今年70歳、古希を迎えた父（オヤジマリー。） から「最近、動きのキレが足りない！これくらいやりなさい！」と送ってくれた動画。 励みになります🙇‍♂️

意外と知らない人が多いんですが、「リンパの流れ」が滞ると太りやすくなります！特に「座ることが多い人」や「運動をあまりしない人」は流れが悪いことが多いです！でも、「運動はきついからやりたくない」という人は、このストレッチをやってみてください！体がかなりスッキリするのがわかりますよ！

【応援してくれる皆へ】 本日つかさしはまた新たに誕生日を迎えましたm(__)m 今年も応援してくれる皆さんと共にこの日を迎えられたこと、心から感謝してます！ 流石に歳を重ねることに抵抗を感じるようになってきたし、今後の自分の健康のことも心配になってきたのでこないだ健康診断に行ってみたんですが、ここ最近トレーニングを頑張ってるお陰なのか体内年齢と肌年齢が今より６歳も若く調子が良いという結果が出たのでまだまだ俺はやれそうです！笑 とはいえ先月発表した通り、つかさしは今月大きな節目を迎えます。 １０月２０日のラストワンマンライブで１０年続けてきたライブ活動は休止となり、その分今まできなかったことや新たにやっていきたいこと、挑戦していきたいことを沢山やっていくつもりです。 どんな時も応援してくれる皆の存在が俺を励まし、導いてくれて、強い原動力を与えてくれました。 そんな皆への感謝をしっかりと形にすべく、どれだけ歳をとってもその分だけ成長し前に進む姿を見せていきたいなと思っています。そんな中きっと皆に甘えてしまうことも色々行き詰ったりすることもあると思うんですけど、たまには許してくださいm(__)m 俺はこれからも歌を沢山歌い続けるし、皆の救いになるようなものを沢山作っていくし、皆の励みになるようなものを沢山届けていくし、それがいつかきっと誰かにとって大きな原動力になることを願いながら、一生懸命活動に励んでいきたいと思います。... 今日まで強い味方でいてくれて本当にありがとう！そしてこれからも強い味方でいてくださいm(__)m 俺はいつまでも皆の味方です。何よりも大事な存在です。何があっても俺は皆からは離れません。 どんなに年老いても皆がいる限りつかさしはつかさしで在り続けられます。 これからもそんな俺をよろしくお願いします！m(__)mshow more

人生は一度しかない。振り返って「あの時こうしていれば」と思いながら最後を迎えるよりも、思いついた事は全てやっていきたいし、いつかじゃなくて動けるなら今しかないと、身近な方を亡くす度に強く思うようになりました。琵琶湖が見せてくれた虹に心を強く押された、本日の西川であります。

【📝 #今日のキュービック 】 ここ最近メイクをして仕事に行く日が少なくて写真が無くひにゃになんか使えそうな写真ない?って聞いて送られてきました。 んーっと❔ひにゃの誕生日祝いの日のやつですね。 この動画曲被せてますけど元の動画は ひにゃに『あれ終わり？みにゃ？ せーの！みにゃのこと愛してみにゃーい？』ってすごく馬鹿にされた動画になっております😵‍💫

#とある市 ちょっとずつヒントを増やしていく問題というのを作りたくて、一回動画問題を作ってみたのだけどなかなかしっくりこなかったのです。 うまいやり方があればまたやります

これが分からない人はガチで危険なので、覚えておきましょう。 【問題】 問題文章は動画の音声で紹介しています。 動画音声を聞いて、じっくり考えてみて下さい！ 答えが知りたい人は いいね＆「大陰線」とリプに送ると、答えが自動返信で送られてきます。

これが分からない人はガチで危険なので、覚えておきましょう。 【問題】 問題文章は動画の音声で紹介しています。 動画音声を聞いて、じっくり考えてみて下さい！ 答えが知りたい人は いいね＆「下降」とリプに送ると、答えが自動返信で送られてきます。

チラシ配り終えました泣泣泣泣泣泣 何人もの人を見送って 「お、音楽フェスやります…！！！！！」 と 勇気を振り絞るも 避けられる 目を逸らされる 笑われる からかわれる... ギターを持たないと こんなにも自分は無力なのかと 歌でなら振り向かせられるのに… と何度思ったか、、 20回くらい心折れるも それが当たり前 それが普通 チラシもらってくれる人が神 と切り替え 「シンガーソングライターのMANAMIです！！！！音楽フェスやります！！！」 と言い換えてみたら あれ！CMの！ラジオの！ と気付いて下さった方がチラホラと😭 手持ちのチラシを 全部配り切ることが出来ました。。 配り中は泣くのを堪えるも 配り終えたら涙が出た。 むかし、ユーワンのチラシ配りのバイト してた時のこと思い出してエモくもなった。 初心に立ち帰ることができた 33歳最後の日。 17年やってても まだまだ知られてない、売れてもない いつかこの町の全員を振り向かせる うたうたいになろう、と誓った。 この三日間、チラシを受け取って下さった みなさま、ありがとうございました！ どのくらいの人がまなフェスに 来てくれるかわからないけど 私と、私の仲間たちが 来てくれた人を全員ハッピーにするよ✨ #福島まなフェス2026 PR大作戦 ありがとうございました！！！！！！show more

ありがたいことに、KlingのCPPにも参加させていただくことになりました✨ 早速、KlingのモーションコントロールとV2Vを使用してショート動画を作ってみました！ モーションコントロールは参照動画の動きに合わせて画像のキャラクターを動かせます😄 V2Vはすでにある動画のキャラや服装、背景などを変更できる機能です！ 来週からまたいつも通り楽しく作って、なるべくこれまでよりもツールの良さが伝わるような投稿をしていきたいと思います🙇 Kling AI #klingai

今日も頑張ったあなた様が、 安心して帰ってこられる場所でありますように🌙 疲れてしまった日も。 うまくいかず、心が沈んだ夜も。 なかなか眠れないときも。 耳かきや添い寝、やさしい囁きとともに、 そっとおそばに寄り添います🌸 ほんの少しでも心が軽くなって、 明日を穏やかに迎えていただけるように。... ひとつひとつ大切に、 心を込めて制作しております……♡ YouTubeのほかにも、 限定ささやきや未公開情報など、 もう少し近い距離でお楽しみいただける場所を ご用意しています💕 いつも楽しんでくださり、 温かく応援してくださって、 本当にありがとうございます🌸 皆様からいただく応援が、 これからも作品をつくり続けていく 大きな力になっています。 ご興味を持っていただけましたら、 こちらから各サイトをご覧いただけます🍀show more

これUPしたあとにインスタ警告きたから、この動画がだめだったのかなぁ😅 とりあえずこっちにUPしておくね！いますごくねむいのでねるねおやしゅみなさい。。

ついに!!フォロワーさん 10,000人になりました✨ ここまで続けてこられたのは、 イラストを見てくれたり、 プロンプトで遊んでくれたり、 いつも反応をくれる 皆さんのおかげです。 本当にいつもありがとうございます🫶 まだまだ作りたいものいっぱいあるので、... これからも「やってみたい！」って 思ってもらえるものを たくさん届けていきます✨ 1万人、本当にありがとうございます🎉 これからもよろしくお願いします🙇‍♀️show more

最新動画です、今回は泣く泣く動画にできなかった機種たちをまとめ上げた神動画になっておりますm(_ _)m 編集できる量も限られておりますので、こういった回が出ないのは悲しい！！ そんな声が集まりできたのが、こちらの動画。 てなわけで明日はマルハンメガシティ長野店さんにお邪魔させていただきますm(_ _)m #PR

#剣山JAM リスペクトしているダンサーの1人とマッチアップして5-0で票取られたからこそ、次のラウンドでコールアウトをしました。彼もまた熱い漢なのを知っているので、絶対乗ってきてくれるなと言う信頼もありましたし、しっかり乗ってきてくれた所踏まえ感謝。 ヘルニアから動けるようにはなったけど、昔みたいに思いっきり動けない分、bboyとしての泥臭さ的かっこよさだけは、忘れたくないと改めて思いました。 ありがとう。