おはようございます。 今日の #江ノ電 沿線は、夏の訪れを感じる気候です。 お出かけの際は、暑さ対策をお忘れなく。 電車を待つあいだ、駅や海岸線の歩道で波音を聞きながら海を眺めていると、心が穏やかになります。 今週も、かけがえのない時間（とき）がありますように。

おはようございます。腰越電車通りにて、夏らしい青空のもとを走る305-355号を見送りました。 ここ数日、暑すぎず過ごしやすい気候の #江ノ電 沿線でしたが、きょうは朝から気温が高く、ジリジリと強い陽射しも感じます。 これからお出かけの方は、どうぞお気をつけて。

おはようございます。 外は夏らしいカラリとした暑さ。 #江ノ電 から見えたのは、青く澄み渡る空。 雲にはどことなく秋の気配も感じられました。 夏休み明けの方も、まだお休みの方も、 波のように穏やかに。 今週も、かけがえのない時間（とき）がありますように。

おはようございます。 雨が降り、ひんやりとした空気の #江ノ電 沿線です。 稲村ヶ崎駅の改札口に居を構えていた燕の一家、週末には姿が見えなくなっていました。 見守ってくださった皆さまに御礼申し上げます。 今週も、かけがえのない時間（とき）がありますように。

おはようございます。 紫陽花の季節が終わりに近付いています。 色が後退したあとのグラデーションにも美しさを感じます。 四季を通じて草花に彩られる沿線。 日頃から手入れしてくださる近隣の皆さまに、改めて感謝申し上げます。 今週も、かけがえのない時間（とき）がありますように。

「むーちゃんが通りますよ...」 こんなかんじで、木道を歩いていることがよくあります。観察の際はふまないように、くれぐれもお気をつけください。

今日は立秋🍃 川沿いを歩いていると、 昨日までとは少し違う風が吹いていました😊 草の匂いを確かめるチョコタン🐶 川をじっと眺めるクリーム🐶 2匹はいつも通りなのに、 風の中だけが少し先の季節を運んできた気がします✨ おはようございます☀️ 暦の上では今日から秋。... まだまだ暑い日が続きますが、 こんな小さな季節の変化を見つける朝もいいですね🍀 皆さんは、 秋を感じる瞬間ってありますか？😊show more

今日は #海の日。 そして、海遊館の36回目の #誕生日 でもあります！ はじめて来た日のわくわく。 時間を忘れて眺めてしまう、あの水槽。 そんなひとつひとつの思い出に支えられて、36周年を迎えました いつも本当にありがとうございます... これからもよろしくお願いします ところで、海の日らしい暑さなので、感謝の気持ちを込めて、涼をお届けします～show more

トロッコ電車からは、晴れの日はもちろん、曇りの日も美しい峡谷の景色を見る事ができます！ 夏になり暑くなる日々ですが、トロッコ電車ではまだまだ涼しい風を感じられますよ！ みなさまのご乗車、お待ちしております♪ #黒部峡谷トロッコ電車 #宇奈月 #富山

📝#京阪駅長便り 本日は鴨川のせせらぎをご紹介！ 「勢いよく流れる水音を聴いているだけで、初夏の暑さがすっと引いていくような涼を感じられますね。日々の喧騒を忘れて、澄んだ水面を眺めながらホッと一息つきませんか？京都の夏ならではの癒やしのひとときをお届けします。」 #京阪

46歳、うだつの上がらない中年オヤジが、 ジムで女性に声をかけられた。 「あの、すいません」 「は、はい、なんでしょうか？」 「デッドリフトをやりたいんですが、このベンチが動かせなくて」 「確かに重いですよね。動かしますね」 「ありがとうございます。あと、これはどうやって外すんですか？」 「ああ、セーフティバーですね。これはこうやって外します」 「ありがとうございます」... その女性は、 バーベルの前に立った。 ……のだが、 背中を大きく丸め、 まるで水泳の飛び込みのような姿勢から 持ち上げようとしている。 「あ、危ない！」 そのままだと、 腰を痛めそうで見ていられない。 「もう少し膝を曲げて、背中は丸めない方がいいと思います。顔も少し前を向いた方がいいですよ」 「そうなんですか？」 私も、人に教えられるほど上手いわけではないが、ケガだけはしないよう、分かる範囲でお伝えして、その場を離れた。 もちろん、 妙な下心などない。 無事にデッドリフトを終えると、 その女性は器具を元の位置に戻し、 有酸素エリアへ向かった。 遠目にそれを見届け、 私も自分のトレーニングを終えた。 帰る前に、 「お疲れさまでした」 と声をかけようかとも思ったが、 なんとなく、やめておいた。 その方の年齢は、おそらく70歳以上。 何歳になっても、 挑戦をやめない心。 そして、それを実行できる身体。 一度きりの人生。 私も、そんな人間でありたい。 今日も積み上げる。show more

スター・ソウルへのメッセージ 「3日間の暗闇」の間 それが始まったら、道にいる人は外に出ないでください。ドアを閉めたまま、車の中に留まり続けてください。 空が変化し始めた瞬間に、すぐに自宅へ向かってください。 ドアを閉めてください。窓を覆ってください。誰であってもドアを開けないでください。 きつく聞こえるかもしれませんが、これは不可欠です。 外の世界の混乱は、ありとあらゆるエネルギー源を引き寄せようとします。そのエネルギーを自分の空間に持ち込まないでください。古いマトリックスの崩壊を目撃する必要はありません。 あなたの使命は、新しい周波数を保つことです。 外を見ないでください。... 何が起きているかを見つめると、その波動とつながってしまいます。見ないことで、心の平和を保つことができます。光や船、強力な宇宙エネルギーが空を通過するかもしれません。直視すると、人間の身体には負担が大きすぎるかもしれません。 電気は機能しません。 発電機も機能しません。 ろうそくや、電気を使わないほかの光源を使ってください。 これはテクノロジーからデトックスする時間です。 混乱を恐れないでください。 混乱は低い周波数に餌を与えます。 ダークな存在たちが地球から浄化されていくにつれて、彼らは見つけられるどんなエネルギーも探し求めます。しかし、あなたが自分の周波数を保っているかぎり、あなたは彼らには見えない存在のままです。 この日々、あなたは一人ではありません。 銀河連邦とガーディアンズがあなたと共に、愛と保護、そしてサポートであなたを取り囲んでくれます。 巨大なマザーシップが地球を取り囲み、移行が暴力的に進行しないように緩衝帯となります。それらは、この惑星規模のシフトの中で、より大きな崩壊を防ぐ保護シールドを形成します。 スターシードであるあなたにも役割があります。 静かな自分の部屋から、あなたの光と周波数がマザーシップへと伝わり、惑星を安定させ、この移行期における人類を支える助けとなります。 光を守り続けてください。 心の平和を保ち続けてください。 あなたは一人じゃない私たちはあなたと共にいる💙✨ pleiadian Alorashow more

今日からSNA❣️ 応援、差し入れやお心付けなどありがとうございました😊 梅雨なので汗や湿気でうねらないように髪に矯正をかけたよ！さらに艶々に✨👏 なんと髪をしばらく結んではいけないみたいで髪飾りがあまりつけられないです…。今週は髪飾り控えめ🥹 今週もよろしくお願いします🫶

おはようございます！ 一瞬の穏やかな時間を🎻 今年も心から。皆様ありがとうございました☺️

👇台湾人同士では、よく見かけるやり取り。誰かがごちそうしようとすると、もう一人が「ダメだよ！お金払うよ！」と言う。すると、ごちそうしようとした人は「いいよ！私がごちそうするんだから！」と返します。 お金を払いたい人は、相手のポケットにお金を入れようとするんです。そして、相手に気づかれて「ちょっと！本当にいいってば！」と言われる。 こういうやり取り、小さい頃から何度も見てきた。 今回の動画からは、お店の方の温かさを感じた。 「応援しているよ」と言うだけでも足りない。 自分にできることは全部してあげたい。 それは、「あなたは本当に素晴らしい人だよ。私はあなたのことを認めているし、応援しているよ」という気持ちの表れなんだと思います。 ※この動画は、台湾の台北市長候補者（沈伯洋さん）が市民を訪問する様子を撮影したものです。

覚えておいたほうがいいと思います。Z世代の娯楽に「クレバー」要素が入ってきていることを。SNSマーケティングで圧倒的な成果を出したければ、この感覚を掴んでおくの必須です。どういうことか説明します。まずは、こちらの動画を見てください。 コーヒーショップの広告ですが、誘いを断られて、落ち込んでいる女の子のショートムービーにしか見えません。 つまり、動画を見終えるまで「コーヒーショップの広告」だと気付けません。広告だと気付けないだけでなく、続きが気になる展開になっているので、思わず最後まで見てしまいます。 広告だと気付けるのは、動画の終盤になってから。動画を視聴した後に「やられた…！」と感心して、答え合わせのためにもう一度見てしまいます。 一度目はコンテンツとして、二度目は広告として見てもらえる、一粒で二度美味しいコンテンツになっています。 騙したな！という反応があってもおかしくない気もしますが、コメント欄は「オシャレ」「天才的」「センスやばい」とポジティブな声で溢れています。 なぜなら、クレバーだから。 コンテンツの数が増えた結果、タイムラインに躍り出るコンテンツの競争が激しくなり、視聴者のリテラシーも上がっています。「どうせヤラセだろ」「きっと案件だよね」という審査的な視線を向けるようになっているので、それを掻い潜るクリエイティブは「クレバー」だと賞賛されるわけです。 コンテンツは視聴者を教育するので、日に日にリテラシーが上がっていきます。とりあえずアテンションを引くようなギミックに頼っていては、気付いた頃には選ばれなくなる。... マーケターはそれを理解して、大衆の半歩先をいく努力をしないとダメ。どうやって半歩先をいけばいいか分からなければ 森 泰輝｜MAGI-C CEO をフォローしておいてください。SNSのトレンドを毎日解説して投稿します。show more

めいくん、毎日お薬を欠かさず飲んでFIPの治療を頑張っています。 状態はかなり良くなったように見受けられ、腹水はすっかりなくなっておなかのルーズスキンがたるたるになっており、黄疸で黄色っぽかった耳もピンク色に戻ってきました。 体重の戻りはいまひとつですが、ごはんはしっかり食べれているため時期増えてくるのではないかと期待しています。 まだまだ油断はできませんが、一時期の危機的状況からはだいぶ遠ざかり、寛解に近づいてきていると思います。 回復が停滞しているように感じる時はヤキモキすることもありますが、私が焦っても良い結果に繋がらないので、日々しっかり状態を観察してめいくんの回復のサポートができるよう努めます。 めいくんの投薬方法について質問がありましたので以下に記載します。 《めいくんの特徴》 ・直接投与は逃げる、暴れるで体力を大きく削ってしまうのでNG。 ・味に敏感で、ご飯やおやつに混ぜると微量でも食べない。（ちゅ〜るでもダメ）... ・おやつに包んでも異物感があるとその部分だけ吐き出す。丸呑みせずよく噛んで食べるので大抵バレる。 ・一度失敗するとその時に使ったおやつなどは警戒してしばらく食べなくなる。 こんな感じなので、初めの数日はなかなか飲ませることができなくて毎回死ぬ思いでした。おやつに少量仕込んで運良く気づかず食べてくれるのを祈って何度もトライするしかなく、そのうち出したおやつに見向きもしなくなって泣いていました。 《確立した投薬方法》 ①薬を投薬用カプセルに詰める。 ②薬を詰めたカプセルを、それより少し大きいカプセルに詰める。（カプセルを二重にする） ③カプセルをウェットフードやちゅ〜るに埋めて、外側のカプセルだけ味付けしながらふやかす（漬け工程） ④漬け二重カプセルをちゅ〜るポケットなどの中に詰めて食べさせる。 このやり方だと外側の味付きのふやけたカプセルがおやつの一部に感じるようで、異物感を感じずそのまま食べてくれます。また噛み潰されても内側のカプセルはふやけてない状態なので薬の漏れを防いでくれて、吐き出しもありませんでした。 カプセルは二重にしても水などにつけておけば短時間で溶けることは確認済みです。猫の胃酸なら全く問題なしです。 多少手間ではありますが、毎日きちんと飲ませられていることが何よりも嬉しいので辛くはありません。 あとカプセルを作っていると、動画のようにめいくんが私の背後で早くおやつくれ！くれ！とサイレントニャーを連発してくれているのが喜びでもあります。 みなさん猫の投薬には苦労されていると存じますが、家庭内野良猫ちゃんに投薬するいち手段としてご参考いただけますと幸いです。show more

日常的に過度なストレッチを続けていると筋膜が硬くなる理由をお伝えします。 Fasciaの中には 細胞外マトリックス、細胞、線維（コラーゲン、エラスチン等）、神経終末、受容器などがあります。 ストレッチをするとFasciaの中の線維の密度が高まります。この状態は水分も移動します。雑巾を絞るのをイメージすると分かりやすいかなと。 日々リフレッシュの為に柔らかくストレッチするのであれば問題ないですが、過度にストレッチを行う（例えばダンサーさんなど）はこのFasciaの線維が常に密になった状態で中の水分量も低下した状態が続いてしまいます。 加えてダンサーさんなどは踊るという激しい運動が加わりますから、水分量は更に低下するのは想像するに難くないと思います。 この水分は自然に戻そうとすると48時間はかかります。 ですので日常的に過度なストレッチを続けているとFasciaは硬くなりやすいのです。これを行っている方のお身体に触れると皮膚の上からもFasciaが硬くなっているのを実感しています。 加えてFasciaの中の線維芽細胞はストレッチに反応し活性して更に線維を張るという特性もあります。線維の密度が更に高まる可能性もある訳です。... こういうことを考慮し #リセットムーブメント のレッスンではストレッチをお勧めしていないのです。show more