最近練習してるジャグリング！ クラブを蹴り上げてスタートするやつが少しだけ安定してきた！ 誰か褒めて（笑）

最近流行ってる？やつやりました 何かの練習中です笑笑

明らかに膝曲げてから勢いつけて蹴ってるし 蹴った後も「オラァ！」って顔してる 誰だよこいつ

窓が綺麗すぎてぶつかってしまった大野さんを心配してるのか、少し笑いすぎなスタッフを険しい顔で見つめ続ける翔さんも好きだったな

今週のキック🦵 お相手の方が蹴りのガードの練習中らしい 蹴ったら「あざすっ！」ってお礼言われる😂 ガードの練習になります！って意味なんだろうけど蹴ってお礼言われることなかなかないからおもしろかった 笑 高めの蹴りを蹴り続けるのもスタミナいるので自分的にもいい練習だった🫶

母親がダンス練習してるって言うから見せてもらったらTikTokとかでヤンキーがよくやってるやつやり始めたの本当にやめてほしい

マラソンはスタートしてからよりもスタートする前が1番大事 本番までにどれだけ疲労を抜いてテンションあげれるか 最高の準備してやったりますか🔥

これ2160pにして絶対見るべし…… ツアーのために完璧に準備したのがわかるよ最高に仕上がってる……ダンスやばい…… 一瞬一瞬最善を尽くしてきたって言ってたけどそれが最高を更新し続ける今のジェヒョクを作ってるんだよねありがとう感謝しかないです

エリカラ不便で嫌かなぁと思い、つけている時間を犬にとって嫌なものにしないよう、おやつをあげたり、褒めるようにしていたのですが、エリザベスカラーをつけて登場すると褒めてもらえるということを覚え、無限エリカラ登場を見せてくれる エリカランウェイ

「かずみさんはゴルフ真面目にプレーするじゃないですか…つまらないんです。」 ってフラれた〜 私だって冗談や下ネタ…言うよ… 笑顔でプレーしてるよ！ って言おうと思ったけれどやめた 練習だって真面目よ 誰よりも汗流してるし 明日は集中！がんばる！

脚痩せに費やした2年 膝上から太もも付け根にかけてがなかなかすっきりしなかった。 ピラティスの先生に教えてもらった 股関節を動かすこと！ ストレッチ、ほぐす、曲げ伸ばし これを続けてきて少しずつ変わってきた！ がむしゃらに筋トレする前に これやってみて！ 根気よくやる！変われる！

20kmWに向けて、本格的に練習を始めました！初めての25k PWきつかったですが、楽しかったです😊 歩きも走りも良くなってきてるので、この調子で頑張ります❤️‍🔥

鳩尾あまりにも苦しすぎて少し呻き声が入っちゃったやつ…。 恥ずかしかったから上げなかったけど、どれだけ鳩尾が苦しいか伝わるかもって。

今日も頑張ったあなた様が、 安心して帰ってこられる場所でありますように🌙 疲れてしまった日も。 うまくいかず、心が沈んだ夜も。 なかなか眠れないときも。 耳かきや添い寝、やさしい囁きとともに、 そっとおそばに寄り添います🌸 ほんの少しでも心が軽くなって、 明日を穏やかに迎えていただけるように。... ひとつひとつ大切に、 心を込めて制作しております……♡ YouTubeのほかにも、 限定ささやきや未公開情報など、 もう少し近い距離でお楽しみいただける場所を ご用意しています💕 いつも楽しんでくださり、 温かく応援してくださって、 本当にありがとうございます🌸 皆様からいただく応援が、 これからも作品をつくり続けていく 大きな力になっています。 ご興味を持っていただけましたら、 こちらから各サイトをご覧いただけます🍀show more

最近復帰した看護師ですが、 平気な顔して華やかなランジェリーをつけています....笑

交差するやつ練習してるよ

投げる練習した意味なさすぎて笑う🥹 久しぶりにボーリングやると楽しいね🎳