ベンチプレスMAX挑戦 100kgへの挑戦権が貰えたと感じたので。完敗‼️ でも意味のある敗北になりました。 初めて胸元まで下ろした。3cm位しか挙げられなかったけど初めて100を感じられた。 体重も軽いし若くもないのにここまで来た自分をまずは褒めてあげたい👏 #ベンチプレス #MAX挑戦 #筋トレ

フルギアデッドリフト110kg🔥 今まで持った事のない重さだけど、初めて硬いデッドリフトスーツ(コーチのお借りした)を着て挑戦。 スーツの反発をもらって挙がった‼️🤗 ……と思ったのに、失敗😭😭😭⤵⤵⤵ 途中まで挙げられたからこそ、悔しい💢(;`皿´)ｸﾞﾇﾇ でも、100kgが今までで一番軽く感じてビックリ…🥺‼️ スクワットにしろ、ベンチプレスにしろ、デッドリフトにしろ、やっぱりフルギアって本当に面白い‼️😆😆😆✨ 次回は絶対に110kg成功させます‼️‼️‼️🔥

2024年最初の動画ということで #書初め ✍️をしていただきました 今回書初めに挑戦していただいたのはかえでさん かえでさんの今年の抱負からアピールポイントなど一味も二味も違った代官山メロン流の書初めを行っていただきました 上手に書けたか確認するなら👇

『引退した年にワールドカップがあるし、観に行こうかな。』 そんな軽い気持ちでアメリカへ向かいました🇺🇸 自分が子供の頃から追い続け、目指し続けた舞台。 ワールドカップはどんな景色なんだろう。 そんな思いでスタジアムに入りました。 選手たちがピッチに姿を現した瞬間、不思議な感情が込み上げてきました。 羨ましさ。 そして、悔しさ。 20年間Jリーグで戦い続け、自分なりにやり切って引退したと思っていました。... でも、心の奥にはまだ消えていなかったものがありました。 「あの舞台に立ちたかった。」 その気持ちに、自分自身が一番驚きました。 試合が始まると、スタジアムの張り詰めた空気は、現役時代に何度も感じてきた緊張感そのものでした。 その中で、日本の若い選手たちが、自分たちの力でオランダに立ち向かっていく姿を見ていると、自然と心から応援している自分がいました。show more

【石丸伸二が考える未来とは】 2/8に仙台で開催された石丸さんの講演会に行ってきました。ライオンズクラブさんの主催で、石丸さんと学生たちとの対談も行われたのですが、会場は大いに賑わいました。 私が素晴らしいなと感じたのは、その会が本当の意味で学生たちのためのものであったこと。 こういったイベントだと、時に企業や団体や政治家の活動PRが目的で、そのために若者が駆り出されるという不純な意図が混じったものもあり、事実私もそれを目にして来たことはありました。 しかし、この会では学生たちや若者が一番前に座り、我々大人は後方席。質問も学生たちだけができるという形でした。大人は若者の話を聞くために、見守るために集まっている構図です。 最初に石丸さんの講演が30分ある予定でしたが、なんと石丸さんが「若者達の話す時間を少しでも長くしましょう」と言い、短めに切り上げました。 その後、中学1年生から大学4年生まで8人の学生たちが壇上に上がり、それぞれにいろんな思いや疑問を語るわけですが、その時、石丸さんと司会の方が彼らが話しやすいように促していて、学生たちの言葉に思わず拍手が鳴るという場面もありました。 その日は、はじめから終わりまでずっと若者たちが主役であり、ライオンズクラブの方々もまた、彼らのために企画をし、準備をしてきたのだなと。 終わったあともライオンズクラブの方々が登壇した学生たちと笑顔で「どうだった？緊張した？」などと話していたのが印象的でした。... 石丸さんは「場末のネットメディアをやっております」というジョーク以外に自分のことは語らず、PRも宣伝も何一つせず、限りある時間を全て若者たちに使いたいという意思が感じられました。なんなら石丸さんが一番楽しそうにしてるなと思ったくらいです。 私もその日、大人の自分が若者にしてあげられることは何かなと、ずっと考えました。これからそれを、少しずつ実践していきたいなと思います。show more

#剣山JAM リスペクトしているダンサーの1人とマッチアップして5-0で票取られたからこそ、次のラウンドでコールアウトをしました。彼もまた熱い漢なのを知っているので、絶対乗ってきてくれるなと言う信頼もありましたし、しっかり乗ってきてくれた所踏まえ感謝。 ヘルニアから動けるようにはなったけど、昔みたいに思いっきり動けない分、bboyとしての泥臭さ的かっこよさだけは、忘れたくないと改めて思いました。 ありがとう。

王子（三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 MISAKI）のチャンネルで、新番組「REAL CAREER」が公開されました。 REAL CAREERはキャリアに行き詰まりを感じている人が、もう一度人生を立て直すために挑戦するリアリティショーです。 職歴に空白がある。過去に失敗した。学歴がない。そんな数々の理由で、どこに行っても門前払いされてきた人が、それでも働きたい、認められたいと、覚悟を持って挑みに来る場です。 完璧な人ではなく、次に進みたいと願う人と本気で向き合う、REALVALUEとしてこの番組に取り組む意味を改めて感じています。... 「このまま終わりたくない」そう思っている人は、ぜひ飛び込んできてください。 挑戦したい方はリプ欄のリンクからどうぞ。show more

引退のご報告 本日、恵良敏彦はプロボクシングを引退することを決意いたしました。 まずは、これまで支えてくださった皆様、応援してくださった皆様に心より感謝申し上げます。 15歳でボクシングと出会い、自身の弱さと向き合い、そして父を超えたいという想いから歩み始めた競技人生でした。 最初はただ拳を振り回すだけの喧嘩ボクシングでしたが、地元の喧嘩自慢たちとリングで拳を交え、鼻骨骨折など当たり前の日々を過ごしました。 やがてプロとなり、キャリア中盤から終盤にかけては世界各国へ呼んでいただき、多くのタイトル戦にも恵まれました。 JBCデビュー戦を59秒KOで飾ったこと。 ハードワークの末に重度のヘルニアを患い、約20年にわたり思うようにボクシングができなかったこと。 40歳を過ぎて再びリングに戻り、海外で再出発したこと。... 2000人以上の敵地の観客の中でのインドネシアのリング。 1万人を超える大声援の中をリングに向かい歩いたマレーシア WBAアジアタイトル戦では靭帯を損傷しながらも戦い抜き、ドローとなったこと。 そしてリハビリ中にも関わらず、中二日で8回戦を戦い、そのままWBAタイトル戦へ挑み連勝したこと。 振り返れば、数え切れないほどの思い出があります。 私がボクシングを始めた時に掲げた目標はただ一つ。 「やり切ること」 キャリア終盤にはヘルニア手術、眼窩底骨折、そして外傷性白内障の手術も経験しました。 それでも最後の最後まで、自分にできるところまでやってやろう。 そう思い続け、本日を迎えました。 年齢を理由に笑われることがあっても、会長や山口トレーナーと共に真剣に世界タイトルを目指し続けました。 また、日本で最後を迎えたいという想いの中で、かつて反発していた日本ボクシングコミッション、日本ボクシング協会にも受け入れていただきました。 安河内事務局長からいただいた 「挑戦することに意味がある」 という言葉は大きな財産です。 自身にとってボクシングとは人生そのものであり、人生の根幹にあるものです。 身体がボロボロになるまで戦いました。 そして36年間、自分自身に掲げた 「やり切る」 を貫くことができました。 本当に幸せなボクシング人生。 改めまして、支えてくださった全ての皆様に心より感謝申し上げます。 ありがとうございました。 これからは、海外で培ったプロモーターや世界のチャンピオンたちとの繋がりを活かし、日本ボクシング界の発展に少しでも貢献していきたいと思います。 最後に。 「揺るがない決意の先に未来はある。」 2026年6月9日 恵良敏彦show more

本日たまちゃんのユニット227のライブへ。能楽堂での和風なライブでした。 たまちゃんの「このところがむしゃらにやってたけど、体調を壊して本来の音楽をやっている意義を思い出した、ここにいる誰かが少しでも元気になったり、笑顔になってくれたらと思って演奏している」との言葉に共感しかなかった。なんども涙が出た素晴らしいライブでした！セットリストも最高！改めてお誕生日おめでと♡ #227

国会前に多くの参加者が集まった #オタクによる反戦デモ 。タイムラプスで端から端まで映しています。 女性向けゲームを制作している会社ディレクターの30代女性は「戦争になれば私たちの好きなゲームやアニメなどが楽しめなくなる。表現や自由も奪われていく。憲法に権利を守られているからこそ今の仕事ができている。初めてのデモだったが戦争反対と言いやすい場になっていてよかった」と話し、アニメ映画「羅小黒戦記」のファンの女性は「アニメや映画を通じて争いや戦争がいけないことを私たちは学んできた。大好きな映画がこれからも見たいし文化を守るために声を上げにきた」と語りました。同人誌イベントからハシゴしにきた30代男性は「ガンダムオタク」仲間の同級生の友人と参加。「物語には戦争の犠牲が描かれている。戦争になれば人々の命が奪われる歴史や現実など、自分が体験できないものをフィクションを通じて知ったはず。いままで自分が関わるコミュニティでは戦争について語ることを避けてきたが、文化を通じて学んだからこそ真っ先に声を上げたいと思って来た」と振り返りました。 オタクによる反戦デモ公式 高橋裕行

初『NUMBER SHOT2024』 どんなときでも、初めましてでも、あなたの前で歌えることが幸せです。。 みんなが作ってくれたきれいな光とパワフルな声に、私の方が元気もらったよ。 福岡、ツアーファイナルでまた来るのが楽しみ。いいところ、いい人たち…。 ありがとうございました🐥 #NUMBERSHOT

こうちゃん命日 2年前の今日 こうちゃんは10歳の尊い生涯を終えました 小児がんになる前は 生きることなんて 当たり前だと思っていました 病気になった後でも 絶対治るって思ってました でも生かしてあげられなかった... 治してあげられたなかった 亡くなる前数週間は 目を閉じたまま話せない状況でした それでも亡くなる直前 こうちゃんは目を開き 家族全員を見つめて 一言だけ「あ...」って言ってくれました それがこうちゃん最後の言葉でした 最後まで諦めないが合言葉だったから きっとお別れのありがとうじゃなくて 家族やみんなへの 「愛してる」 だったんじゃないかなあ 2年経った今でも毎日思い出すし 悲しくなることもたくさんあります 悲しみに区切りなんてない それでも生きていく あの子が生きたかった今日だから 優しいかわいいこうちゃん 心から愛してるshow more

まじめに踊ってみたけどなんか年齢的にきついものを感じてしまった今日この頃 #でも褒めて欲しい

選挙初日は8箇所を遊説。 寒空の下、多くの方が耳を傾けてくださり、感激しました。 ところで、若い子たちから「アズミンアズミン、こっち！」と声をかけられ、何のことかと思ったら、私の愛称だそうで、びっくり。 馴染んでもらえるのなら、それもまた良しです。 写真撮影の列には14歳の中学生の姿もありました。 これまでにない手応えを感じた一日でした。

簡単に褒めない男🤤 スローにしてみました。よく見たら左上からだけではなく、真ん中もあったのですね。 初めは未確認飛行物体ではないかと息巻いてしまいましたが、こうしてみると鳥の大群ではないかと思いました。

みなさん、今日は「ゲットチャレンジ」に挑戦しましたか❓ これまでを振り返りながらじっくり選んだり、直感でスパッと決めたり✨ 自由な楽しみかたで、挑戦してみてください🔥 #ポケポケ

正直に言います。 私たちは、決して楽な戦いをしているわけではありません。 思うように進まない日もあり、前回は結果を前に、悔しさを噛みしめた夜もありました。 それでも、歩みを止めずにこられたのは、 駅前で、公園で、地元のスーパーの前で、 皆さま一人ひとりの声に、何度も背中を押していただいたからです。 励ましも、厳しい言葉も、そのすべてが私たちを現実に立たせ、前を向かせてくれました。 完璧ではありません。 それでも私たちは、逃げずに、少しずつでも前へ進んできました。... 「この街を良くしたい」 その想いを、山口に生きる皆さまと同じ目線で分かち合えていることを、私は誇りに思っています。 だから私は逃げません。 平岡秀夫は、この街から目をそらしません。 子どもたちの未来のために、正々堂々と、最後まで立ち続けます。 声をあげること。 行動すること。 そして、皆さまと共に歩くこと。 この厳しい現実の中でも、信頼できる政治を取り戻すため、私は前へ進みます。 どうか最後まで、この熱を、希望を、未来への覚悟を、共に感じてください。 #平岡秀夫 #山口2区 #逃げない政治 #あと1725票の先へshow more

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