ベンチプレス 77.5kg×3回 最後は気合いで上げました😅

IVEの『REBEL HEART』はまじで自己肯定感爆上げソング🎧 "始まりはすべて成し遂げたかのように、 エンディングはまるで勝利したかのように" 面接前に毎回これ聞いて、気合い入れてた。

全員、本気でやりました。 では最後までよろしくお願いします。 #東京リベンジャーズ2 #東京リベンジャーズ2地上波初放送

【超御礼】おかげ様で #マユタンフェス 最終日終了しました！すなわち3日間、無事完走できましたー🎊感謝御礼申し上げます！詳細はまた後ほど！本当にありがとうございました♥️

しおりは隊員さんのおかげで超ハッピー✨🔖 最後アレ気づいた…？🤭

今日の #デパートメントH はとっても元気でした！過去最高に最初から最後まで元気で、ずっとヒールでいっぱい踊ったし、皿回し楽しかったし、日本酒飲んでご機嫌🎶遊んでくださった皆様ありがとうございました！ #デパH #奇綺怪快 奇綺怪快 皿回し×ブリッジ片足あげ、挫折！ 両手が 元気だったらできる気がする！

今日のベンチプレス 41歳の誕生日にベンチプレス40㎏から始めて今日で50歳になりました😅 試合では使えないけど自己満ベンチ180㎏🔥🔥🔥

星風まどか出演回が あと3回になりました。 今日も元気にメグを生きてきます。 ぬくぬくで元気な姿をお届けします。 最後までよろしくお願いいたします。 #ラブネバーダイ #日生劇場

【Xの限界に挑戦】 Hかっぷがはみ出るまでたくし上げてみた…最後やばいかも^ ^

ほら、ゆっくりとイメージしろ マキシ化されたHA23V アルトだ… 最終を立ち上がり3速に入れた。 9,000まで回して車速は上がる まだ3速だ 10,000まで回して車速は上がる まだ3速だ 11,000まで回して車速は上がる まだ3速だ

スクワット100kg×5回 3セットやっただけで結構フラフラに...😵‍💫 吐き気が出ないうちに切り上げました🏃‍♀️笑

早速Instagramをフォローして頂きありがとうございます！！ 選挙戦最終日を元気に出発いたしました🔥 最後の最後まで、ご支援の輪を広げて頂けますよう、何卒よろしくお願いいたします！

ちょっと軽い105kgのバイクしかなかったけどこんな感じです。 手順は ・バイクを抱えた状態でスクワットで立ち上がる ・後ろを持ち上げて腰の上に据える ・最後にフロントを持ち上げる 持ち上げたところが後ろに傾斜してたのでフラフラしてますが、フラットだと問題ないと思います。

カフェでまったりする動画を作りました🥰💕 胸元ざっくりでちょっとセクシーに仕上げました✨ YouTube版は長いけど最後まで観てね🥹💕

今回は人生初の水責めにチャレンジしました！ 水から頭を上げた時の濡れ髪貞子は最高でした✨

マルチーズ戦士は、片足を上げて勢いよくシッコできるまでに回復しました。 それまではキモチ腰を落として慎ましくしていたのです。 これはみんなが送ってくれた元気玉のおかげでしょうか。そうに違いありません。 ありがとう ありがとう。 戦士はカメラを意識しています。

世界陸上 決勝 2m24で8位でした！ 悔しい思いの残る試合となりましたが、皆様のおかげで楽しく試合に臨むことができました🏃‍♂️ 今回の経験を次に繋げていきます💪 応援ありがとうございました！

ベンチプレス80×3回 なんとなく挑戦！ 重すぎてお尻は付けられませんでした😂

受験は残酷だけど、 平等だと思います。 だから私は、 可愛いより偏差値を取った。 合格したら取り戻せばいい。 3年間の全部を書きました。 3日後値上げ。