モクズガニが全力で泳ぐ様子🦀💨 脚の動きが速すぎて残像しか見えません…

たった30秒の努力で脚は痩せられます。 ただ寝転がってテレビ見るか、この動きしながらテレビ見るか、、 痩せる人はみんな後者です。

カズレーザーさん推薦の来年売れる若手 枠(？)でなんか僕が出てきました！ なんかプリクラが大好きぽいです！ 知りませんけど笑 全力！脱力タイムズ！ 様ありがとうございました！ 見逃しこちらからおねしまです！

新アバター進捗 まだ動かせませんが連休でテクスチャがざっくりできたのでUnityでLiltoon設定 やっと全貌が見えてきました #VRCアバター制作中

厳しいことを言うけど、『時間がないから運動できない』なんて言い訳ばっかりしていたら、一生痩せることはできません。テレビ見ながらでも、歯磨きしながらでも、階段使うでもなんだってできます。 今すぐそのスマホぶん投げて、体動かしてください。スマホ見てる時間=脂肪が増える時間です。

ぐーーんぎゅぅーーがないものか 昔の動画を見漁っていたら懐かしのやんのかも出てきたので さすがに前ポストは通知を切りましたが見に行ってはムフムフしてます。皆さんありがとうございました✨

正解は、お馬さんのプールです！ ハワイアンズからすぐの場所にある、JRA競走馬リハビリテーションセンターさんにお邪魔しました🐎 人生初…お馬さんが泳ぐ姿を見ました… プール調教の様子を無料で見学できます！夏のおすすめスポットです🌟 （ハワイアンズではぜひ、皆さんが泳いでくださいね😉）

とある日の 夕方に撮影した #アメリカビーバー の動画です🦫 よく見ると後ろ足に水かきがついていて、 この水かきと平たい尾を使って上手に泳ぐことができます！ 寝ていることが多いビーバーですが、夕方頃に動く様子を見ることができるかも…(企) #千葉市動物公園

突然ですが、アンガーマネジメントのコツをお教えしましょう。まず強い怒りが湧き上がると感じたらすぐにこの猫ちゃんの動画を見てください。あごの動きに注目すると尚良いですね。見ましたか？見ましたね。それでは、えーと…今何の話してましたっけ？

今年もネコギギが繁殖しました。動画はふ化翌日の仔魚です。ものすごい速度で体をくねらせています‼じっとしているように見えて、絶えずこの様子です。【展ス】

週始めが憂鬱すぎるので乗り越えるためにネッコ様の画像を貼ってくれませんかこの通りですから！！！

第一回飼いネコの動画見せあう会開催します いつも写真ばかりなので動画見せてもらえませんか？ 20歳のミケ子の動画置いときますね

夜遅くにすみません 今日(昨日)の映像を見ているのですが、『どっきい三角形』が訳わからなすぎて載せずにはいられませんでした 自分こんなこと言いましたっけ😭

中国の高身長女子は研究し始めるとキリがないので、あまり扱ってきませんでしたがこのクラスのスタイルを見てしまうと、心が動きますね。

スバリ言うけど、脚が歪んでいると脚痩せは一生できない。バランスが崩れていると余計なところに負荷がかかるからどんどん脚が太くなってしまいます。でも大丈夫！これで歪みを解消してバランスを整えてあげれば脚がスッキリ細くなっていくよ。脚の歪みチェックができるから、動画見てやってみてね！

反り腰の人は、股関節ではなく「腰で脚を動かしている」ことがあります。 脚をあげるとき本来は股関節から動かしたいけど、体幹が安定していないと、骨盤が大きく前に倒れたり、腰が反ったりして脚を動かしているつもりが、腰でがんばっている状態に。 その結果 ✅️お尻に効かない ✅️腰がだるい ✅️前ももが張る ✅️股関節が詰まる ✅️姿勢が崩れやすい ということが起きたりします。... 動画の動きは、トレーニングでありながら、「腰を反らずに股関節から脚を動かせるか？」を見るテストとしても使えます。 胴体の延長線上あたりまで脚を挙げられない場合、普段から腰を頑張らせて脚を動かしているかもしれません。 お尻がヒィヒィいいますので、G.Wのお供にもぜひ。 動かし方のポイント👇️show more