久しぶりにハーフコートショット 何発目で決まるかなー👀 これも体現力

トレーニング始めてからずーっとやってる腹筋3種目！ ①ジワジワ腹筋 ②パワー腹筋 ③最大筋力腹筋 ★解説★ ①持続・安定した筋発揮は、再現性の求められるボウリングには欠かせません。 ②瞬発的なパワーの発揮はパフォーマンスに直結します。 ③そして体軸の持久力は、最大筋力で決まると言われています。 どれも大切ですね！... #トレーニング #腹筋show more

久しぶりにやかましいやつでも見るか…

久しぶりにTikTok開いたら一発目これなのガチしんどい

【愛猫のリンパ腫闘病日記238】 リンパ腫が脳に転移してから、身体は思うように動かず、更には目も見えなくなってしまった。 僕を追いかける、僕を探す、という今まで当たり前だったコミュニケーションが、今では、当たり前でなくなっている。 そんな残酷な闘病生活で新たな「当たり前」が生まれた それが 「とにかく呼ぶ！」 だ 目が見えないから、僕を呼ぶ 僕の気配が消えたと感じると... 「響介ー！？どこー！？あれれー！？おーい！！」と 大きな声で鳴いてくれる。 だから僕も応える 「大丈夫だよ〜ここにいるよ〜まっててね〜！」 呼ばれれば"当たり前"にぽーちーの元へすっ飛んでく。 闘病で日々"当たり前“が失われていき 悲観的になることもあった でもこうして新しい"当たり前“が生まれることもある ただ呼ばれて、ただ会いにいく、それでもこれだって立派な"当たり前"で 立派な思い出だ 見方によっては、悲しい動画に見えるかもしれない でも僕にとってはさいっっっこうに幸せな、猫圧動画だ。 どんな"当たり前“も、全部大事にしたいんだ 呼ばれればいつでも、ここにいるよ ぽーちー、また明日💌show more

ぼっち歴長いので1人でいてもあんまり人目を気にすることがないんですがこの時は久しぶりに人目を気にしました

ここだけに載せる🐩 久しぶりに8時までリプ返しようかな🫧

久しぶり久しぶりこれも久しぶり また今度👋

スペインの2点目があまりにも綺麗すぎる こんな完璧なワンツー久しぶりに見た

2日目でここまでやれるようになりました。 みんなもチャレンジしてみよう！

「あーあ。すっかり発情した目つきになってますね。人の身体を視線で舐め回して、オナニーの予習でもしてるんですか」

今日、ナイジェリアで地元の製造技術が日常生活をどのように向上させているかを目の当たりにしました。これは、ヤムイモをすりつぶしてヤムイモのペーストを作る伝統的な手作業に代わる、地元で製造された機械です。 ヤムイモのペーストは、ナイジェリアで人気の主食で、ヤムイモを茹でてから、滑らかで弾力のある生地状になるまで何度もすりつぶして作ります。エグシ、オグボノ、野菜スープなどのスープと一緒に食べるのが一般的です。伝統的には、すり鉢とすりこぎを使って手作業ですりつぶすため、かなりの力と時間がかかります。 このような機械は、この作業をより速く、より簡単に、そしてより身近なものにしてくれます。これは、地元のイノベーションが日常生活の伝統を現代化できることを示しています。 ナイジェリアのラゴスで食品を販売している隣人が、私の敷地内でこれを使っているのを見かけました。

ここまでAIで作れるようになるなんて、もうー！ 狂ってる！手が止まらないね。 先月解約したChatGPTと復縁してもう無理（何が？ 作り方などnoteに書きました。

📢5.17名古屋バックステージコメント RYUSEI｢3番勝負､これで2勝目｡ただ､やりたいことがだいぶ読まれてきて､勝ちにくくなっているのも事実なので｡3本目が実際本当の強さを測るのに最適な試合だと思います｡3本目もしっかり勝って､何度でも潰してやります｡ありがとうございました｣ 鶴屋｢クソ! これで2連敗｡ラスト1戦､何が何でもラスト1回は勝ちにいきます!｣ #noah_ghc

おはよです💛 シャドバンされたりしない平和な垢を目指します（決意！）😤 ここは私がこどものころから来てた公園⛲️ 久しぶりに来てめっちゃ遊びました😅 田んぼが青くてきれい💚

久々にアジェを再現するヨシウでも見るか〜 これまだ味する

小5ぶりに練習してます🎹 発表会を思い出して親泣いちゃうかも記念で 有難いことに配信も発売決定！ 伝説を何度でも思い出せるように！ 現地に来れなくても日野を浴びれるように！ ぜひ！！！ #エリーゼのためしか弾けなくなってたのに #HINOMATEのために #翼をください #いや高速指をください

180cm 83kgのこの体からどこまで絞れるかが楽しみ。今年は3年ぶりに大会に出るので バチバチに絞ります。

これでblitz吊るし8k6k😎 何も考えないでまずハイレートにするマンとは分かり合えない😛