님들이젛아하는포뇨걸음

월세를 못내서 버튜버를 시작한 작가... 그런데 좀 신성한

🚨윤석열대통령 내란 혐의 3심 확정 되면 인정 하는거에요? 🔴전한길대표:... 그때는 인정 해야지show more

평소 허리 통증이 있으시다면, 아침에 스트레칭 방법에 대해 설명해... 드리겠습니다. 첫 번째 영상처럼 팔로 한쪽 고관절을 잡고 구부린 후 외회전시켜주시고 반대쪽도 똑같이 따라 해주세요 그 후 두 번째 영상처럼 양쪽 무릎을 구부려 다리를 외회전시킨 후 손으로 지긋이 10초간 눌러주세요. 그다음 세 번째 영상처럼 다시 무릎을 구부리고 좌우로 쓰러지듯이 고관절을 움직여주세요. 아침에 일어나자마자 고관절 스트레칭을 한다면, 장시간 누워있어 발생하는 허리와 엉덩이 근육의 뻣뻣함을 완화시킬 수 있으며, 고관절의 올바른 움직임을 만들어 허리를 숙일 때 가해지는 부담을 감소시킬 수 있습니다. ❌만약 고관절이 찝히는 느낌이 들거나 다리저림 및 통증이 있다면, 통증이 없는범위까지만 움직여주세요.show more

슬슬 준비하고잇다가 형들이 제이케이!!!!!! 외치자마자 기다렷다는듯이 라이브 걍 찢으시는거... ㅆ발 쌋다show more

아니 애들아… 지민이 발성이랑 싹바뀌고 나서 라이브 진짜 더... 늘은거같음 ㅠ 펙럽 고음 안정적으로 부르는거봐show more

꼬리도 안 흔들고 저러고 있다 도대체 무슨 대화 중이냐 😂

코토네쨩의 쓰담쓰담🤍

잠깐, 오늘 더이유 100일인데 잊은 거 없어? 제대로 필... 받은 더이유의 깜짝 이벤트 🎁 🍀 더이유 with 원필 팬싸인회 응모 이벤트 📆 2026. 08. 24. AM 10:00 ~ 8월 24일(월) 더이유(유한양행 더이유)에서 자세한 공지사항을 확인하세요 🫶🏻 - #더이유 #THEIYU #원필 #WONPILshow more

시험치는 마이 응원해주고 마이의 어머니, 할머니 생신도 축하해주심

260702 엠카운트다운 몬스타엑스 기현 NEXT WEEK 2026.07.07 6PM (KST)... Release #KIHYUN #기현 #BORDERLINE #보더라인 #SoGood #쏘굿 #MONSTA_X #MONSTAX 몬스타엑스_MONSTA X #몬엑show more

[🎬] ATEEZ(에이티즈) - 'BAD' Official MV Teaser 1 #ATEEZ... #에이티즈 #GOLDENHOUR #GOLDENHOUR_Part5 #BADshow more

팬분이 밥 먹었냐고 물어보셨는데 오늘 버블에서 이미 음식샷을 보냈으니까... 🎻이미 보냈어!!! 🎻나한테 관심 있는거 맞아?? 음성 듣기만 해도 엄청 서운해보임ㅋㅋㅋㅋshow more

뀨모양으로 털짤라줬는데 전혀뀨하지않네요..

단체로 회오리감자ㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅋ

#트릭컬 #トリッカルㅤ 제일 잘나갔던건... 두말할 것도 없이 래빗홀 트릭컬... 패러디! 만든건 작년에 만들었지만 암튼 이번해에 재업한게 잘나갔으니깐show more

백일의 거짓말 첫 대본리딩 전에 묵념하고 시작하는거 좋다…………

사운드 때문에 도리도리 갸우뚱 갸우뚱 하더니 맘에 들었는지 헤헤헤..☺️하고... 떠나는 곰도리 뭐냐고... 너지금 너무 귀여워😭😭😭show more

조용히 걸어가다가 갑자기 뒤돌아서 트위터에 뭐먹살 홍보하라고 꾸짖을 갈!!... 하심 @: 여기 홍보팀장 누구야 알티스타야?show more

세상: ㅈ대바라이뇬아 소히: 이리와.....많이힘들엇지?

인천공항에 나타난 그 나라 사람들 혹시나했더니 역시나..