今天的体能训练练完真的想晕过去

今天是高山飞行训练，温哥华真的是美到窒息 CYPS

频率真的是天生的吗？后期训练真的没办法提高吗？

《修勾训练》 真的有在努力训练喔 #男M #女S #公狗

新鲜的，刚训练完脱下来的

晚上体能训练后，袜子都是湿的，一拖鞋子滂臭，真想队里有条贱狗能跪着爬过来舔老子的小黑然后闻我袜子，最后舔老子的臭脚

勤奋的S，才能训练出勤奋的小M

恢复训练恢复训练，停练这半个月真的小了一圈，但是力量还没掉！开心开心 (-^〇^-)

夏天不穿内裤去健身房练真的很爽 #健身 #s

刚练完的状态，去头可食

今天和冲哥一起来训练啦，跟西格玛女人一起训练，比和兄弟训练还有感觉！ 我还是觉得我的这个生活作息很适合币圈的兄弟们 8:00多起床 9:00团队早会 10:00吃完早餐 10:30下楼训练 12:00到家吃练后餐+洗漱，如果是大肌群的训练日，甚至可以睡一小会儿 下午一直到睡觉之前都是我的工作时间

我的妈呀史密斯架练攀岩大大滴好啊 完全抱石的感觉 真的很能练到背谁懂特别爽

被00后的体育生弟弟彻底后入了，黑皮子弟弟才训练完就往酒店跑了，我专门说不用洗澡，就喜欢体育生训练完的汗味嘿嘿😁 #肉便器 #体育生 #熟女

摄影师的训练日常，为了拿稳机器拼命训练臂力，练就人肉机器人。

请看我今天做的动画练习🤧

#トウカイテイオー #kigurumi nienie训练员快点跟上来～ mo～训练员太慢啦！那我先走一步咯！ 训练员明明不行还想和我比赛赛跑呢，想喝点什么？就当是我给你的奖励了！ 可乐就可以吗？那我买单了！ 可乐我也喜欢喝呢～训练员真有品味☆

练上自由泳了，练的我想死..

#软开 #艺体 #被动软开 #撕胯 两段经典的艺体撕胯训练

二战结束都80年了，中国军队还在用手摇电话训练新兵，还在宣传用人体人体连接电话线！天天喊遥遥领先！ 这哪里是训练，明显就是虐待嘛！然后天天喊作风优良能打胜仗！把傻叉们忽悠的一愣一愣的🤣!

今天开始恢复训练了，状态马上回归