有空一起练背，往倒三角方向练💪🏼
是农是S是脂包肌
36,637 просмотров • 1 месяц назад
小姐姐健身房练习背阔肌倒三角，把身材练成这样，是不是太夸张了？
🇨🇳 大牛🇨🇳
19,230 просмотров • 1 месяц назад
029、私人教练、有人一起约练么…
月王kk
51,893 просмотров • 6 месяцев назад
我不理解，收折个凳子也要做到整齐划一，是因为空闲时间太多了吗？有那个闲工夫，练练枪法战术体能不好吗？我就不信美国三角洲也练这个。
作家崔成浩
248,084 просмотров • 7 месяцев назад
含胸驼背赶紧练起来😊
🌍跨境代购药师.西时珍
15,926 просмотров • 1 год назад
女子练车不会回方向，一招轻松搞定👍
白微
245,979 просмотров • 2 лет назад
周末早起练胸💪🏼 但是快饿晕了🥺
是农是S是脂包肌
85,921 просмотров • 1 месяц назад
练车练到葡萄园，别有一番滋味… #豪教练 #互关
Zhenxiang互
63,161 просмотров • 11 месяцев назад
改善不良体态训练，有娃的可以让练起来
吾日三省
27,255 просмотров • 19 дней назад
深夜一字马 有上海喜欢软开的吗 一起练习呀
Kris
19,877 просмотров • 2 лет назад
一条体脂不低的练背库存
IFBB bro
17,359 просмотров • 9 месяцев назад
这个天气和女友去有空调的练功房，穿上紧身衣一起做这个，想想就好舒服呀~
Cyclamen_C
26,771 просмотров • 1 год назад
我妈拉引体向上（练少了有些退步）
奇怪鱼鱼
13,747 просмотров • 1 год назад
肩胛骨灵活度展示… 练半天全练斜方上了是吧…谁再说我没斜方啊，如此大一坨…还是得练
自闭阀门
13,871 просмотров • 8 месяцев назад
呃啊 还是斜方最有训练痕迹了
是奶茶姐
16,622 просмотров • 5 месяцев назад
多日练剑，终有小成 感谢末那识七_17 陪我一起喂蚊子
螺旋风琴
18,046 просмотров • 2 лет назад
今天和冲哥一起来训练啦，跟西格玛女人一起训练，比和兄弟训练还有感觉！ 我还是觉得我的这个生活作息很适合币圈的兄弟们 8:00多起床 9:00团队早会 10:00吃完早餐 10:30下楼训练 12:00到家吃练后餐+洗漱，如果是大肌群的训练日，甚至可以睡一小会儿 下午一直到睡觉之前都是我的工作时间
Goku很Cool （8.25号香港 9.27日本）
11,036 просмотров • 7 месяцев назад
男子在健身房进行背部训练，镜头一转简直惊呆了……这到底有多重？
xiayan Lou
225,971 просмотров • 2 месяцев назад
分享练胸的三个小技巧，一是练胸之前拉拉背，可以做几组引体向上，激活整个上肢！二是激活神经，比如你做组是50公斤，极限是70公斤，那就热身热到你的极限
感叹
22,791 просмотров • 6 месяцев назад