キャラ問わず活かせる共通知識！ 「最速ラッシュ」 ラッシュ時の入力方法は 前→前→パリィ ではなく 前→前＋パリィ で入力することを心がけること！ 2回目の前とパリィを同時押しすることで、パリィモーションを見せずに走ることが出来る！ 地味だけど速さが全然変わる！ #スト6攻略

「前に倒れる勇気」が加速を変える。 0.5kgのボールを前方へ伸ばすことで重心を前に誘導し、身体が倒れ込む力を利用して加速するドリル。 足を速く動かそうとするのではなく、重心を前へ運び続けることがポイントです。 加速局面では“脚で走る”のではなく、“身体を前へ運ぶ”意識が重要。

レクイエム検証 ロケラン→パリィできる 迫撃砲、銃弾、飛んでくる車→パリィできない 迫撃砲、銃弾、車をパリィしてるのはMODと思われます お前が下手なだけって言われそうですが、私はRE:4でこれ（貼った動画）がノーダメージでできるかを4時間かけて検証した実績があります #バイオハザード

直立姿勢から前へ倒れ込み、足が出る瞬間に全身を一気に動かして走り出すドリル🔥 速く走るためには、脚だけを動かすのではなく、腕・体幹・骨盤・脚を同じタイミングで連動させることが重要です。 身体が倒れるエネルギーを利用しながら、一歩目で強く地面を押し、前方への推進力へ変換します。

目の使い方でZONEに入る方法【野球編】 #SENSIUMTHEORY 試合で「集中しよう」と思うほど、体が固まることがある。 打席に入った瞬間、バットを強く握りすぎる。 守備で打球が飛んでくる前から足が止まる。 マウンドでストライクを取ろうとして、腕が振れなくなる。 この時、問題は気持ちの弱さではない。 脳と体のスイッチが、緊張モードに入っている。 そのきっかけのひとつが、目の使い方だ。... 緊張している選手ほど、目が一点に固まりやすい。 ピッチャーの手元だけを見る。 打球が来る前からバッターだけを凝視する。 キャッチャーミットを強く見すぎる。 一見、集中しているように見えるが、実は視野が狭くなっている。 視野が狭くなると、脳は「危険」「失敗したくない」という処理を強める。 その結果、呼吸が浅くなり、肩が上がり、足が止まり、いつもの動きが出にくくなる。 逆に、調子がいい時の選手は目が柔らかい。 打席でも、投手だけでなく、マウンド全体、内野の空間、球場の広がりを感じている。 守備でも、打者、走者、味方、打球方向を広く感じながら構えている。 ピッチャーも、ミットを睨みつけるのではなく、空間の中にミットを置くように見ている。 つまり、ZONEに近い状態とは、強く一点を見ることではない。 視野が広がり、体が自然に反応できる状態だ。 では、試合前に何をすればいいか。 まず、鼻から吸って、口から長く吐く。 吸うことよりも、吐くことを長くする。 呼吸が落ち着くと、目の緊張も抜けやすくなる。 次に、顔を動かさずに、目だけを左右にゆっくり動かす。 5〜10往復でいい。 この時、急いで動かす必要はない。 目の奥の力を抜くように、ゆっくり動かす。 その後、一点を見つめるのではなく、周りの空間全体をぼんやり見る。 バッターボックスなら、ピッチャーだけでなく、マウンド全体を見る。 守備なら、バッターだけでなく、グラウンド全体を感じる。 ピッチャーなら、ミットだけを睨まず、キャッチャーの周りの空間ごと見る。 最後に、視野を広げたまま足裏を感じる。 地面に立っている感覚を戻す。 これだけで、頭の中の焦りが少し静まり、体が動ける準備に入る。 野球は、一点集中だけではうまくいかない。 ボールを見る力も大切だが、それ以上に、空間を感じる力が必要になる。 打席で力む選手。 守備で一歩目が遅れる選手。 マウンドで腕が振れなくなる投手。 そういう選手ほど、「もっと集中しろ」ではなく、まず視野を広げた方がいい。 集中とは、狭く見ることではない。 広く感じた先に、自然と生まれるものだ。 ZONEに入るコツは、気合を入れることではない。 目を柔らかく動かし、世界を広く見ること。 視野が広がると、呼吸が変わる。 呼吸が変わると、体の力みが抜ける。 体の力みが抜けると、いつものスイング、いつもの一歩目、いつもの投球が戻ってくる。 野球でZONEに入る準備は、特別なことではない。 目の使い方を整えることから始めればいい。show more

プールサイドでおしっこしたことを、知らないおばさんに暗に嫌味を言われたことがあるけど、意外とばれるものなのかな…⁉…目が合うと自分が挙動不審になりそうなので、人いる方を背にすることが多いけど、わかる人にはわかるのかな(・・?❔⁉😅

股関節は「前後」だけでは速く走れません。 スプリントでは、股関節の内旋・外旋がスムーズに行えることで骨盤が安定し、脚を素早く切り返すことができます。 このトレーニングでは、プランク姿勢を維持したまま片脚を内旋・外旋させることで ✅ 体幹を固定する力 ✅ 股関節を自由に動かす力 強化！

今日はトレーナーの手の上に前肢を乗せるトレーニングをしているゼニガタアザラシのクルンをお届けです！ このトレーニングをすることで前肢に傷が無いかチェックをしたり、爪切りをすることもできます！！ #登別マリンパークニクス

ゆかりさんが見つけてくれたけど、ジャスパからダウンを取られると、先行入力が効かなくなるバグが起こってるみたい。実戦でも同じく。 必殺技、SA、バクステ、通常技、インパクト、パリィとかなんでも先行入力だと出せない。 これヤバすぎるから早く治して欲しいです…。 ストリートファイター / STREET FIGHTER

ジェイミーの突進(酔疾歩)対策 パリィするだけでなくラッシュも入力しておくと、届かない酔疾歩にはラッシュが出てそのまま反撃できます。 他にもガードするタイミングで攻撃ボタンを押しておけば、酔疾歩が届かない時だけその技が出て反撃できます。

カメラバグ＆橋タイマー＆エンカ一歩手前状態の時、橋タイマーの発火に合わせて踏み込みメニューホールドすると、エンカ直前にメニューを開ける。テレポを使うとフリーズする。 どこで詰まってこうなるのかはわかんない

あの⁉️もしもし⁉️ 数日前に韓国の方のポストがおすすめに流れてきて 「わかめスープを作る時はわかめを時間をかけてしっかり炒めるととんでもなく美味しくなる」 と書いてあったので早速炒めてるんだけど爆発起こしてるんやが😭 何が原因？😭 （恐怖のあまりｳｨﾘ！という変な声が入っていますが気にしないでください...）

ブルガリアンスクワットは お尻トレとして紹介されるが 実はかなり姿勢のクセが出る 特に多いのが ・前ももだけで支える ・腰を反って踏ん張る ・股関節で受けず骨盤が前に逃げる というパターン これだと脚を鍛えているようで... 実際には 腰で踏ん張るクセ 前ももで引っ張るクセ を強めている 大事なのは 股関節の真上に体重を乗せて支えること そして 腰を反らないように肋骨を開きすぎず 体幹ごと脚に乗せていくことです このエクササイズでも そこを意識して行っています ブルガリアンスクワットは ただの脚トレではありません 片脚で全身をどう支えるかを覚えることで 姿勢改善にもつながるエクササイズになるshow more

動画編集は連想ゲームです ・前のカットと同じ「色」を入れる ・前のカットと同じ「方向」で合わせる ・前のカットと同じ「被写体」を入れる

このシーン実際に歌ってるか分からないけど、歌に力入れるところで首だけグッと手前に引くの、歌唱方法として見たことなさすぎてビックリした

世の中には知らないことがたくさんある… 今まで、うがいを何回か繰り返して洗浄していたけど、とある方のポストで見かけてから、うがい＋スポイトでぶくぶくする方法を取り入れさせていただいてます。 コーティングしたってこともあるけど、ほんとすぐキレイになるんだよね 助かる〜

＃アメリカビーバー のあくび 動画verでもお届け 前歯がでているイメージを持たれがちですが 口を閉じると意外と見えません むしろ下の歯の方がよく見えています デフォルメされた姿や、キャラクターから 生きものを知ることも多いですが 実際の姿を見ることでわかることもありますね ＃ニフレル

本日は #水泳の日🏊 ソニックは泳ぐことができないのですが… 沈む前に水面を高速で駆けるなど、自慢のスピードで水のあるところを切り抜けることもしばしば💨 実際にやろうとすると危険なので、みなさんはマネしないでくださいね！😉

・ギュッ/キーン/被弾はリズムに合わせて必ず再生される ・ボタン入力によるハッ/方向転換は現在のアニメーションをキャンセルして再生される このことから等間隔に配置できるギュッ/キーン/被弾を先に置くことでハッのフレーム合わせ作業を短縮することができます！