夏は海トレ🌊🏖️ 相変わらず自分のジムはない、言い方変えれば自然、全てがジム。😂

自分に自信が無い人は筋トレをしてください‼️ 身体が変われば心も変わります🏋️ 鏡を見る度に変わっていく自分に出会えて、自分の事が好きになります👍 努力すれば必ず身体が変わるので努力する自分を好きになって、いろんな事で努力できるようになります✨ 結果として仕事も成功します❤️ レッツ筋トレ

視点によって見えるものが変わる。 真実は一方向からだけでは一部しか見えない。 まずは一方向からしか見ていない自分に自分で気づくこと。 人間は己の記憶を疑うようにはできていないのですから🧙‍♀️

電車に乗ってて 「ジムにかわいいわんちゃんいた〜🥰」 って友達からLINEが来て これ見せられたら 笑いを抑えられる自信はない🤭

石破茂首相「大きなお世話だ、誰が何と言おうと自分が終わったと思わない限りは終わらない」「それを決めるのは自分なのであって、他者ではない」

クリスマスまで残り1ヶ月。ガチで身体変えたい人は1日3セットこれやってみて。 自分を変えられるのは自分だけ。でもそれって最高にワクワクしない？🤍

念願のトレッドミルを自宅用に購入！ これで寒くてジム行けない言い訳はできない！！

れいわ新選組 山本太郎 『トップが変われどそのものは変わらない。 踊り子は変われど振り付けは一緒。 なので、顔ぶれが変わったとしても財務省であったり、アメリカであったり、経団連の言いなり。それはもう変わらない事だと思います。』

LINOは水泳部でこれまで自由形メインだったんだけどバタフライの方が向いているとコーチ言われて春から選手登録変更した🏊バタフライに限らずマーメイドスイムもベリーダンスも体幹のアンジュレーションが重要だから得るものがあると思う🧜‍♀️取り敢えず潜水で25mは余裕だけど肩のパワーは自信ない😂

「相変わらず僕らは選択ができないまま」 憧れのアーティストにプロデュースしてもらった曲

「相変わらず僕らは 選択 ができないまま」 憧れのアーティストにプロデュースしてもらった曲

今の髪型に飽きてきた方、飽きたけどどう変えたらいいのかわからない方 ガラッと変えるのは抵抗ある方は まず現状のスタイルにパーマをかけてみるといいですよ😌 あれこれ変えるよりハードルも低いですし😌 この方のようなゆるいパーマがオススメですが イケメンすぎてヘアスタイルが入ってこないのはわかります。 大月も一緒です。

自分の殻を破りたい人へ。「居心地のいい環境」に身を置くよりも「刺激になる環境」に飛び込んだ方がいい。環境で自分も人生もガラッと変わることは多いから。 数年前まで地方のジムで雇われで働いていて自由な生活を手に入れたいと思って行動しまくったら今ここ。

本日は #海の日🌊 ソニックで海といえば、『ソニックアドベンチャー』の「エメラルドコースト」が思い浮かぶ方が多いのではないでしょうか🏖️ シャチに追いかけられる場面は特に印象的でしたね！ みなさんにとって思い出深い海ステージがあればぜひ教えてください！✋

ジムには、少しでもタトゥーがあると入会出来ないジムと、隠せばＯＫのジムがある オレは入会時に長袖長ズボングローブの着用を約束し、ＯＫなジムしかいかない "はじめからダメなら利用しない" タトゥーや刺青入れるってそういう事よ

Robosenのトランスフォーマー、オプティマスプライム（コンボイ）やメガトロンは知ってたけど、サウンドウェーブの発売は見落としてた。相変わらず このシリーズの自動変形は圧巻‥！Bluetoothスピーカーになるのもロマンがあって良い📼

体重が450kgを超えたエピファレーヌ25🐴 ずっと群れのリーダーだった彼女ですが、最近は妹分にその座を譲り、一歩引いている……と思っていたのですが😅 甘えん坊は相変わらず😂 新リーダーを蹴散らし、スタッフのそばは独り占め🤭 やっぱり「人の一番」は譲れないようです✨

なでなでしてもらえるはずなのにじらされているオオカミ（犬）が大変に可愛い