段林大地 33歳 100m 10.75 +1.3 7年ぶりの自己ベストです。

高3ぶり。11年ぶりの1500m30秒切り！ 4'28"92 ということで 自己ベストまであと3"73！！ スタート失敗しすぎて笑いを堪えきれず走ってたら、ラスト100mで手が痺れ、全カレの標準切ったらしいです😛 とにかく！今日はうえさんまつりちゃんに会えてハッピー🧡

いつもの自己紹介❗️のつもりが… #大竹しのぶ #木野花 #林遣都 #松岡茉優 #浅野和之 #段田安則

スクワット 230kg 自己ベスト更新！！！ 明日のDplus KIA戦の準備は万全です！！！

大切なお知らせについての動画です。 5年ぶりです。

香川マスターズ100m出場しました。シーズンベスト11秒23（+1.3）で優勝🏆2年ぶりに赤堀くんと走りました。これで、1勝1敗だぜ。次はアジアマスターズのリレー楽しみにしてます！

#関東インカレ 松井選手（日体大）が5m52をクリア！！ 自己ベストを大幅更新で、4年生のインカレで見事に優勝！！ 🎥: #BoutakaChannel #幸せの黄色いポール

さすがに美しい 2年ぶりのアオミノです

階段で降りるの大変ですもんね〜

ベンチ127.5kg挙がった！ 去年まではベンチ110kgが自己ベストだったけど年末に120挙がって今年更に更新出来て嬉しい44歳☺️ まだまだのび太しのびる！

23歳、21歳、16歳、12歳、9歳の母です 男装歴6年目になります 身長171cmで肩幅が広く喉仏があるのがコンプレックスでしたが 男装を始めてから自分の欠点が活かせる事を知りました

25歳なりました🎈✨ 沢山のメッセージありがとうございます！ ぜーーんぶ届いてます🫶 応援してくださる皆様がいるから 24歳も充実してハッピーな1年でした。 いつもありがとうございます。 感謝を忘れずに、これからも自己ベスト更新していきます🌼✌️ 狂喜乱舞で邁進して生きていきたいです🥳💥

1年ぶりのファスティング終了❤️‍🔥👏 48kgとか 7年ぶりに見た。笑 こっから、ぷりけつの為に増量する！🍑 やっぱり食べるの好きだな。🍚笑 でも睡眠の質が上がりすぎててすごい。😳💓

消防団員は17年務めましたが、久しぶりの「筒先」。 現役団員の皆様、自主防災会の皆様、地域防災への取り組みに感謝です。