昨天碳水吃的不太够。。。体脂又低了。#古典健美 #私教一对一 #健身 #备赛 #腹肌
姜老师
109,166 次观看 • 1 年前
明天开始增一波！ 做个正面状态记录 还是尽量低体脂增 #健身 #私教一对一 #古典健体 #增肌
姜老师
24,261 次观看 • 1 年前
翻到一个老视频！一瞬间触动！22年疫情被封在健身房喝了两个月鸡胸汁备赛！#古典健体 #健身 #腹肌 #体脂率
姜老师
71,387 次观看 • 1 年前
比赛完11天肿了26斤！还好腹肌还在…#健身 #私教一对一 #增肌 #腹肌
姜老师
13,327 次观看 • 1 年前
备赛第十七天状态！#腹肌 #撩起衣服就是腹肌 #健身 #减脂 #备赛 过年吃好喝好开学该运动运动了！
姜老师
14,546 次观看 • 1 年前
130公斤划船训练！腹肌终于最后两天离开了我#健身 #古典健美
姜老师
19,573 次观看 • 1 年前
#我的健身餐 有酒就是一顿好夜宵，没酒就是一顿健身餐！#增肌 #私教一对一 #健身
姜老师
19,980 次观看 • 1 年前
恢复训练了 体脂低到爆血管 #健身教练
黑皮体育生
94,473 次观看 • 3 年前
这副身体还是太弱了，不适合上班也不适合上学.#健身 #胸肌 #腹肌 #薄肌 #S
应如是
13,064 次观看 • 1 个月前
湿身透衣，肌肉全开 一步一水光，台下全沉默 这腹肌、这大腿、这湿透的欲感…… 谁还敢说女力不够性感？ 太美了，太惊艳了！ #湿身女神 #肌肉美女 #透衣走秀 #AI美女 #女力爆表
EasternMysteriesWorld
23,718 次观看 • 29 天前
健身人最开心的时刻之一可能就是被人夸大了吧，嗯好像确实大了一些😌#健身 #腹肌 #增肌 #性张力 #身材
KobeCurry
14,879 次观看 • 2 年前
美好的一天从健身开始～
小虾皮不皮🐳（互fo）
10,448 次观看 • 1 年前
沒了，都沒了，沒有腹肌，剩小肥豬一隻 #健身
渣男
19,450 次观看 • 6 个月前
不要让训练的热情伴随着冬天一起变冷，要保持自律。#腹肌 #健身 #自律 #八块腹肌 #多毛
大粗黑多毛体育生20cm
11,495 次观看 • 8 个月前
好的躯体不需要过多的修饰！#肌肉 #腹肌 #猛男 #胸肌 #健身 #白皮
美式来一杯
52,561 次观看 • 5 个月前
抖音发了这条，这边发一下，最能直观看到健身一年变化的视频。 增肌➡️减脂➡️增肌（变成大肥猪） #健身 #四爱女攻
菅Kanno_
38,567 次观看 • 2 年前
第一轮增肌马上结束！吃饭确实比训练难受。。。。#健身 #腹肌 #增肌 #胸肌
姜老师
20,871 次观看 • 1 年前
健身就是为了装逼啊，说什么健身为了健康的，如果你是中登老登我信，你一个年轻人说为了健康然后框框上大重量结果练出来一坨 #健身直男 #宽肩窄腰 #腹肌
Nemophilist
135,328 次观看 • 7 个月前
竟然评论说我胖了，肥了。 拜托看看自己什么逼样先？ 我一也不是职业运动员和教练，二还是个有工作的打工族，一天挤出来2小时健身很不错了。 32岁将近90公斤的体重，健身12年不用药，保有大肌肉量，难道和65kg的猴子一样体脂？ 随便去网上找找跟我一个维度的哪个不用科技？蠢逼东西……
辣BIN
17,441 次观看 • 5 个月前
手上真的半點脂肪都沒有了😭 #手控 #S #肌肉 #健身博主 #腹肌 #薄肌 #單男 #台北
抹茶龍蛇嵐
28,815 次观看 • 10 个月前
练背日｜与自己竞赛 引体感觉掉了很多，有点吃力了 拉不动 缺乏稳定性嘞 #健身 #健身房系列 #锻炼 #美黑 #男m
34的花臂中年大叔
44,291 次观看 • 8 个月前