抖音上最火的《worth it》动感跳舞视频，Seedance2.0可以完美制作，你说这是真人跳的我也信！只要提示词的动作表述准确，你就可以生成一个会跳舞的AI女友！ 提示词很简单👇 帮我生成一个视频：生成一个跳mayjlee编舞《worth it》的视频，音乐：Fifth Harmony/Kid Ink《worth it》，先把双脚叉开，胳膊往前推，然后再把胳膊收回来，再把胳膊像做扩胸运动一样舒展开，然后再收回来，然后右胳膊向右边舒展并抬左腿，然后再把胳膊收回来，左腿放下去，然后再重复“先把双脚叉开，胳膊往前推，然后再把胳膊收回来，再把胳膊像做扩胸运动一样舒展开，然后再收回来”，接着左胳膊向左边舒展并抬右腿，然后再把胳膊收回来，像打招呼一样的手，并动胯，并撩头发扭胯，而且全程每做一个动作往后顶一次胯，背景音乐歌词是“Give it... to me I'm worth it baby I'm worth it，Uh huh I'm worth it gimme gimme I'm worth it”。9:16，时长 10s。show more

即梦 Seedance 2.0 生成视频后，如何再续前面的剧情呢？ 有个简单的方法，就是把生成的上传，然后输入“延续剧情” 后面写你的剧情方向描述。 但这样有个问题，就是积分消耗太高了。大概 120 左右。... 怎么办？ 其实只要把最后一帧截下来，然后再把视频中的“场景”“人物”“特写”都截下来，以图片上传的方式，都传上去，并且@ 相关图片，再做剧说延后说明。 可以看到，就变成了 70 积分了。省了快一半了。（这里我拿小云雀做演示，即梦已经是半残疾的状态了） 这个方法是抖音上的一位博主的方法，我自己试了一下，果然可以。show more

迟到的三万粉福利 按之前的计划 准备把双手双脚同时铐在柱子后面 一开始发现这个脚铐链子太短了 所以只是简单的把手从头顶铐在了后面 但是定时到了之后 又突然想到跪着再试一下 虽然很艰难但还是成功把双脚也铐在了杆子后面 再艰难的站起来... 链子太短了 是有史以来活动最受限的一次 #户外 #手铐 #自缚show more

分享一下具体步骤 原视频用这个工作流出黑白深度视频 然后把原视频和深度视频以及你生成的人物图给 codex，并用下面的提示词： 分析视频，将角色替换成我在我图里的角色，后续我会利用深度视频作为参考，也就是附件中的黑白深度视频。所以你要先参考原视频的面部表情，给我写出面部提示词。因为深度视频里面没有面部的提示词，所以你要把这个写出来。然后你再根据用深度视频作为参考，写最后的提示词 之后在使用视频生成模型多参生成即可

昨天晚上下着小雨 但还是决定出去自缚 而且尝试了一次曾经差点翻车的玩法 用脚铐从背后铐住胳膊 再用手铐正铐在栏杆上 这个姿势双手前后的活动都会受到限制 拘束感超级强 在被郊狼一件开火到60的时候真的要受不了 #户外... #手铐 #自缚show more

兄弟们这波 BTC 最阴的地方是： 它可能先把你骗上车，再一脚踹下去。 我盯的路线很简单： 先慢慢磨到 69K，把 FVG 补掉。... 然后大概 10 天左右开始派发。 接着跌破 58K。 最后去测试 50K 左右区域。 真正的大清算，可能还没来。 别一激动就冲进去给鲸鱼当流动性。 这盘面最恶心的地方就是，先让空头爆，再让多头死。show more

Step 3：多图参考生成游览视频 这一步不要把空间图当成普通图片轮播，而要把它们当成一条“看房动线”来规划： 先从 3D 户型图建立空间认知，再推进进入客厅，然后按真实参观顺序进入厨房、卧室、卫生间，最后回到阳台收尾。 让镜头的运动有快慢结合，这样出来的效果才不像图片轮播，而更像一条真实的样板间漫游视频。 另外一个小经验： 用... Seedance 生成这类视频时，尽量不要开 fast 模式，整体运动和过渡会更顺一些。 如果这条内容对你有启发，欢迎转发、收藏、点赞👍 关注我 Larus Canus ，后面我会分享更多实用的AI教程，谢谢！🫡show more

两个最厉害的模型联手 会有什么神奇效果呢？ ChatGPT-image-2 + Seedance 2.0 帮我司拍宣传视频这件事，突然变简单了。 以后大家还想看 Misa... 的真人视频么？😭😭 我今天看到特别感兴趣，试了一把 先用 ChatGPT-image-2 生成广告分镜图， 再丢给 Seedance 2.0 去生成视频。 结果是 一个人，已经越来越像一个小型广告团队。 最近小作文大赛不是也有视频赛道吗 大家可以试试用AI辅助！ 下面给大家分享流程～ 1 先别急着做视频，先把广告结构搭出来 很多人一上来就直接文生视频， 但最后出来的东西往往更像炫技，不像广告 因为广告最重要的不是画面会不会动， 而是： 开头怎么抓人 中间怎么展示产品 卖点怎么推进 最后怎么收口 所以我第一步不是生成视频， 而是先把它拆成一个标准 15 秒广告结构： 钩子 产品 功能 信任 CTA 你先把导演思路想清楚， 后面的模型才有东西可执行。 2 用 ChatGPT-image-2 生成一张可拍的分镜图 这一步是关键中的关键。 我不是让它随便生成一张好看的图， 而是让它生成一张 广告 storyboard。 也就是一张图里，直接包含： 5 个镜头 时间轴 人物动作 字幕/台词 转场逻辑 品牌信息 这一步的本质，其实不是“画图”， 而是把你的广告脚本可视化。 以前这事要策划、导演、美术一起干。 现在你一个人就能先把骨架搭出来。 3 固定人物参考，让整条片子更像真人拍摄 如果每个镜头都让 AI 随机生成人物， 出来的视频会非常散。 所以我这次直接用固定参考人物，统一整套画面。 这样做的好处非常明显： 人设不会漂 镜头连续性更强 代入感更强 商业感更完整 说白了，AI 视频最怕的不是“不够真实”， 而是“看起来不属于同一个世界”。 人物一统一，质感马上就不一样了。 4 把分镜图交给 Seedance 2.0，让它把静态脚本变成动态广告 当分镜图已经把逻辑搭好以后， Seedance 2.0 的工作就不是“自由发挥”， 而是把这套脚本执行出来。 它负责补足的是： 动作 微表情 运镜感 镜头衔接 视频节奏 这也是为什么我越来越觉得： 比起直接文生视频，先做分镜图再做视频，会稳得多。 因为前者是在赌博， 后者是在导演。 5 最后不断改字幕、卖点和镜头，形成素材流水线 我觉得最有价值的，不是做出这一条。 而是这个流程一旦跑通， 你就不再是在“做视频”， 你是在搭一个 素材生产系统。 同一个产品，你可以快速改出： 不同开头 不同卖点顺序 不同字幕表达 不同人物风格 不同口号收尾 这意味着广告素材终于可以像产品一样被快速迭代了。 以前做一条片子像开项目。 以后做一条片子，可能更像改 prompt。 AI 并不是在替代视频团队的一两个岗位。 它是在把“整条广告生产链路”压缩到一个人手里。 所以问题可能真的来了： 以后大家还要看 Misa 的真人视频么？😭 #AI #Ai视频 #教程show more

小云雀 APP有个非常有意思的功能就是“复刻爆款视频”，你只需要把抖音爆款地址帖过来。 然后点复刻，自动生成提示词：解析这个视频的爆点原因，并借鉴其文案、主题、画面风格等，重新做一个新视频！ 就有了下面的两个视频，你们给评评，有没有 AI 味？

可灵2.0 图生视频 测试 提示词1: “美女看着镜头，喝了一口咖啡，然后邪魅一笑” 提示词2: “美女看着镜头，喝了一口咖啡，然后, 脚尖用力下踩，坏笑” 简单测试了一下，真贵，比1.6刚出时还贵！... 可以看出人脸一致性保持的很好，就不用后期换脸了。 对提示词的响应也很到位。但是邪魅一笑和坏笑感觉没有表现出来。 因为对口型后自动把视频删减成了4秒，所以这里把原视频也附上。 #女s #4i #年下攻 #调教show more

匿名投稿：你好！我是墙国的一个消费者，居住在武汉，前两天买了一批酒准备拿来送人，然后发现是假的，于是投诉到了市场监督管理局那里，他们叫我把酒拿过去，然后我开车过去到局里，他们直接把商家叫了过来，在出门后几十个人围堵我的车子，然后殴打我们，我们报警之后在派出所门口他们把我们车又砸了，再次动手，直接砸车把酒抢出来，警察全程坐视不理

这也没啥呀，可可爱爱🉑🉑💗💗 Wan 3.0确实是真可以啊，牛的牛的🐂 虽然没有对上口型，但是效果确实是不错呢，整成说唱歌曲了，效果确实可以，就是有时候提示词遵循差一点点🤏 也有可能是提示词写太复杂了😄 prompt 👇 【人物角色卡】 @... ​→ 命名为“粉宝”，全片唯一人物。后文所有“粉宝”均指同一人，不再重复调用参考图。 粉宝的脸部身份、五官比例、发型、妆容、服装和配饰全部沿用参考图，不重新描述、不擅自改造。 全程严格保持同一张脸，不换脸、不改变年龄感、脸型、肤色和五官比例。 【风格】真人竖屏手指舞短视频（Finger Dance Performance），固定机位一镜到底（Locked-off One Take），轻快甜美、自然手机摄影质感，4K清晰度，真实皮肤纹理 【时长】15秒 【画幅】9:16 【人物】仅粉宝一人 【对白形式】粉宝本人面对镜头进行中文节奏念唱，必须准确对口型 【字幕】无字幕、无贴纸文字、无水印 【转场】全片不剪辑、不变装、不使用特效转场 【场景】 温暖整洁的居家房间，浅色墙壁和木地板；画面左侧是一台关闭的黑色电视和简洁矮柜，右侧是一扇关闭的棕色木门。背景装饰尽量简化，不摆放动物玩偶或动物照片。 前景保持完全空旷，只出现粉宝一个生命主体。画面中绝对不出现狗、其他动物、动物尾巴、动物毛发或动物影子。 【摄影机】 竖屏固定手机机位，摄影机位于粉宝正前方、约胸口高度，等效35mm镜头。中全景构图，从头顶拍到大腿上部，保留双手向左右和头顶伸展的空间。 摄影机全程锁定，不推拉、不摇移、不变焦、不跟随；手指伸向镜头时产生自然的近大远小（Forced Perspective），但镜头本身不能移动。 【表演内核】 粉宝像在和镜头另一端的人玩方向游戏：先认真介绍左边和右边，再把两边说成“可爱的两边”，随后从指方向逐渐变成指向观众，最后用爱心动作完成“我在你的心里面”。 情绪递进：俏皮示范 → 笑意增加 → 主动逗观众 → 甜蜜直球。 不要从第一帧就保持最大笑容；笑容随着手势逐步变亮，最强的笑容和眼神只留给最后一句。 [00:00-00:03.80] 镜头1：左边与右边（Locked Medium Full Shot） [00:00-00:00.50] 粉宝跪坐在画面中央，身体正对镜头。右手从身体右侧向外轻快扫出，再弯曲手肘，将右手食指竖起；左手自然垂在左侧大腿旁。 头部随着右手轻轻晃动，先露出张嘴的明亮笑容，再迅速收成小幅度微笑。目光始终看镜头。 此段没有台词，嘴巴不能提前念词。 [00:00.50-00:01.40] 右手食指从竖直状态向内划出一小段弧线，落到人物自身右侧脸颊，也就是观众看到的画面左侧脸颊；其余四指自然收拢。 【台词】“这是左边。” 【口型】“这”字嘴唇短促向前；“左”字下颌稍微打开；“边”字嘴角向两侧收紧后闭合。 【微表情】说“这”时眉毛轻抬、眼睛睁开；说到“左边”时头部向指尖稍微倾斜，眼尾收窄，右侧脸颊被食指轻轻点出一个小凹陷，句尾变成带牙齿的小笑容。 【声音】清亮、俏皮、中等偏快语速，“左”字稍微加重，句尾轻轻上扬。 [00:01.40-00:02.00] 右手食指离开脸颊，两条手臂短暂向左右打开，肩膀和上半身跟随节拍轻轻摆动。嘴唇闭合成笑，不发出新台词。 [00:02.00-00:03.05] 左手抬起，左手食指点向人物自身左侧脸颊，也就是观众看到的画面右侧脸颊；右手自然落到右侧大腿旁。 【台词】“这是右边。” 【口型】每个字完整清楚，不能吞掉“右”字；“边”字结束后嘴唇自然闭合。 【微表情】头部向左手指尖方向倾斜；眼睛先看镜头，再短暂形成玩笑式单眼轻眯，双颊抬起，嘴角由小幅度微笑逐渐扩大。 【声音】保持与上一句相同的旋律和速度，“右”字落在重拍，句尾同样轻微上扬。 [00:03.05-00:03.80] 左手食指在脸颊旁做一次极小的离开—点回动作，然后双臂向外松开，为下一组双手动作蓄力。粉宝闭唇笑一下，眼睛轻眯，不说话。 [00:03.80-00:07.05] 镜头2：可爱的两边（Symmetrical Cheek Gesture） [00:03.80-00:06.08] 两只手同时抬到脸部两侧，左右食指分别指向对应脸颊，其余手指自然弯曲，双肘向外展开，形成完全对称的双脸颊动作。 【台词】“这是可爱的两边。” 【动作同步】 “这是”——两根食指刚刚到达脸颊旁，头部保持居中； “可爱”——两根食指同时轻点脸颊一次，头部向一侧小幅倾斜； “的两边”——两根食指继续指住脸颊，上半身随节拍向另一侧轻摆，最后回到中央。 【口型】“可爱”必须清楚形成两个分开的音节；“两边”不能连成模糊笑声。句尾“边”字结束后嘴唇闭合半拍。 【微表情】“这是”时眼睛明亮直视镜头；“可爱”时眼尾压成弯月、双颊明显抬起；“两边”时露出整齐牙齿，最后加入一次快速俏皮眨眼。不能全程眯眼，也不能从开头就保持最大笑容。 【声音】童谣式轻快念唱，“可爱”略微拉长，“两边”落在节拍重音上。 [00:06.08-00:07.05] 双手从脸颊释放。右臂先向下外侧划开，左手食指在脸侧短暂停留；粉宝做一次清楚但自然的单眼眨眼，然后两只手都降至腰部附近。 嘴巴从笑容收成闭唇状态，准备下一句，不能在间奏中继续乱动口型。 [00:07.05-00:11.03] 镜头3：前面与后面（Direct-to-Camera Point） [00:07.05-00:08.55] 左手食指重新竖起，手臂迅速向摄影机方向伸展。开始时食指朝上，伸近镜头后手腕向下旋转，使食指准确指向镜头中央；其余手指收拢，拇指自然搭在弯曲手指旁。 手掌靠近镜头后产生明显近大远小，粉宝的脸仍在后方保持清晰可辨。 【台词】“这是指前面。” 【口型】“指”字短促，“前面”两个音节要清楚分开；“前”字略加重。 【微表情】伸手前眉毛轻抬，像突然想到一个答案；指尖对准镜头时眼神沿着手指直接锁定观众，眼睛微微收窄，嘴角形成带一点得意的小笑容。 【声音】比前两句更有直接交流感，“前面”句尾下降，不拖音。 [00:08.55-00:10.07] 左手食指继续对准镜头保持半拍，然后缓慢收回。收回过程中手腕向侧面转动，食指从指向观众变为指向自己左肩后方；头部同步向该方向轻轻转动，视线先跟随指尖扫向肩后，再迅速回看镜头。 【台词】“这是指后面。” 【口型】“后”字嘴唇先收圆再放开，“面”字结束后闭唇。 【微表情】说“后面”时眉梢轻轻抬高，眼神短暂朝肩后看；回看镜头时眼睛弯起，像故意和观众开玩笑。笑容不能遮挡口型。 【声音】“后”字加重，语气带一点调皮的提示感，句尾轻轻落下。 [00:10.07-00:11.03] 左手落到腰侧。右手食指短暂指向右肩或胸口上方，左手沿原视频中的低位运动轨迹自然落在左侧大腿上。 原视频此处存在抚摸狗背的动作，重制时必须改成左手轻落大腿：不要抚摸空气、不要看向地面、不要生成任何动物。 粉宝闭唇笑，肩膀跟随节拍轻轻弹动一次。 [00:11.03-00:15.00] 镜头4：指向你与心里面（Finger Heart to Overhead Heart） [00:11.03-00:12.55] 右手从肩侧向镜头伸出。先短暂握成面向镜头的小拳头，再缓慢松开，将拇指与弯曲的食指交叠，组成清晰的韩式手指爱心；中指、无名指和小指保持收拢。手指爱心位于镜头前方，不能挡住粉宝的双眼。 【台词】“这是指你。” 【口型】“你”字必须清楚，嘴角先收窄再上扬；不能念成“地”或其他字。 【微表情】小拳头伸出时目光直接、眉毛微抬；手指爱心成形的一瞬间，眼尾轻轻收窄，嘴角变成带牙齿的顽皮笑容，头部向一侧小幅倾斜。 【声音】“你”字加重并略微拉长，像直接点名镜头前的人，语气甜但不嗲。 [00:12.55-00:14.80] 右手爱心释放，两条手臂同时向左右展开，再沿大弧线举过头顶。双臂形成宽大的心形轮廓，两只手在头顶上方弯曲，左右指尖轻轻接触，组成完整的头顶爱心。 爱心完成后，粉宝保持手臂形状，身体先向一侧轻摆，再回到中央。 【台词】“我在你的心里面。” 【动作与台词同步】 “我在”——双臂向左右打开； “你的”——双臂向上形成宽阔V形； “心里”——两臂在头顶弯曲，双手指尖合拢成爱心； “面”——爱心完全闭合并保持，头部位于心形正中央。 【口型】“我在你的”保持连贯但不能抢拍；“心里面”四个音节清晰，“心”字加重，“面”字稍微延长至动作完成。 【微表情】双臂打开时眼睛明亮、嘴角逐渐扩大；听到“心”字时双颊明显抬起、眼尾变弯；“里面”结束时呈现全片最明亮的笑容，牙齿自然露出，眼神牢牢看向镜头。不要提前达到最大笑容。 【声音】前半句轻快，念到“心”时音高略微上升，“里面”温柔落下，保持清晰中文发音。 [00:14.80-00:15.00] 头顶爱心的指尖向两侧分开，两条手臂顺势向下外侧打开；粉宝略微向摄影机靠近，维持明亮笑容和直接眼神，在动作仍有轻微惯性的状态下结束。 最后一帧不说新台词、不突然恢复中性表情、不淡出。 【完整台词】 “这是左边。 这是右边。 这是可爱的两边。 这是指前面，这是指后面。 这是指你，我在你的心里面。” 【声音控制】 同一位女性声线完成全部念唱，普通话清晰，甜美轻快但不过度夹嗓。每句“这是”使用相近节奏，左右、两边、前面、后面分别与对应手势严格同步。 只保留轻快的低音量节拍伴奏，不增加第二个人声、合唱、旁白、笑声音效或额外台词。 【动作连续性】 全片是一镜到底，所有动作必须由上一个动作自然过渡到下一个动作。手臂有真实惯性，手指先伸展再定型、先释放再移动；不能在相邻帧中突然瞬移。 人物自身左右手不能交换：右手负责第一段画面左侧脸颊，左手负责第二段画面右侧脸颊及指向镜头；右手负责最后的手指爱心，两只手共同组成头顶爱心。show more

这是一个想象力主宰的时代。 Seedance2.0的厉害之处在于，只要她可以把你想象中的剧情讲出来，就可以将画面清晰地呈现出来！ 分享【花痴女生遇见明星情景】的提示词： 第一人称视角，女生正在栓鞋带，突然抬头看到镜头，一脸震惊的说道:哇好帅呀，你是明星吗，然后双手伸向镜头就把头凑了过来亲了一口，随后镜头后移，女生站起身从袜子里拿出了手机，并向镜头询问可不可以加个联系方式。镜头摇摇头随后转身离去

🚨震撼：Astra不是在生成视频，是在抢导演的饭碗！ GPT-6-Astra vs Fable 5.1 别再单一对比清晰度了 🔹Fable 5.1 画质一般并且要贵上一倍，满满的AI生成味道... 🔹Astra 更像在导戏，主体常被放在引导线交叉处，前景遮挡、中景动作、远景空间一层层推开；镜头不是平移糊过去，而是先跟、再绕、再切近，运动轨迹跟着情绪走。转场也不硬切，而是用视线、动作和光影把节奏往前顶。 选哪一个看你要的是成片，还是一组镜头、一段情绪、一个完整场景。 如果这种时间感能拉到长视频，GPT-6 改的可能不是“视频生成”，而是导演这个职业本身。 看完站哪边？ #GPT6 #Astra #Fable51 #AI视频生成 #多模态 #镜头语言 #AIGCshow more

我来说一个GTP 6 Astra结合Blender的正确用法。 目前让GPT 6直接建3D模型还是太勉强了，尤其设计人物造型的时候。 明明生成3D模型有更好的方法，就是用图片生成3D的AI模型来直接生成（请来个模型商赞助我，后续出个详细教程），生成的是一个整体模型，但是细节和品质都很高。 生成一个glb模型后，再让GPT把这个模型拆分成组件，加上骨骼，然后就能做动画了。 请看效果视频。

最近很火的 AI 美女跳舞视频喂饭教程，来了！！ 这类视频太火了，每天都能看到 TokTok、抖音赚钱的的推文、帖子。因为人物戴口罩，穿着也不暴露，作品相对安全。 拆解下来，技术门槛并不高，有一个自己的 AI 形象角色（可以参考主页文章），打造 IP，剩下的就是把提示词喂给... Seedance 2： 参考图中的女生开始跳舞。镜头全程完全静止，不推不摇不移，机位偏低略微仰拍，像手机随手架在矮柜上拍的。取景保持四分之三身：从大腿中部到头顶，人物占满画面高度。她全程戴着白色一次性医用口罩，穿浅灰色短袖紧身T恤和深灰色高腰紧身运动长裤。 动作按时间推进：开头四秒，她握紧右拳，朝镜头快速冲拳，每次冲到最近处拳头几乎贴到镜头、占满整个画面并轻微失焦，然后迅速收回，踩着节拍连续重复五次。接着收回双手开始跳舞：身体侧转四十五度面向镜头，重心压在一条腿上，胯部随节拍左右顶动，肩膀与胯部反向扭转，形成流畅的身体波浪；双臂动作贴近身体和脸部，手腕翻转，指尖划过颈侧和发梢；原地小幅度转身切换朝向，长发大幅甩动飘起。最后再次把手伸向镜头。 画面保持参考图的光线和质感：头顶吸顶灯的平淡正面光，墙上影子很淡，白平衡偏暖黄，普通手机画质，不锐利，像随手录的日常视频。双手手指始终结构清晰完整自然。show more

《猫咪煎饼摊🐱》 Seedance 萌宠系列 这娴熟的动作、这认真的表情，到底是谁家的小猫啊？这么聪明能干？ 特别是最后那一下，绝了！ 提示词：（你可以把猫猫换成狗狗，也可以哦😉） 主角为【@图1】 场景是城市街道早晨的早饭摊，摊位参考【@图2】 镜头固定视角【@图1】小猫左手拿一个大勺右手拿着一个木质刮板将左手勺中的面糊刮下，左手将大勺放下同时右手将面糊在鏊子上，左手拿起一个鸡蛋在鏊子边缘磕一下，单手将鸡蛋打在面饼上，然后将鸡蛋壳往后面直接扔掉，右手将鸡蛋摊开。然后将木质刮板放下右手拿起小铲子将面饼刮起并对折，左手拿出一个蘸着甜面酱的刷子在面饼上刷三次酱，之后右手拿出一个脆饼掰开叠放在面饼上。之后左手拿一些海带丝右手拿一些土豆丝撒在面饼上，然后将面饼卷起，右手拿起小铲子对着煎饼卷中间切下切成两半，最后拿起一个塑料袋装起来递给镜头方向

这个舞有点违和，但居然有点好看 Grok 生成 提示词： 参考图片的五官和服装和背景，9:16， 整体情绪基调：冷感松弛拽风，适配FunkyHouse强鼓点+抒情内核，全程以「漫不经心的疏离感」为核心，不刻意甜笑，靠眼神发力传递情绪，重拍定神、弱拍放松。 0-1秒 • 动作：双手比“6”，左推右推，手心手背交替... • 身体：出左脚送左胯，出右脚送右胯，重心随胯部移动 • 表情管理：直视镜头定住开场气场，眉峰微抬带一丝不屑感，嘴角平直无笑意；随手部左右推动，眼神快速扫过手的方向再落回镜头，重拍发力时眼神瞬间收紧 1-2秒 • 动作：双手向下拉，左手上右手下，动指头拉开 • 身体：坐胯，膝盖微开，身体下沉，配合“吐气”感 • 表情管理：眼皮半垂呈慵懒状态，眼神落向斜下方，随身体下沉轻轻吐气，嘴角微压，带出漫不经心的下坠松弛感 2-3秒 • 动作：左手下、右手上，指向前方，手臂伸直发力 • 身体：身体侧转，重心落在右脚，头微抬 • 表情管理：眼神先跟随指尖向前延伸，再抬眼锁定镜头，下颌线轻轻收紧，头微抬，带出“冷眼直视”的挑衅拽感 3-4秒 • 动作：双手砸胸口2次，用虎口发力 • 身体：胸口前后起伏，吸气往前、吐气往后，头随动作微歪 • 表情管理：全程直视镜头，第一次砸胸口时眉峰轻发力、眼神亮一点；第二次砸胸口时眼神沉下来，胸口后收时眼皮微垂，带点克制的破碎感 4-5秒 • 动作：双手推开再收拍，小臂转动后盖在胸口 • 身体：肩膀带动身体转动，胯部配合左右摆动 • 表情管理：双手推开时眼神放远，呈疏离放空状态；收拍盖回胸口时，眼神收回落向镜头，嘴角轻轻抿一下，带一丝自嘲的松弛感 5-6秒 • 动作：提手腕、压手腕，抖手指，手指快速颤动 • 身体：身体微微向上提，配合手腕动作延伸 • 表情管理：眼神半垂落向手部，眼皮保持慵懒状态，嘴角单侧微撇出玩味感；身体上提的瞬间，眼尾轻轻挑动，幅度极小不夸张 6-7秒 • 动作：右手向前指，捶左肩，左手摸右肩 • 身体：头随右手方向转动，重心稳定 • 表情管理：右手指向时眼神同步跟过去；捶左肩时眼神瞟向左侧；左手摸右肩时头微歪，眼神冷感不变，下颌放松，呈现“无所谓”的松弛状态 7-8秒 • 动作：双手绕头一圈，胸口up down起伏 • 身体：胯部顶出，身体随胸口动作上下浮动 • 表情管理：双手绕头时，眼神跟随手部轨迹移动；胸口向上顶时抬眼，向下沉时垂眼，胯部发力的瞬间下颌微抬，带出慵懒的氛围感 8-9秒 • 动作：转手后右手向前甩，踢左脚 • 身体：左脚轻抬，身体随甩手动作微微后仰 • 表情管理：甩手时眼神跟随右手同步甩出去，身体后仰的瞬间眼尾微挑，嘴角单侧极轻上扬（不咧嘴）；踢左脚重拍时眼神瞬间定住，动作干脆 9-10秒 • 动作：左手摸腰，右手摸头，身体向右转 • 身体：重心移到右脚，头靠向右手方向 • 表情管理：头靠向右手时，眼神落向右侧斜下方，眼皮半垂呈慵懒氛围感；重心落稳后，眼神慢慢抬回镜头方向，冷感持续输出 10-11秒 • 动作：手往后打转，向前翻手 • 身体：身体随翻手动作向前倾，重心前移 • 表情管理：手向后转时眼神快速向后瞟；向前翻手时，眼神跟随翻手落向前方，再抬眼锁定镜头；身体前倾时眉峰微压，带出轻微压迫感 11-12秒 • 动作：左手向前推，做“扇巴掌”动作 • 身体：身体侧转，重心落在左脚 • 表情管理：推掌发力瞬间眼神凌厉，直视镜头不动，嘴角保持平直微压；身体侧转但头部不转，眼神钉在镜头上，强化拽感冲击力 12-13秒 • 动作：左手向下打转，顶胯2次 • 身体：胯部向前顶，身体随顶胯动作微微起伏 • 表情管理：全程直视镜头，第一次顶胯时眼尾轻挑；第二次顶胯时下颌微收，所有情绪都靠眼神传递，面部肌肉保持放松不僵硬 13-14秒 • 动作：先抬左手再抬右手，抬右腿，重复一次 • 身体：右腿轻抬，身体随抬手动作向上提 • 表情管理：抬手时眼神跟随手部方向移动，抬腿时眼神快速扫过腿部再回正；全程保持冷感底色，不做多余表情，保证动作干净利落 14-15秒 • 动作：右手摸头向右甩，侧身向前甩右手 • 身体：身体侧转，重心落在左脚，动作干脆收尾 • 表情管理：甩头时眼神同步甩向右侧，侧身定格时用侧睨眼神扫向镜头，嘴角微压，收尾干脆，留足冷感余韵 表情管理适配提示 1. 核心原则：重拍眼神定，弱拍眼神松，鼓点重拍时眼神发力锁定，弱拍过渡时眼皮半垂呈慵懒感，和动作节奏完全同步 2. 新手简化：前期可以全程保持「冷感直视镜头+嘴角平直」的基础状态，熟练后再逐步加入眼神走位和微表情 3. 避坑提醒：不要靠皱眉、咧嘴强化拽感，全程面部肌肉放松，气场全靠眼神和下颌线控制，避免表情僵硬狰狞 画面与运镜 • 采用对角线构图，镜头保持轻微倾斜 • 跟随节奏卡点运镜，搭配快速小幅推镜，整体动态丝滑流畅 画质与场景要求 • 动作干脆利落，无多余肢体动作 • 高清画质，明亮通透的自然光影 • 保留参考图的室内背景与人物穿搭，画面原始比例不变。show more

最近在做一个「御姐光纤舞」的 AI 视频测试。 我没有直接写“跳一段酷炫的舞”，而是先做了一张动作地图： 入镜、软腕、绕圈、低扫、收束、腰线环绕、光带定格。 再把 30 秒拆成两段： 0-15s：从黑场出现，用光带画身体路线；... 15-30s：侧影再入场，光带绕身、画出棱镜，最后回到黑暗。 动作地图生成后，视频模型会更容易理解身体路线和道具轨迹。 前面用 Agent 拆动作、写 prompt、做故事板； 后面我直接放到 Rita 里跑 Seedance / Kling 看效果。 Rita 的好处是不用来回切平台，Seedance、Kling、GPT 都能用统一积分跑，适合高频测试和快速迭代。新用户有 100 积分。show more

我用 Codex + Grok + FFmpeg，做了一段“宫崎骏感”治愈系动画。全程就只用了这 3 个工具。而且 Grok... 额度只消耗了 1% 😂 制作流程其实很简单： 1、Codex 负责创作大脑：生成完整故事，并拆解成 8 个动画分镜。 2、AI分镜提示词优化：把每个镜头的画面、角色、动作、氛围细化，让生成效果更稳定。 3、 Grok 生成动画视频：根据分镜提示词，把文字里的幻想世界变成动态画面。 4、FFmpeg 后期合成：完成视频拼接、处理，让多个镜头变成一支完整动画。 目前只是初版测试。 下一步准备加入对话show more