกลูก

ปะเที่ยวกัน😚

ติดถึงอีกล๊าาา😳

สถานีตำรวจภูธรป่าโมก ตำรวจภูธรจังหวัดอ่างทอง สุดยอดครับ

เล่นน้ำนำบ่

มีใคร กล้าบ้าง

น้ำมันไหลเป็นสายเลย พนักงานปั๊มซวยแล้ว😂

เพินบ่แม่นผผู้สาวของเฮา😢😢 #ครู #ครูปฐมวัย

กล้ามเนื้อสี่หัว! (เรียกสั้นๆ ว่า Quads) คือกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่บริเวณต้นขาด้านหน้า เดี้ยว55นะ!! มันเรียกแบบนี้จริงๆๆ หรอ? 🦵... 💫 มีหน้าที่หลักในการขยาย เหยียดข้อเข่า และช่วยงอสะโพก เป็นกล้ามเนื้อสำคัญที่ใช้ในการเดิน วิ่ง กระโดด และลุกยืน เริ่ดนะ👍 โครงสร้างทั้ง 4 มัดหลัก 1️⃣ กล้ามเนื้อตรงกลางต้นขา เกาะตั้งแต่กระดูกสะโพกยาวลงมาถึงหัวเข่า ทำหน้าที่ทั้งเหยียดเข่าและช่วยพับสะโพก 2️⃣ กล้ามเนื้อต้นขาด้านนอก เป็นมัดที่ใหญ่ที่สุดในกลุ่มนี้ ช่วยสร้างความกว้างและมิติให้ช่วงขา 3️⃣ กล้ามเนื้อต้นขาด้านในเหนือหัวเข่า มีลักษณะคล้ายหยดน้ำ ช่วยประคองลูกสะบ้าและสร้างความมั่นคงให้ข้อเข่า 4️⃣ กล้ามเนื้อชั้นลึกที่วางตัวอยู่ใต้ ช่วยดันให้ต้นขาดูนูนหนาและมีความแข็งแรง 👍 คนที่เล่นสควอทจนชัด กล้ามและไขมันที่ต่ำจะทำให้เห็นขอบของแต่ละมัดแยกกันชัดเจนแบบในคลิปเลยครับ เปิดโลกมากครับความรู้ใหม่เลย🥺 ดูดีจัง👍show more

เป็นเหงาๆแทะ

ก็ไม่เสียแรงที่ขยันเล่นแขนหน่อยนึง 😂

รับงาน 500ค่ะพี่ เคหะบางพลี

เรามันลุง วัย 38 กับ หมาเด็ก 24 ตีกันทุกวัน 5555