有空一起练背，往倒三角方向练💪🏼

小姐姐健身房练习背阔肌倒三角，把身材练成这样，是不是太夸张了？

029、私人教练、有人一起约练么…

我不理解，收折个凳子也要做到整齐划一，是因为空闲时间太多了吗？有那个闲工夫，练练枪法战术体能不好吗？我就不信美国三角洲也练这个。

女子练车不会回方向，一招轻松搞定👍

周末早起练胸💪🏼 但是快饿晕了🥺

练车练到葡萄园，别有一番滋味… #豪教练 #互关

改善不良体态训练，有娃的可以让练起来

深夜一字马 有上海喜欢软开的吗 一起练习呀

这个天气和女友去有空调的练功房，穿上紧身衣一起做这个，想想就好舒服呀~

我妈拉引体向上（练少了有些退步）

肩胛骨灵活度展示… 练半天全练斜方上了是吧…谁再说我没斜方啊，如此大一坨…还是得练

别人收花，我收蝴蝶背别人约会，我练直角肩 #七夕

程潇舞蹈室练舞 想当陪练一起探讨贴身热舞的技巧

呃啊 还是斜方最有训练痕迹了

多日练剑，终有小成 感谢末那识七_17 陪我一起喂蚊子

今天和冲哥一起来训练啦，跟西格玛女人一起训练，比和兄弟训练还有感觉！ 我还是觉得我的这个生活作息很适合币圈的兄弟们 8:00多起床 9:00团队早会 10:00吃完早餐 10:30下楼训练 12:00到家吃练后餐+洗漱，如果是大肌群的训练日，甚至可以睡一小会儿 下午一直到睡觉之前都是我的工作时间

男子在健身房进行背部训练，镜头一转简直惊呆了……这到底有多重？