チークとハイライトの入れ方変えるだけで、-5kgは痩せて見える。 これ真似したらまじでみんなに痩せた？って聞かれた(笑)

たった30秒の努力で脚は痩せられます。 ただ寝転がってテレビ見るか、この動きしながらテレビ見るか、、 痩せる人はみんな後者です。

夜これに置き換えたら、2週間で−5キロ痩せた。食べ過ぎリセットしてくれるからマジでこれ食べた分だけ痩せんの😭

足痩せって太ももからなの知ってた？マジで細見えする。これやり出してからストロー足なって3キロ痩せてたww

これ真似し始めてから、チークの位置って本当に大事なんだなって再認識した🥹🤍入れる場所を変えるだけで輪郭がシュッとして見えるし、韓国美女みたいな雰囲気になる😭これはガチで参考になる✍🏻

さっき。里山で食草採ってたら。カップルさんに【見ると幸せになれる緑💚のチョウがいるって聞いたんですけどどこにいますか？】と聞かれたんだけど。瞬間、えっ、緑？ミドリシジミ？と思ったら、スマホの画面見せられてミズたんだった🤣チョウじゃないよ〜 #オオミズアオ

今まで気づかなかった重大な事「お腹痩せには【腹圧】が超大事」ポイントは呼吸を忘れずにストレッチできること。呼吸しながらおへその３cm下に力が入れられたらGood！たったこれだけで本当にお腹の脂肪が燃える。お腹周りが痩せない人は騙されたと思ってやってみよう！

この時期に痩せたら「マンジャロで？」って聞かれるかもだけど、自信を持って「これ作って飲んだ」といいましょう✌️

痩せたいけど食べるの我慢できない人、マジでこれ食え。この方の参考にしてたけど痩せるし、ｶﾞﾁ太りづらくなる。

太ったねってコメで言われるから痩せたいけど、痩せなくていいよって言われると甘えちゃう😶‍🌫️

これ、腹筋より何倍も効果あって痩せる。とりあえず夏までに痩せたいって人は1日1回絶対これやって。マジで変わるから

Geroツアー福岡ー！！あざしたー！！ また最高が出てしまった…毎公演出てる…なにこれ怖い…痩せてしまった…痩せたら太りにまた来れるな…食べなきゃ…太ったら痩せに来れるな…食べなきゃ… みんなすごかった〜！！💥💥 写真用カメラ忘れちゃったので楽しかったーの舞！

鼻ハイライトって、この入れ方が正解だった…右と左の入れ方を組み合わせるだけで、鼻筋の見え方が全然変わる。

2週間で5kg痩せた友達が「コレで腹筋に線入った」って教えてくれたトレ✍🏻🥹真似して20回ずつ毎日やってたら下腹のぽっこりが消えた.......海行く予定あるから続けてみる！！！

【痩せても、若くは見えません】 老けて見える人は、 体重じゃなく”横幅”が増えてる。 ✔︎くびれが消える ✔︎お尻が落ちる ✔︎後ろ姿が四角くなる この20回で、 シルエットは変えられます。 「最近なんか若返った？」 と言われたい人は保存。

え？これだけでいいの？って思うよね はい、これだけで全身痩せます。 騙されたと思ってやってみて。

ドリフトやっててよく聞かれること Q:「煙の中で前見えてるの？」 A:「入ってしまったらもちろん見えません」

これまじ神神神神神神神神神‼️‼️‼️‼️ このシェーディングの入れ方真似したら「なんか痩せた？」ってガチ色んな人に言われた。

毎日4分で「こんな痩せる？」ってツッコミたくなるくらい効果あったやつ。ダイエット飯とこれで−10kgは正直余裕。みんなは何で痩せてるんだろ。

１週間で足痩せするストレッチがこれ。スマホ見ながらやってたのにポッキー足になってて友達からも『痩せた？』って言われるの歓喜すぎる。