アニポケがなくても我が家はいつでも賑やかです💮

もんくがあるやつはかかってこいでち

雪は降っていますが 風もなく穏やかな網走 そして海は流氷でいっぱいです！

我が家ではねぇ……毎日なんですよ…… 誰も触ってないのに……扉がね、スゥ〜〜ッ…て、開くんです…… こわいな～ こわいな～

ダイエット中の方はこの「濃厚さつまいもアイス」のレシピが、お手軽なのにおいしくておすすめ！通常のアイスに比べて、オイコス使用で脂質ほぼゼロ。さつまいも入りで糖質はやや高めでもGI値が低く、血糖値が上がりにくいから安心。ぜひつくってみて！

それでは帰って配信でもしようかな、、、賑やかなところはいいねぇ、元気活気がある

前ももが張りやすい方はまず「もも裏」のストレッチから始めていきましょう！ 普段から前ももばかりを使い、もも裏は使われずに硬くなっているのでこれがオススメです。 前もも張りで悩んでる方はこのストレッチを左右30秒ずつ！ポイントは背中が丸くならず、真っ直ぐのまま倒すこと↓

意外と知らない人が多いんですが、「リンパの流れ」が滞ると太りやすくなります！特に「座ることが多い人」や「運動をあまりしない人」は流れが悪いことが多いです！でも、「運動はきついからやりたくない」という人は、このストレッチをやってみてください！体がかなりスッキリするのがわかりますよ！

高校卒業して早や1年半 何一つ自信が持てなかった りつきがここまで成長してくれました 何か1つでもいい なんでもいい プライドをもつこと これからの彼の成長が楽しみです

でも僕がブランド犬じゃないから普通の大きな雑種だから譲渡会で誰からも声がかからない。でもママは僕は可愛いから絶対に大丈夫！って言ってくれる。いつか僕の一生のお家が見つかる日までここで待ってる。ここには鉄格子も収容期限も無いから僕は何も怖くない🐕 #保健所レスキュー #雑種は可愛い

インコちゃんのﾓﾐﾓﾐに対して困惑されている方がいるようですが、インコちゃんは毎日どこかでこうなっているので、もはや特別でもなければ珍しくもない光景なんですよ

前ももが張りやすい方は、前ももばかり使ってしまう身体のクセが原因かもしれません。 このエクササイズでは、お尻・内もも・もも裏をバランスよく使いやすくなるため、 前ももへの負担を減らすことにつながります。 バランス感覚も一緒に鍛えられるのがポイントです◎左右10回ずつ↓

この実写風化、分かる人にはかなり分かりやすいかも。 メインキャラではなくとも、日本国民なら大体の人が知っていそうな女の子です。 背景や大きなリボンがヒントです！ 誰でしょう？

昭和の日本の家ですが そぐわないものが いくつかあります 全部見つけることができますか？🤭

これがリーフエッジ 穏やかな日の石垣島で撮影したものですが 波が穏やかでもボートで近付いてはいけないことぐらい 誰でも容易に想像できると思う

🥰今日がついていなくても、彼女は笑顔です🥰💕 #AIart️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️

ここはひとつ、たぬきとかも検討してみてはいかがでしょう。 エゾタヌキもホンドタヌキも日本固有種で海外にはいない珍しい生き物だし、夫婦・家族仲良しで浮気せずに一途で、縄張り意識も強すぎなくて、おいしいものが大好き。かわいいよ