两届上马冠军，梅莱塞慢跑猝逝，年仅 36 岁 👉打过疫苗，就别运动。认真解毒后，见【置顶】，可以逐步恢复运动！ 运动不能排毒，氧化石墨烯+含有hiv病毒链的毒蛋白,对心血管的破坏是系统性，全身性·

我们以亲身经历过的案例来说明。 在读博士留学生打了2针kx疫苗，头疼，乏力疲倦、心口也痛。他始终感觉胳膊处有硬块，然后去针灸破血，血液燃烧后，跟石头一样坚硬。最后用“松针五安茶+茜草丹参茶”解毒康复。这位学生就在我x友里 。 图2是 以“氧化石墨烯为载体的纳米冠状病毒疫苗专利”

蔡少芬透露老公张晋 #疫苗灾难 的详细情况： 突发 #心脏病 #心梗 时突然动弹不得、喘不上气，照CT发现 #血管堵塞 近80%‼️这就是刺突蛋白，疫苗灾难没跑了！... 4月心梗之前还发生过两次，3月也发生过，但心电图显示没事。两种可能性，误诊或是血管堵塞是迅速爆发的！ 不知他们是否意识到这是疫苗造成的！show more

打了三针新冠疫苗的瑞典卫生部长兰恩，上任首日就随地倒。打疫苗后这种情况变得很常见，这是由于新冠疫苗刺突蛋白污染人体堵塞血管导致，堵在脑部就是脑梗中风，堵在胸部就是心梗心脏病，共产党的科兴每针含有60万亿个这种刺突蛋白毒素，它犹如定时炸弹，你不知会在何时何地以何种方式摧毁人体！

🚨🔥刚刚：川普总统表示不要给婴儿接种乙型肝炎疫苗。 “等到12岁再接种！这是性传播的病。没必要两岁就打。” 讲的就是常识。 喵评：所有疫苗必须马上下架，每一种都得经过严格的检测和临床经验，再来决定打不打疫苗，在用利益驱动的这个医疗体系。没有质的变化之前，任何疫苗都无法给人以信心，这种打入我们和孩子体内的东西，鬼知道会让我们得什么病❗️❗️

长跑是我最不喜欢也是最不擅长的运动，从年轻的时候到现在老登。除了体力消耗大以外，主要还是无聊，极其无聊。 老推友们可能还记得，曾经有一段时间，我每天都在跑步机坚持空腹跑9公里，减肥是很快，但精神上非常痛苦。后来我宁愿用爬山代替，慢慢走十几二十公里，最起码还能看看风景，不会有配速的烦恼。 但不得不承认这类运动长期来看会令人兴奋从而上瘾，可以缓解精神压力。 转眼成老登，现在最多就做做深蹲、俯卧撑，吊吊单杠、举举哑铃，主打的就是一个佛系、不累。 祝各位新老推友们都健康愉快，坚持适量运动。 （张雪峰老师的邻居拍摄的视频。）

男子手动喂五步蛇被咬致截肢🐍 近日（报道时间），北京。 黄先生在饲养五步蛇（尖吻蝮）的过程中，蛇因生病无法主动进食，黄先生手动喂食时被咬到，后来因溶血性毒素对伤口破坏严重，大拇指坏死被截肢了。 专家提醒，孕妇、5岁以下儿童、老年人或者是有免疫力低下或者是基础疾病的人群，应尽量避免饲养猎食类、爬行类等异宠。如果发现异宠出现腹泻、皮肤溃烂或者是呼吸异常等症状，应立即隔离并送医。

怎么知道睾丸激素水平低？ 男性低 T 有很多症状。该列表包括： 降低性欲 勃起功能障碍 低能量 低肌肉质量 体脂肪增加... 沮丧 睡眠障碍 几十年来，睾丸激素水平一直在下降。 低睾酮使男性更容易患 糖尿病 肥胖 癌症 心脏病 许多人正在转向睾酮替代疗法。 对睾丸激素最差的食物/饮料： 异丙醇啤酒 大豆食品 高糖能量饮料 种子油 含糖高筋谷物 晚上饮用能量饮料效果更糟。 您可以做的最有效的事情是： - 少吃糖 - 切掉谷物（主要是因为它们使用了对 T 有害的化学物质） -色情片是男性面临的最大挑战 - 每周举重 3-4 次 -做运动，特别是凯格尔运动， - 每天增加蛋白质摄入量至 100+g 对于许多人来说，进行这些更改可以使 T 达到正常水平。 性能力需要血液流动。 心血管健康 = 更好的勃起 健康的心脏=更好的血液流向生殖器=更强的勃起。 更好的心血管健康可以改善阴茎的血液流动并增强勃起。 改善心血管健康会对您的勃起产生直接影响。 血流健康需要荷尔蒙平衡，需要减少压力需要减少炎症。 血液流动需要正确的饮食、运动和“有针对性的”训练。 关注、点赞、转发、收藏，让更多的朋友受益。 饮食详情请阅读前面的X文，各种逆转方式都有介绍。 #testosterone #Libido #Estrogenshow more

「37岁马来西亚著名歌手庄群施猝死原因确认~吹头发诱发脑动脉瘤破裂！」 sad🕯️ 脑动脉瘤（也称为颅内动脉瘤）是脑部血管中出现的隆起或鼓胀。动脉瘤通常看起来像挂在茎上的浆果。 专家认为，脑动脉瘤形成和生长的原因是流经血管的血液对血管壁的薄弱区域施加压力。这可能使脑动脉瘤增大。脑动脉瘤渗漏或破裂会导致脑出血，称为出血性卒中。 脑动脉瘤破裂最常发于大脑与覆盖大脑的薄组织之间的空间。这种类型的出血性卒中被称为蛛网膜下腔出血。 脑动脉瘤很常见。但大多数脑动脉瘤并不严重，尤其是较小的脑动脉瘤。大多数脑动脉瘤不会破裂。它们通常不会引起症状，也不会导致健康问题。脑动脉瘤常在检测其他医疗状况时被发现。 但是！动脉瘤破裂很快就会危及生命，因此需要立即就医！ 如果脑动脉瘤未破裂，在某些情况下可能也需要对其进行治疗。治疗未破裂的脑动脉瘤可能有助于防止日后出现破裂。请咨询医生，以确保您了解适合您具体需求的最佳方案，避免类似悲剧发生..... 主要症状为突发性头痛、神志不清，如不及时处理，会有生命危险。 据统计颅内动脉瘤第一次破裂后，死亡率高达30～40%，其中半数在发病后48小时内死亡，存活的病例，1/3可发生再次出血....

可怕的运动 ‼️ 因为查理柯克事件 有人发了一句曾经流行的 官话：你可以谋杀一个人，但 你无法谋杀 一个运动（的幽灵） 看后 倒吸了一口凉气儿🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶... 生活在中国大陆以外的朋友们 无法理解/体会中共(西方DS 邪恶组织的祖宗）在中国搞的多年的各种政治文化社会运动，每次运动人类都大幅度遭殃，都是灾难，普通人被吸收成为运动的打手，其他人是垫背和受害者。 我妈妈到现在 听我们骂中共或老毛 都还小声嘀咕：小声点儿，窗外有耳😂😂🤩🤩 笑过之后 心里是疼 她们上代该有多恐惧 才会这么说🥲🥲 我们以为美国和西方自由民主国家 没有害人的各种运动，最近通过查理柯克事件，突然认识到 美国/西方各国的运动 从来没有停止过，並不比中国少，只是形式包装、名称类别不同而已！你需要思考🎯 #Religious #基督教 #长老会 #葛培理 #MLKmovement #黑命贵 #警察 #信徒 #DNA #基因 #基因剪辑show more

在这个瞬息万变的加密世界里，技术的创新和突破不断推动着我们向前发展。 今天，我们再聚焦一个真正值得关注的项目 Miden Miden 通过其创新性的 ZK-Rollups 技术，正在彻底改变我们对链上隐私和可扩展性的认知。它不仅仅是一个技术方案，它是一种对区块链未来的深远思考。随着 ZK-Rollups 的推广，Miden... 打破了传统区块链的性能瓶颈，为更大规模的应用提供了可能性。 通过 Miden 的零知识证明（ZKPs），用户的数据隐私得到保护，同时其交易的处理速度和可扩展性也大幅提升。这种技术的结合为去中心化应用（dApps）提供了更高效且安全的运行环境。 不只是技术层面的突破，Miden 还在去中心化生态系统中实现了真正的价值创造。它的架构不仅解决了链上隐私和扩展性的矛盾，还为开发者提供了一个可操作、可验证的环境，使得开发更为高效、无缝对接。 站在未来的视角，Miden 提供的技术解决方案将为去中心化网络的发展打下坚实的基础。它的出现，将推动更多创新应用的落地，让区块链在更多实际场景中实现价值。 随着 Miden 的不断完善和进化，我们期待它在未来几年能带来更多突破，助力去中心化世界迈向一个全新的阶段。 #Midenshow more

美国卫生部长小肯尼迪今在参院听证会上被左派民主党议员、还有共和党建制派围攻诘问，攻击他的疫苗政策，因他对疫苗大公司非常不满，致力于改革美国的疫苗政策，即不要滥用疫苗。万斯副总统看到小肯尼迪被围攻，打抱不平说，那些围攻的议员是一堆垃圾。 新冠疫苗问题，引起很大争议。原则上说，人类自从发明了疫苗以来，打疫苗，是为防止疾病，大方向是对的。但从新冠疫苗以来，很多人发现，很多大疫苗公司，主要目的是为了赚钱，他们伙同美国政府内的政客，像原白宫首席防疫专家福奇等，推销疫苗（由政府买单），由此赚得满盆满碗。福奇在国会作证时承认从疫苗公司拿回扣，但说是合法的。 各种疫苗注射到人体，尤其是短期仓促上阵的新冠疫苗等，对人的身体的长期潜在损害，是无法估量的。很多人因为多次注射疫苗而死亡。有统计说，多次注射新冠疫苗的死亡率，超过从来没有注射的。这种统计数字有多大权威性，不知道。但我自己认识和知道的人，没有注射新冠疫苗的，都活得好好的，很健康。而多次注射新冠疫苗的，好几位去世了。虽然不能确定就是疫苗导致的，但这是一个现象。 小肯尼迪是难得的想对美国人民的健康负起责任的卫生部长（原来拜登的卫生部副部长是变性人，每天炫耀宣传变性、变态等，不务正业），他要改革疫苗政策，制止大疫苗公司为发财而不顾人民健康的“财迷心窍”，是对的。支持小肯尼迪！ 视频为参院听证会上，沃纳议员质问小肯尼迪：“你是在说拜登政府将所有的新冠疫情数据都政治化了吗？” 小肯尼迪毫无迟疑地回答：“是的。他们把所有质疑新冠疫苗的官员都开除了。”

【48 小时，中国官号集体冲塔：同一首歌，唱给“少爷们”听】 11 月 27 日开始。 中国网络、尤其是抖音平台出现罕见一幕。 不是网友冲塔。 而是官方账号集体冲塔。... 最先开声的是南通文旅。 一句——“哪位少爷吸了？” 直接引爆全网。 事情起因如下： 2025 年夏天。 北大法学教授等人建议 《中华人民共和国治安管理处罚法》修订完成。 新版法律将在 2026 年 1 月 1 日正式施行。 其中最受关注的变化之一： 将“行政违法记录”纳入 封存制度。 包括吸毒、酒驾、嫖娼等。 封存的含义是： 不公开、不共享、不主动披露。 制度设计者解释： 这是为了避免“一次违法、终身受限”。 为了让轻微违法者重新融入社会。 但不少网友看到另一层可能： 封存制度可能成为某些特权阶层“护身符”。 于是当南通文旅问出： “谁家的少爷吸了？” 舆论最敏感的那根弦被精准拨动。 这条修法 是不是为权贵开路，隐藏黑历史 率先发声后 南通文旅粉丝数两天内 从三十多万 涨至近五百万。 —— 更加罕见的场面随即出现： 最初的 12 小时里。 大量禁毒账号、平安账号、警方账号加入冲塔。 据网友不完全统计： 北京缉毒。 天津缉毒。 云南缉毒。 多地缉毒抖音账号突然： 删除全部视频。 隐藏账号主页。 清空内容。 这些数千万粉丝的官方账号。 集体“消失”或“清空内容”。 被大量网友解读为“无声抗议”。 公众担心： “封存违法记录，会不会变成特权保护伞？” “以后某些人吸毒，是不是查不到了？” 有网友调侃 吸毒封存或许能让 那些有贩毒吸毒记录的人任意考编 我们查不了他的档案 但他当官后可以查缉毒警察档案 这让电视剧的场景变成真—— 我的上司是大毒枭！ —— 南通文旅少爷冲塔后 短短 48 小时内。 全国各地文旅官号开始集体发声。 统一 BGM： 《踏破星河入我梦》（原名《堕》）。 统一歌词： “踏碎星河落入我梦境的幻想。” “环遍星系为你寻找的力量。” “神明在最难熬的时光留下唯一的星光。” “堕入日月星辉之中梦的信仰。” 情绪像潮水一样涌动。 全网官号突然收到同一个暗号。 统一的表达方式： 强调禁毒。 强调社会安全。 同时配合发布本地文旅内容。 整个过程没有导演。 没有统一通知。 没有官方宣发。 却呈现出惊人的同步性。 默认内容高度一致： 反对把毒品封存制度默认化。 反对违法记录变成某些人的后门！ 加入接力的，不只是地方文旅号。 还有省级媒体。 政法账号。 禁毒账号。 大学官号。 云南日报第一个明显下场。 作为西南缉毒大省的省级媒体， 28日一天之内连发多条缉毒警察的视频。 配上《踏破星河》。 网友说：“云南日报冲了？” 然后《人民日报》等也冲了…… 这两天以来 中国成千上万个官方账号。 以同一种节奏、同一种风格发声。 官方这样大规模集体冲塔 小编几乎没见过 可能人大这条修法 触及到中国人最朴素的感情 局势像黄巢带兵一样汹涌 其中部分账号直接写出： “星星之火，可以燎原。” 整个事件中 最惊人的一句评论总结是： “没想到是中国文旅打响了第一枪。”show more

22岁的美国前体操运动员奥莉维亚·邓恩（Olivia Dunne）近日在迈阿密南海滩W酒店举行的《体育画报》泳装秀上光脚登上T台，并在走到T台尽头时突然做出“一字马”动作，展示了其卓越的柔韧性和体操技巧。这一举动引发了广泛关注和争议。 奥莉维亚·邓恩曾是美国体操国家队成员，后代表路易斯安那州立大学参赛，并于2025年4月因膝盖骨骨折宣布退役。退役后，她转型为模特，并在社交媒体上拥有大量粉丝。 邓恩的“网红”形象也引发了关于运动员商业化的讨论。自2021年美国全国大学体育协会（NCAA）放宽对大学生运动员的限制，允许他们通过自身的名字和形象获利以来，邓恩迅速蹿红，成为全美收入第二高的大学生运动员，也是收入最高的女性大学生运动员。

嫖娼的6个冷知识，你肯定不知道 没发生性关系也算嫖 只要谈了价格，有交易的意图，虽然最后没发生关系，照样算嫖 嫖幼女直接就是强奸 只要和不满14周岁的未成年人发生了性关系，不管对方是否自愿，一律按强奸算 多人一起构成聚众淫乱罪 三个人同时进行，哪怕你就是在旁边看着也可以定立刑事犯罪 同性交易也算嫖 同性之间只要涉及了金钱交易的性服务，一律按嫖娼，没有任何区别... 知道自己有病还去嫖 比如有梅毒有艾滋还去嫖娼，构成传播性病罪或者是故意伤害罪 嫖娼被抓后，案底会永久的保留，不仅自己考公当兵没有戏，就连孩子以后的升学也是受到影响的 兄弟们，别以为嫖娼就是个小事儿，交点罚款就能了事，一时的头脑冲动，毁掉的是自己一生的前程 参考：李易峰show more

女子因幼犬轻咬未处理，引发狂犬病 近日，长沙市第一医院（中南大学湘雅医学院附属长沙医院）动物致伤门诊接诊一例典型病例。一名47岁女性因两个月前被自家幼犬轻咬左手无名指，未作任何处理，最终导致狂犬病发作。 该院动物致伤门诊主任、主任医师刘凤娥提醒，任何动物咬伤、抓伤，无论伤口大小，均不可轻视。 狂犬病潜伏期通常为1-3个月，短可数天，长可达数年。 发病后病情进展迅速，目前尚无有效治疗手段，病死率几乎100%。早期可有发热、头痛、乏力及伤口异常感，随后出现恐水、怕风、吞咽困难、瘫痪等症状。 据刘凤娥介绍，本病例患者因认为“伤口小”“家养犬安全”而未处理，实为常见误区。狂犬病病毒可通过肉眼难见的微小伤口或黏膜接触进入人体，动物唾液中的病毒量足以引发感染。 值得注意的是，动物在发病前已可能通过唾液排毒，表面健康仍具传染性。（红网）

Anthropic 发布了 Skill Creator 的重大更新 核心变化：内置测试用例生成 写完一个 Claude 技能，怎么知道它到底能不能被正确触发？以前靠手动试，现在... Skill Creator 内置了测试功能，帮你自动跑评估。 你现在可以给技能定义一组测试提示词，描述"什么样的回答算合格"，然后让系统自动跑测试、出报告。 不需要写代码，不需要搭测试框架。 具体新增了四个能力： 自动化评估（Evals）： 定义测试提示词和预期结果，系统自动运行并追踪通过率、耗时、token 用量。当模型更新或基础设施变化时，你能立刻发现技能是否"退步"了。 多 Agent 并行测试： 测试用例不是排队跑的，而是在独立的 Agent 中并行执行，每条测试互不干扰，各自有独立的 token 和耗时统计。 A/B 对比： 系统用"比较器 Agent"对两个版本的技能做盲测对比，去掉主观偏见。你改了技能描述，想知道新版比旧版好还是差，直接跑一轮对比就有答案。 触发率优化： 这可能是最实用的功能。系统会分析你的技能描述和测试提示词，建议怎么改描述才能减少误触发和漏触发。官方测试中，6 个公开的文档类技能有 5 个的触发准确率得到了提升。show more

现在看 Vanar 我反而不会从 AI 叙事切入，而是从一个更现实的问题看： 这条链，是不是能被当成“后台系统”用。 很多链很适合展示，但不太适合放到后台长期跑。 一是参数容易变，二是成本不好算，三是真出问题时，没人能说清该找谁。 这种环境下，业务方和... Agent 都会下意识用得很保守。 Vanar 给我的感觉是，它更在意“能不能少出幺蛾子”。 费率好不好算、规则改动有没有痕迹、流程能不能被复盘，这些东西不性感，但很关键。 系统一旦稳定，使用就会变成惯性，而不是靠热度驱动。 从这个角度看 $VANRY 绑定的不是情绪，而是长期运行的信心。 当一条链开始被当成后台，而不是试验场，需求才会慢慢显出来。 热闹谁都会搞， 能不能被放在后台跑，才是真分水岭。 #Vanarshow more

之前跟大家分享过 Android 系统开源虚拟定位工具 GoGoGo，底下评论不少人在问 iOS 有没有。 无独有偶，今天在 GitHub 上发现了一款支持虚拟定位到全球任意位置的跨平台开源工具：GeoPort。... 不仅支持 iOS 17/18 系统，还可以在 Windows 和 Mac 上运行，无需复杂的 Python 环境配置，直接开箱即用。 GitHub： 主要功能： - 全球任意位置模拟，可随便更换任意城市或地标 - 支持最新 iOS 17 和 iOS 18 系统的位置欺骗 - 一键启用开发者模式，自动处理复杂的权限设置 - 提供直观可视化界面，点几下就能开启虚拟位置 在项目的 GitHub 发布页就提供了安装包下载，有需要的同学可以试下。show more