バルクアップももう少し 今回も壁をいくつも乗り越えた

たむともがいない回もおもろい。ジョーイがたむともからの又聞き情報で乗り切ろうとしてくる。

今年も自ら衣をつけるスタイル2024年ver. 帰ってくる時のザッザッザッという音が好き☺️もう少し積もったらもっと衣がつくかな🍤

私にはアイドル向いてない 何度も何度も思いました でも、諦めきれなくて いつかみんなに見つけてもらえると信じて うまくいかなくて泣いた日も 悔しくて泣いた日もたくさんありましたが もうすぐ活動10周年になります この先も何度でも立ち上がります 世界的に、のうさぎゆんを、見つけてください

今日も妻がイケメンだったので、先回りしてただその歩く様子を撮影していたのだが、妻はいつも通り「なんだこいつ」という表情で私を見ていた。

今日は拓郎ちゃんの命日です。 もう1年も経ったんだね。 いつもママのすぐ横でネンネしてくれた。 毎晩、拓郎ちゃんのおしりとシッポをママの手に乗せて 軽くトントンしてるとスヤスヤと寝息が聞こえてきた。 房之助さんもママもパパも、 まだとってもとっても寂しいよ。

こたつ布団越しに太ももこねられたうえにﾆｬｰﾝまでもらった

🤔太ももをもう少し大きくしようと思う

おおおおおおおおれれれれれれれれををををををををををををじじじじじじじじじっっっっっけけけけけけけけけんんんんんんんんんたたたたたたたたたたいいいいいいいいいいにににににににでででででででででももももももももすすすすすすすすするるるるるるるつつつつつつもももももももりりりりりりり

前ももが張りやすい方は、前ももばかり使ってしまう身体のクセが原因かもしれません。 このエクササイズでは、お尻・内もも・もも裏をバランスよく使いやすくなるため、 前ももへの負担を減らすことにつながります。 バランス感覚も一緒に鍛えられるのがポイントです◎左右10回ずつ↓

今年ももう終わるねえ🎅🏻 やり残したことなーい？

練習再開 今出来る事を全力でやろう 昨日よりも今日、今日よりも明日少しずつよくしていこう 半年後の復帰を目指す

今日は全身マッサージ回でした✨ 少しでも楽になったら嬉しいな🎵いつもきいてくれてありがとう💕ぐっすり眠れますように💤 おやすみなさい～～～！

【緊急】 いつも応援してくれるみんなへ どうしても伝えたい事があります…

第210回SURF632東京、ご来場ありがとうございました！数ある競パンイベントの中お越し頂いた皆さんには本当に感謝します。いつもよりは少ない１２０人くらいでしたが、ゆったり踊れてなど好評なところもあり、今後とも宜しくお願いします！

今週の仕事も無事終えて、今からゆっくりテレビでも見ようかな〜と思ったけどなんかもう猫しか見えない。

ビジュアル公開されました！ 今回は、いつもと違った魅力をお届けできる役となってます！ いつも舞台を観て下さってる方も、お久しぶりの方も、初めて観る方も 「やみえんさんってこういうこともできるんだな」と思いたい方はぜひ、どうぞ 後方腕組みしたい方にオススメです