#別府大分毎日マラソン2026 ☆42.195km 2時間34分07秒（ave3:39/km） PB ずっと夢見てた福岡国際マラソンのB標準（2時間35分切）を突破することができました。初めて40分を切ってから8年間立ちはだかった壁。ゴール時に大声で吠えてブッ倒れてその後大号泣。沢山の応援本当にありがとうございました。

きっちり6時間DJしてきました。 ものすごい8日間だった。 何があろうが、毎日ベースを弾くと決めて30年目。 自分で体現できてて嬉しかった。

『大阪マラソン 2026』🏃‍♂️ TAKEが無事、フルマラソンを完走しました👏✨ ⏰タイムは【5時間17分33秒】！ 応援してくださった皆さん、 本当にありがとうございました🔥 #大阪マラソン2026

遅くなりましたが今年もストフェス ありがとうございましたー！！🐴❤️ 毎年ひたすらにたこ焼き製造してるので、なかなかお客様とお話する時間がないんですが 「ストフェスでグーニーズ来るのが毎年の楽しみなの！」とか 「ストフェス来店念願だった！」とか 沢山言っていただけるので泣く 嬉しくて泣く🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 こちらこそ毎年楽しくて、素敵な時間をありがとうございます、、、✨ これからもストフェスでの、皆様の楽しい時間の一部になれるように頑張ります🥰... 本当にありがとうございました！！ 、、、来年はタマモクロスさんにはお休みしてもらうかも、、、、？？🤭show more

当時、この金村で何回シコったか分からん。初めて俺にシコられる為に生まれてきた女だと本能的に思った瞬間だった。3回シコってもまだち◯ぽに芯があった時のことを昨日のように覚えてる。

今日は竹林整備をがんばろうと思ったけど、成果は4本だった。 大人が竹を切っている横で、子は地面に落ちている竹を引きずったり、犬と意味もなく追いかけっこを始めたりする。 子どもにとっては「手伝い」でも「学び」でもない、ただ一緒にいた時間。 犬にとっては、匂いと音に満ちた最高の散歩。 自分にとっては、何かを進めた感覚よりも、ちゃんと「立ち止まれた」一日だった。 社会では、何をしたか、どれだけ進んだかが、当たり前のように問われる。 でも、こういう日は違う。 一緒にいたこと。同じ場所で、同じ時間を過ごしたこと。それが、今日いちばん大切だった。 夕方、影が長くなってきたら道具を片付けて帰る。竹林は、また次の機会まで、そのまま。... 進まない日があってもいい。 むしろ、こういう日があるから、 また歩ける気がする。show more

みなさん、いつも応援と温かいメッセージ本当にありがとうございます🙏 みんなのサポートは自分にとって本当に大きな力になります。 Tシャツを購入してくれた方々もありがとうございます！ 日本が本当に恋しかったです。 またこうして帰って来れて、自分の家に戻ってきたような気持ちです🙏🏽 それと、まだ自分が知らないこともたくさんあります。 悪気なく小さなミスをしてしまうこともあると思うので、先に謝っておきます🙏🏽 知らなかったことは、これからちゃんと学んで同じことを繰り返さないようにします

大晦日の夜ですね。今年もヒロシのぼっちキャンプを応援していただき誠にありがとうございました。そして一年間ほんとうにおつかれさまでした。 このあと９時から年明け１時まで年またぎ４時間スペシャルを放送します。ぜひご覧ください！ #ヒロシのぼっちキャンプ #焚き火でカウントダウンをご一緒に

VERGE MUSIC FESありがとうございます。 まずはわざわざ足を運んでくださった皆さん、時間とって配信を見てくれた皆さん本当にありがとうございました！ すごく悔しい気持ちや、やるせない事沢山ありましたが必ずもう一度自分たちの力で立つと約束します！あの会場目に焼き付けましたか？ 絶対私たちだけで埋めるって約束するよ。 もっともっと最高のパフォーマンスお届けできるように頑張ります。 他の出演者様の方々 これが本当の"アーティスト"だって思いました。... どこを切り取ってもかっこよかったです！ 刺激を受けてとても素敵な機会になりました。show more

大阪国際女子マラソン2026 3時間10分23秒で無事完走しました。 この動画は20km手前の大坂城公園で弟が撮影してくれたものです（赤ランシャツが私…）。 脚の調子や練習の完成度で、本当に完走できるかの不安が募る数カ月を過ごしていました。 そのため、長居公園に戻ってこれたときはぐっと込み上げるものがありました。 当日のスタートギリギリまで動き作りなど試行錯誤してなんとかスタートラインに立ちました。 雪が降るレベルの寒さと時折強い向かい風。 サングラスを15km-20kmのどこかで落としてきてしまいました😂 ここ近年は高いレベルのペース走をすると脚を壊すため、... サブスリー近辺に落とし込むこと、それを継続することがいかに難しいことか痛感しています。 大坂国際女子マラソンに参加すると周りの女性ランナーから多くのエネルギーを貰えます。 心身ともにタフな方が多い印象で、自分も前向きに、また頑張ろうと思えます。 #大坂国際女子マラソンshow more

沢山の応援本当にありがとうございました。 最後の鉄棒、会場全体の拍手に包まれた時間、本当に幸せでした。 最後まで自分の体操をやり切れてよかった。 最高の体操人生でした。

太陽の光で測る10分日時計「おひさま砂時計」です。 今日もいい天気でしっかりと光の砂の動きが見えています。 時計と一緒に撮影してみました。約12分でしたが投影板の距離を変えて砂時計の時間を調整することができます。 長年の夢だった「小型で短時間の光る砂時計」を実現できて嬉しいです。

自分は精子を作れない身体、いわゆる種無しだったみたいで、あらゆる不妊治療も試みましたがダメでした。 それで家を建てた際にうちに来てくれた子がボン、子供頃から犬を飼うのが夢でもありました。 黒ラブはヤンチャで破壊王と聞いていましたが、想像していた以上に破壊王で、でもそれ以上に可愛くて自分にとっては息子そのものでした。 ただ当時は警察官で３日に一度は当直で家に帰って来れず、そんな日は嫁さんと散歩で外に出た際、ボンがずっと私を探していたと聞いて胸が痛くなったこともありました。 今考えるとこういった背景も警察官という仕事を辞めた理由の一つかもしれません。 犬はいいですよ。 試合で秒殺されて負けて帰ってきても大怪我をして帰ってきても、世間からダメの烙印を押されて帰ってきてもいつも変わらぬ笑顔で出迎えてくれます。全身で喜んでくれます。全肯定してくれる。 勝ったり負けたりの自分は何度救われたことか。あー、この子達のご飯のために頑張ろうって。 そのボンちゃんが昨年から肝数値などの調子が悪くなり、ずっと投薬、注射、点滴の治療をしていました。黒ラブ生来の天真爛漫な性格なのか調子悪いはずなのに自分を見るとめちゃくちゃはしゃいで散歩もグイグイ引っ張っていく感じで自分からするとどこが悪いのか分からないくらいでした。... 嫁さんが散歩行くと直ぐに疲れて座り込んでしまうのに… そんなボンも年明けから歩きはするけど走れなくなり、歩様もヨタヨタするようになりました。 そして１週間くらい前から食べられなくなり数日前から水も飲めなくなってしまいました。 点滴で命をつないでいる状態。 明らかにもう…な状態なので自分としても覚悟を決めてその時に備えました。 試合が無かったのが幸い、日曜日から練習や他の予定を全てキャンセルして２４時間一緒にいることにしました。ボンのベッドの横に自分の布団も置いて、ボンが起きている時はずっと声をかけて寝ている時は撫でてあげました。 それでも昨晩、自分がトイレに立つとついてきて目の前で待っていてくれる。もう歩くの辛いはずなのにベッドで寝ていてくれればいいのに… そのボンが今朝５時４0分ころ大量の血便をしました。 もう動けないようで、目を見たらもう力がなかったため、2階で寝ていた嫁さんに電話をして最後のお別れをすることになりました。 二人で体を撫でながら『ボンはずっと可愛い』『ありがとう』と繰り返し伝えました。 何度か頭を上げて自分たちを見つめてくれましたが 呼吸がだんだん浅くなって６時６分、大きくブルンと震えて静かに息を引き取りました。 ありがとうボン。 それから嫁さんがいた手前、淡々とボンの体を拭いたりドライアイスや火葬の手配などの準備をしていましたが、今、２階に来て一人になったら涙が止まりません。全然止まらない。辛すぎる。 ボン、１１年ほんとありがとう！ お父ちゃん今日は絶対無理だけど今週中に必ず復活するからね。show more

あまりにも大切すぎることは言葉にさえ紡ぎたくなくなってしまうものなのだと、2年前に初めて大江さんとお会いした時以来に感じました。 この日のことが1ミリたりとも消化されてしまわないよう、純粋な記憶のまま、自分だけの宝箱に大事に大事に、しまっておきたいです。 福岡ありがとうございました。

今回の大阪ハーフマラソン2026 2月・3月のマラソンに見据えて今回の大阪ハーフマラソンに対しての「消極的な思考」が「最低最悪の走り」にまで壊れた程でした。神戸マラソンの時もそうでしたがその時よりも更に最悪を超えていました。 「消極的」という事は「制御」する事にもなるので気持ちが後ろ向き、重心やベクトルも後ろにいくのではそれが「最低最悪の走り」になったという事を痛感しました。 これ以上走る意味が全くないのとこれで走ると最悪の事態もあると判断して10kで途中棄権しました。 動画と画像で「消極的」→「抜けた走り」→「最低最悪の走り」を載せておきます。 今回のと以前のレースで思ったのは ・勝負レースを練習の一環 ・これでいくとペースを決めつける ・躊躇した走り→上体が真上にいき力が抜けた走り... 上記のような心理・精神状態で走る位ならレースに出ない方が良いと思ったのと本命のフルマラソン前にハーフマラソンを流れの中で出る事が本当に良いのか？と疑いました。 ここ4年間のフルマラソン前のこの時期のハーフが62分後半～65分切りで走ってフルマラソンに挑んで大体2時間15分前後で走っています。年によって連戦数等も違うので一概に言えませんが……… ただ、ボストンマラソン2024の時は京都マラソン・大阪マラソン連戦後、7週間は自分で立てたレースには出ずに一本に絞って走ってピークが合っていたというのと溜めていたのを出せた。というのを実感しています。 特に今回は2月・3月のマラソンに気持ち等もピークにもっていく為に気持ち等も抑えて挑みましたが、それが逆効果で走りも動きも制御して崩れるの悪循環でした。 そうなると、今回は流れの中でハーフマラソンを出る必要ってあるの？？という事でした。 順位の付くレースでは自分のベストパフォーマンスをして勝負するのが一番。と思いました。 結果的に中途半端な組み立てが身体も冷え切って途中棄権もして現場にいる事に「罪悪感」を感じたので早々に引き揚げて自分の体調とメンテナンスも急遽入れて2月・3月のフルマラソンに向けての自分自身の体調を最優先にしました。 特に「最低最悪」の走りをした時は自己ベストを出した走り以上にダメージがでかいので早急の対応は必然だからです。 本当は交流や大阪国際女子マラソンでも身近でのランナーの応援や成長ぶりを観るのを楽しみにしていました。 ※実際に活躍して素晴らしい走りでした たた………それ以上に自分のスケジュールと今の状況を照らし合わした時にどっちが最優先なのか？となったので本命のフルマラソンが控えているので帰りました。 後は精神的にも落ち込んで「今日は途中棄権したわ🤣」と笑い話で済む気持ちにも全くなりませんでした。 ここが大学の時に箱根駅伝を目指してやっていた事や実業団でやっていた時の厳しい中でやっていた事が脳内や身体に染み付いて未だに残っていると思いました。 それが笑い話で済んで切り替えてその時は楽しむのが出来れば良いですけどねぇ…… 年に1回の大きな大会のイベントで自分にとって「損した一日」になった事は事実で、中途半端な事をした事で尚更損しました。 やるなら思い切ってやる！本気でやる！方が良いと思いました。 今回の収穫は、本命のフルマラソン前にマイナス要素を曝け出しておいて良かった事です。 今シーズン、全く良いレースがないのと京都マラソンと東京マラソンで今季の出すもの全て出せるように残りの期間を準備します。 次のレースは京都マラソン前に2月8日に京都府市町村駅伝があります。 2019年から選出されてからコロナや大雪以外ではずっと走っています。 メンバーも都道府県組に優勝経験者を揃えた大会記録を狙えるメンバーの予定です。 京都マラソン前に7連覇と個人の単独最多優勝（現在個人5勝）も掛かっているので自覚と責任と覚悟をもって走りたいと思います。 #大阪ハーフマラソン #大阪国際マラソン #京都マラソン #京都府市町村駅伝show more

本日は2年ぶり2回目のサロマ湖100kmウルトラマラソンを走ってきました。 9時間切りを目指しましたが、結果は9時間10分となりました。 残念ですが、手術を乗り越えて完走出来たので嬉しかったです。 寒くてトイレに何度も行く羽目に。 気温が低いのも考えものですね😅 来年こそは9時間切りを🙋