まぁ俺は脚トレやるけど。
山澤礼明/フィットネス起業家
1,861,519 görüntüleme • 6 ay önce
今日は脚トレだけど上半身を載せます😁
ハルク宮地
19,054 görüntüleme • 3 ay önce
夏までに脚痩せしたい人はこれやって。 超筋肉痛になるけど、マジで脚痩せる。 鏡の前でお尻持ち上げると脚の隙間ができるように 脚痩せにはお尻トレ必要不可欠。 まずは1週間やってみて！
りりか
1,359,078 görüntüleme • 3 yıl önce
だから何？俺は俺のやるべき事を淡々とやるだけ
じゃがめ/Jagame
33,518 görüntüleme • 4 ay önce
#朝活 1972days #脚尻 加重でやってみた。 5㎏だけどw #筋トレ #懸垂
もも@建築士宅トレーニー
15,666 görüntüleme • 10 ay önce
寝る前にベッドの上でできる脚やせトレ。 これまじで脚細くなるから、 細くなりたくない子は絶対やらないで。
綺麗に痩せるちゃん💋
105,474 görüntüleme • 6 ay önce
俺はこれを筋トレ界隈の悪い風潮だと思っている。 ・重量マウント ・チキンレッグダサい ・脚トレスキップすんな ・スクワットをやれ コレらを言われた時の防御策は『そんで君は何キロスクワット上がんの？』と反論するしかないのも結局マウント合戦になるんよ。 脚トレの強要はやめよう。 STOP 脚ハラ。
山澤礼明/フィットネス起業家
722,242 görüntüleme • 1 yıl önce
とれおわ。 脚トレまでやると4時間くらいジムいるわ💦
にこ豪士
11,130 görüntüleme • 24 gün önce
今すぐ脚やせたい人はこれやって‥！ 1日1回するだけ。嫌でもどんどん脚やせて太もも隙間ガチ出来る！
トレぴな【楽しく痩せるダイエット】
425,188 görüntüleme • 2 yıl önce
車でサッカーができるだと...！？ まぁ、僕たち経験者なんですけどね。 #いんく 俺達が神技シュートを見せてやりますよ【ロケットリーグ】
いんく【公式】
23,409 görüntüleme • 1 yıl önce
筋トレ再開して4日目❤️🔥 筋トレ20分流すだけでしんどい笑 #今日は20分弱筋トレだけ #筋トレ女子 #筋肉の成長 #jk #日記 #仕上がるまでの成長動画 #まだまだ頑張るぞ #明日も頑張るぞ
山岡聖怜(ヤマオカ セリ)
55,784 görüntüleme • 2 yıl önce
腹筋はこれやっとけば割れる #筋トレ #減量 #ダイエット
高橋亮介| Leforte Chief Fitness Officer
11,844 görüntüleme • 2 yıl önce
久々塗装した版作ってるけれどいやぁ いやぁ…禍々しいな！(喜)
水橋ゆっきー🍁文友 文-25,26
1,509,859 görüntüleme • 12 gün önce