柏レイソル 新シーズン前に網走でキャンプ 練習を公開 ▼詳しい記事はこちら▼

🟡26/27CAMP DAY14⚫️ チームは先ほど無事にクラブハウスに到着しました✈️🚌 ここから開幕までおよそ2週間ありますが、まずは少し休んで良い準備を続けます。 2週間お疲れ様でした！ #柏レイソル #レイソル2627網走キャンプ

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Ｊリーグ特別大会優勝のヴィッセル神戸 札幌でキャンプ始動 ▼詳しい記事はこちら▼

網戸を開けていたのは、やっぱりお前たちか！一階でこれをやられたら脱走されるので、全網戸にロックを付けた。

【JRA-VAN新CM公開！】 2026年新CM「10完歩君」篇を公開。 力強く、美しいフォームで走る #なかやまきんに君 に注目！ ▼YouTubeはこちら

VNL大阪ラウンド開幕を控え、選手たちはリラックスしたムードで前日練習に臨んでいました

【一覧】石破新内閣の顔ぶれは？ ↓閣僚の詳しいプロフィールはこちらの記事で↓ #nhk_video

この練習の目的を理解して、ラケットハンドとフリーハンドを操作させれば劇的に変わる...はずです🏓 秘密練習をちょっと公開🤫

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東海道・山陽新幹線にことし10月から導入される「個室」の座席が、8日、報道関係者に初めて公開されました ▼詳しい記事はこちら▼ #nhk_video

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フィギュア “りくりゅう”ペアが入社式に 「失敗を恐れずにさまざまなことに挑戦してほしい」 新入社員にエール ▼詳しい記事はこちら▼ #nhk_video

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～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～ 皆さんこんにちは。 今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。 本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。 やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。） あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。 一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。 この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。 皆さんもレッツトライ。... #卓球 #サーブshow more

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