今天开始休息了，过完年要变成纯正脂包脂了，没有肌肉了

女子去年158斤开始减肥，减到今年没想到变成了！！

滑了个雪，又变成体脂怪了😆 #4i

虚弱的肌肉男…减脂低碳了🥹

比完以后吃了4天了 体重涨了3kg🤣今天再吃最后一天恢复干净增肌饮食了 过年回去还要吃个几天 估计也要肿点

元宵快乐～也变胖了，过完年了，准备开始新年计划吧🤭（感谢Kamimori Kinnzou ）

备赛第十七天状态！#腹肌 #撩起衣服就是腹肌 #健身 #减脂 #备赛 过年吃好喝好开学该运动运动了！

妹妹回家过年了，今天只有姐姐了

4月份连着上课打球，学跳舞，基本上每天身体都在运动状态，最后老师跟我说真的要休息了，肌肉酸痛持续了20天，让自己休息几天，有更好的状态，继续开练！

用了好多年 才从面对夸奖时 “没有没有过奖了”变成 “谢谢 老子是最美的 你很有眼光”

最近有氧做的多，体脂低了(早晨11km跑完录的)#腹肌控 #腹肌帅哥 #腹肌 #肌肉 #肌肉猎人 #胸肌 #男高中生 #男高

这两天都休息了，没力气

时间过得真快，又快天亮了，这个周未又过完了，两天没睡了，今天又是新的一天

今天露了吗？反正我才没有去呢

变成狗狗了～(￣▽￣～)~ 深海鱼肉包

周润发手臂的脂肪瘤，偌大的香港，没有医院可以治好！年纪大了，跑步解决不了疾病困扰，要多做舒展运动+力量练习。跑步是消耗，年纪轻可以。 脂肪瘤不难治，不少x友的脂肪瘤，痊愈！有的长了十多个。你得有耐心，有份收入。

1被我弄睡着了 接下来我要开始手术了让你变成0

开始低脂小视频营业了、#心窝 #鳩尾 #心窝 #腹パン

手上真的半點脂肪都沒有了😭 #手控 #S #肌肉 #健身博主 #腹肌 #薄肌 #單男 #台北

抖音发了这条，这边发一下，最能直观看到健身一年变化的视频。 增肌➡️减脂➡️增肌（变成大肥猪） #健身 #四爱女攻

Self Muscle Worship 别忘了关注我的抖音新号：肉壮毛熊威哥 #muscleworship #Bodybuilders #musclehunk #beefyman #musclebear... #pecs #massive #bulky #壮熊 #肌肉男 #脂包肌 #胸肌show more