少しずつだけど筋量戻ってきたぞ

本日も練習しました 後ろ受け身 久しぶりにとった日から だいぶ慣れてきました 背中はレスラーに少しずつ戻ってきたぞ でもまだまだ 焦らず急がず リハビリ頑張っていきます #チーム栃木 #後ろ受け身

最近鼻でかくなってきてて悩んでたんだけど、このマッサージしてたら鼻筋しっかりでてきた！！老化と思ってたけど、ほんとは鼻元の筋肉が固くなってただけみたい

鳩尾あまりにも苦しすぎて少し呻き声が入っちゃったやつ…。 恥ずかしかったから上げなかったけど、どれだけ鳩尾が苦しいか伝わるかもって。

血管少しずつあがってきた

三頭筋ずっと痙攣してこれなんだけど、

少しずつ暖かくなってきたけれど、クッションの中でのふみふみは続けます🥰

雄っぱいしっかり育てて来た！！ いつも通りに滝汗💦笑 夏に向けて少しだけ絞るぞ！！

暑くてクーラーつけたんだけど風が当たってずっとまわってるまるえ

DMきてくれた人とフルパしたんだけど私の事撃ってきたり囲んできたりずっとトロールして邪魔してきて最悪だった😭😭 私が強くて無事勝ったけど（>ω<） 皆さん悪質なチン騎士に気を付けてください!! #VALORANT女子

今日もおつかれさまでした☕️ 前に「お腹の動きがセッ○スじゃん」って言われた事があるけどどうゆう事だったのだろう。 とりあえず触ってもいいよ・・・？ #腹筋

ついてきて！って部屋から駆け出していって、誰もついてこなくて戻ってきたときの犬

タイムラプスも見つけてきたけど途中だいぶ脱線してた

お腹やせするならこれ。30回ずつやってるけど腹筋割れてきて嬉しすぎる！！！

練習のつもりで作った顔だけど けっこう好みになってきた… もう少し全身を作り込もうかな あんまり見えなくなる部分だけど 口内も造形してあったりします ギザ歯好き

ここから皮下脂肪落としてかつ腹筋つけてもっとバキバキにしていくから見ててくれ〜〜！！ 有酸素大嫌いだけど転スラ見ながらだったら余裕だった✌︎

220×2できた 筋力戻ってきたな

「ふーん？でも、俺から逃げたいんでしょ？逃がしてあげてもいいけど、きっとまた戻ってくるよ。必ずね」