⋰ 🤏#ちょこさく🌸 ⋱ ◤どっちがいい？真夏に何を食べるのかしら◢|⁴⁶ 8/17(月) #レミノ で配信開始！ おすすめ夏メシをチーム対抗でプレゼン！ ASMRで爆笑が起こる！？... 約3か月ぶり！キャッチーズ中川も登場します🔮 ▼視聴方法は特設サイトをチェック✅ #櫻坂46show more

こちょこちょするなら、 そこではなく、おでこの辺りをやって欲しい いや…ですから、そこではなく おでこの辺りをこちょこちょやって欲しい…

鴨川シーワールドは夏まっさかりです！ 月初めはシャチ「ララ」のバックビートを見守るオルタンをお届けします！！今月もよろしくお願いします♪

やばくてかわいいのができてしまった。 【フリーランス限定】無料であげます。 ★モンスタークライアントからweb系フリーランスを守る「契約書のしおり」 ★契約書テンプレ付き←これがガチでつかえます。 まさか、いまだに口約束でお仕事を受けてませんよね？ 「もちろん契約書を使ってるよ」という人でも、契約の中身を100パー理解できていますか？ よくわかってないなら、もはや口約束と同じです。 といっても契約について真面目に学ぶのもだるいんですよね。なんか難しそうだし。 そこでこの、かわいいしおり、が役立ちます。... 全30ページの「契約書のしおり」。 契約の結び方から契約書で約束するルールのひとつひとつの意味までかわいく説明、わかりやすく理解できます。 ■目次（全30ページ） 1. 契約のしおりとは? この契約書のしおりについて簡単に内容と使い方を説明しています。 契約書を交わすことのメリットを理解しておきましょう。 2. 契約の交わし方 契約を結ぶのにわざわざ契約書を送る必要はもうありません。 契約書テンプレートを利用しネットで契約を結ぶ方法について説明しています。 3. 契約書テンプレート 様々な案件に使いまわせる契約書のテンプレートを添付しました。 案件に合わせて内容を調整しご利用ください。 4. テンプレート解説 難しい契約書の条項をひとつずつわかりやすく解説します。 内容を理解せず契約を結ぶわけにはいきませんからね。 ■受け取り方 フォロワーさん限定＋リポストしてくれたらDMで資料をお送りします。 まだフォローいただけていない人はフォロー後リポストでOK。 手作業でリポスト確認→配るので、リポスト後ちょっとお待ちいただく場合がございます＆手が回らなくなると途中で締め切るかもです（お早めに🙇‍）show more

【"肩こり首こり"解消ストレッチまとめ！】 肩こりに悩んでるけど、まだ本気で対策していない人は、これらのストレッチから"今すぐ"やってほしい。 "どうせ"いつかは対策するんです。 症状が"悪くなって"から、時間もお金もかけて対策するか、 症状が"軽いうち"にサクッと自分に合った方法を取り入れるか、 どちらかです。 失った健康は取り戻せないことを知っている人は、後回しにすることはないです。 一生替えが効かない体を大切にする習慣を一緒につけていきましょ^_^

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世の中には知らないことがたくさんある… 今まで、うがいを何回か繰り返して洗浄していたけど、とある方のポストで見かけてから、うがい＋スポイトでぶくぶくする方法を取り入れさせていただいてます。 コーティングしたってこともあるけど、ほんとすぐキレイになるんだよね 助かる〜

#コアラの日 特別ポスト第７弾 赤ちゃんが袋から出る時期だけお母さんが出す「パップ」と呼ばれるうんちがあります。赤ちゃんはパップを食べることでお母さんからユーカリを食べるのに必要な腸内細菌をもらいます。 パップを食べやすいようにコアラの袋はおしりの方を向いています。

足首が硬い方は、足裏や足指が硬くなることで、足首まで動きにくくなっていることもあります。 このケアは、足元の動きを引き出して、足首の柔らかさを出しやすくする方法です。 足首がつっぱる、しゃがみにくい方にもおすすめです↓

最新回で初登場した「さめむー」から コメントが届いています 作家さんは何を言っているのか 完璧に当てることが出来たのですが ふぁにねむの皆さんは分かりますか？ #あさきタイム #結川あさき ▼最新回はこちらから無料で聴けます

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