こんばんは♪ 今日の筋トレは腕トレでした💪 動画はダンベルハンマーカール27kg10回
Kouji
23,646 Aufrufe • vor 9 Monaten
こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はベンチプレス100kg7回
Kouji
16,802 Aufrufe • vor 10 Monaten
こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした😄 動画はダンベルプレス40kg12回
Kouji
14,205 Aufrufe • vor 1 Monat
こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はダンベルプレス40kg10回
Kouji
112,758 Aufrufe • vor 8 Monaten
こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はダンベルプレス40kg10回
Kouji
56,389 Aufrufe • vor 10 Monaten
こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はダンベルプレス40kg10回
Kouji
27,036 Aufrufe • vor 9 Monaten
こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした😄 動画はベンチプレス90kg10回
Kouji
74,903 Aufrufe • vor 3 Monaten
こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした😄 動画はワンハンドロウ36kg10回
Kouji
21,164 Aufrufe • vor 7 Monaten
こんにちは♪ 今日の筋トレは胸トレでした😁 動画はダンベルプレス40kg10回
Kouji
74,839 Aufrufe • vor 6 Monaten
筋トレ再開して4日目❤️🔥 筋トレ20分流すだけでしんどい笑 #今日は20分弱筋トレだけ #筋トレ女子 #筋肉の成長 #jk #日記 #仕上がるまでの成長動画 #まだまだ頑張るぞ #明日も頑張るぞ
山岡聖怜(ヤマオカ セリ)
55,684 Aufrufe • vor 2 Jahren
今日は胸トレ ベンチプレスは先週タイ記録の110kg止まりでした！ 今回の感触は悪くなかったので今後に期待したいと思います それより町内の集まりで腕相撲して肘痛い🥲 #ベンチプレス #筋トレ
まえりゅう
16,325 Aufrufe • vor 1 Jahr
消防士筋トレスーツver 先々週撮ったストック動画。 今日はゆっくり休んでおこう〜 #workout #pushup #筋トレ #消防士
CY58
44,903 Aufrufe • vor 9 Monaten
今日もトレーニングday🍑 メリハリボディは 筋トレでしか作れません✨
宇佐美なお🐰1st写真集「U」2月20日発売！
10,919 Aufrufe • vor 2 Monaten
今日は背中の合トレ。動画のセンスありすぎ…💪
はまチャン
23,978 Aufrufe • vor 1 Jahr