これって練習して上手くなるもの？？

ルセラのチェウォン、 首の痛みで休養って、、首ブルンブルン振るダンス何回も練習してるって考えると怖くてたまらない、、、 ほかのメンバーも他人事じゃないよ、上手に踊らなくていいから練習しないで欲しい🥺

やっぱこの練習は球速上がる ここ一ヶ月でこのメニュー徹底的にやった選手たちが5～10km/h上がってる しかも一人二人じゃなくて20人以上 キングオブザヒル無くても大丈夫 各パーツを捻られながら曲げて捻られながら伸ばしていく

この練習ってなんの練習なの？爆笑🤣🤣 格闘技10年以上やってきたけど こんな練習したことないです笑

顔がタイプの練習生のTikTok調べたら初手でこれが出てきたこっちの身にもなってほしい

この数週間仕事の合間を縫って野球の練習を重ねてきました⚾️ こんなにもバットを振った日々は学生時代以来です！手のマメが破れていきました！ スポーツってこんなにも夢中になれるんだって！ 野球ってこんなに楽しいんだって！ どれだけ練習しても準備をしても勝利を約束されるわけではない でもだから野球は面白い⚾️ こんな気持ちにしてくれたアクターズリーグ！そして麻璃央くんに感謝です！ 明日は明治神宮野球場でキャプテンを胴上げしたい🏟️ #アクターズリーグ

これをしたいのにどうしても上手くいかなくて泣いてる

以前、獣医さんに 「ポンちゃん、どうしてもバンザイしてくれなくてレントゲン撮れませんでした」 って言われたことがあるので たまにこうして練習させてます。 #ねこ #猫のいる暮らし #cat

今週のキック🦵 お相手の方が蹴りのガードの練習中らしい 蹴ったら「あざすっ！」ってお礼言われる😂 ガードの練習になります！って意味なんだろうけど蹴ってお礼言われることなかなかないからおもしろかった 笑 高めの蹴りを蹴り続けるのもスタミナいるので自分的にもいい練習だった🫶

SMで一緒に練習してきたジョンウから「僕が記憶してる人の中で1番純粋な心を持った人だ」と言われ、練習生の時から今までメンバーとして長く一緒にいるジェイからも同意を得られるジョンウォンって、やっぱりこの世界に生まれてきた天使なのかもしれない

この肩こりほぐし、素手で直接筋肉つかんでる？てぐらいめちゃくちゃ効く… これ見ながらやると誰でもマッサージ上手になれる。 家でやってあげて、そしてやってもらって↓

🇫🇷シェルキが来てからというものの 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿フォーデンのセンスが爆発しておる。 とても良き。 好き。 こんなパスばっかしてほしい。 それにしてもシティの練習の強度というか 練習のスピード高すぎない…？ やっぱプロってすごいな。

このジゼルくらい痩せてて39kgだったときこんな食事量だったけど階段登るのも息切れして歯磨きする間ですら立ってられなかったからこれで1日何時間も練習して歌って踊るアイドル本当にﾔｳﾞｧｲ

振りもらってその日の練習でこれ↓だし、ショウタロウさんってマジで宝だし師匠なので

ヘアゴムもないしクリップもないい！！！ って時が死ぬほどあるから、これ練習中。

本垢が再びシャドウバンになってしまったので、 お休み中なのでタッグマッチの検証として 「先輩アイドルレスラー VS 練習生」を作成してみました。 4人でも衣装などが混同することなく上手くいったと思ます

半年くらい練習してないのにレベル 上がってるってなんやねん笑 今年は新しいジム入る ＃とくれが ＃RIZIN #RIZIN師走の超強者祭り