이렇게는 들리는듯,,,,

지금까지 사귄 내 남친들도 이렇게는 안 해줬음

폼롤러 시원하다고 세게·무작정 하는 게 아니라 어디를 어떻게 푸느냐가... 중요 ❌ 이렇게는 하지 마세요 1. 목 뒤 → 목 커브 무너뜨림 2. 허벅지 바깥 (장경인대) → 통증·염증만 키움 3. 허리 → 허리 불안정+통증 악화 4. 겨드랑이 안쪽 → 신경 압박 (저림·찌릿) ✅ 이렇게 하세요 1. 목 뒤 → 후두하근만 좌우로 살짝 2. 장경인대 → TFL·엉덩이·허벅지 바깥 풀기 3. 허리 → 등·엉덩이·햄스트링 먼저 4. 겨드랑이 → 가슴 열어주기 (팔 벌리기) ≪여기서 핵심≫ 시원하다고 무작정 하지 말고 부위와 방법을 정확히! 통증 키우지 말고 안전하게 풀어요 🙌show more

준비되지않은나에게성큼다가온문상민캘빈 이것머예요🥵🥵🥵🥵🥵

할무니댁 걸어가는길인데 통영 자연소리 어떠신가요 쩔죠

상원이 폴짝폴짝 뛰어서 안신이 백허그 미묘즈♡♡

이게 무슨 친구야 섹만 안뜨면 친구냐고 그들의 우정에 대한... 이해를 포기했다..show more

네? 라네즈 진 포토 스티커 겟 하셨다고요? ㄴ 그렇다면... 라꾸 슬꾸 틴꾸 폰꾸 하는 게 인지상정 - ✶ 슬리핑 마스크는 피부에 양보하고 진 포토 스티커 기획세트 출시한 라네즈 아주 칭찬해 (๑•᎑<๑)show more

(뻥 아니고) 대자마자 올라버려 😽 해외에서 먼저 난리 난... 고양이, 클리티 국내 상륙 🛬 스바콤 신제품 세트, 방아스페이스 단독 20% 할인 중 🔔 링크는 아래에👇show more

🕒 THE CLOCK : 𝟭S TI𝟮KI𝟳G 💚❤️🖤💛🩷💙 일상 속... 특별한 순간을 찾아 이 순간을 마음껏 즐기고 chill하게 오늘을 PLAY해볼까? NCT 127과 시작될 새로운 오늘, 메가MGC커피에서 함께해! ✏️ 9/17 IS COMING 너를 노래해⠀ 메가MGC커피⠀ -⠀ NCT 127 #NCT127 #메가MGC커피 #메가스테이션show more

윙크 못하는 바부강아디♡ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

SSG랜더스 박성한 개막전 이후 19경기 연속 안타 -` KBO... 역대 최다 기록 ´-show more

[스키지기] STRAYCITY 두 번째 도시, 부에노스아이레스 첫 공연 즐겁게... 즐겨준 스테이 고마워요! 스테이 덕분에 공연장의 열기가 훅 뜨거워진 것 같아서 저희도 더 신나게 즐길 수 있었어요!💪 STRAYCITY’s second city, Buenos Aires! Thank you STAY, for making our first show here so much fun!🥹 #StrayKids #스트레이키즈 #STRAYCITY #BuenosAires #YouMakeStrayKidsStayshow more

ᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ᅠᅠᅠᅠᅠ ᅠ ᅠᅠ ᅠ ㅤㅤㅤᅠ ᅠᅠᅠ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀𝓼𝓮𝓭𝓾𝓬𝓽𝓲𝓿𝓮sᴜɴᴅᴀʏ.

요즘 술집 ㄹㅇ이럼?

군복 스크래치 올렸어요🫡

응? 갑자기 부엉이인형보더니 귀엽다고 뽀뽀하고 부엉이랑 합동라방함..........

순이 도영이형이랑 친해지고 싶다더니 순이가 친해지고 싶을때 하는 행동... : 공 나눔하고 마지막 남은 하나💕 수줍게 도영이형한테 전달show more

SSG랜더스 팬 가나디 시구 🐶⚾️🐾

[스키지기] STRAYCITY 첫 도시 보고타에서 스테이와의 추억 오래 간직할게요💙... 우리 또 만나요! First time in STRAYCITY’s first city, Bogotá, and memories with STAY to last a lifetime. Gracias STAY, Gracias Bogotá! See you again❤️ #StrayKids #스트레이키즈 #STRAYCITY #Bogotá #YouMakeStrayKidsStayshow more

영상도 있는데 맘눌뎀~