理想の体型を追求し続ける プロコスプレイヤーの 追い込みトレーニング動画です。

プロダンサーとしての 理想的な体型は動画の最後です

昔のものを整理していました 動画で連続してみると色の違いがわかりやすい

覆面女スパイとして 今後のアクションに備えて トレーニングを追い込みました！ 明日公開📹です

以前、僕の絵を読み込ませてGrokで生成した動画に音を追加してみました。

筋力を伸ばしたい人は筋トレを追い込むのはやめてください。逆に筋肉をデカくしたい人は追い込みまくってください。見た目の割に強いパワーリフターの人は潰れるまで挑戦しないし、潰れてからの補助も絶対しない。 ボディビル仲間で同じ階級のベンチプレス240kg挙げる川崎さんも基本トレーニングは、補助者は付けずに潰れる前にラック戻します。 だから筋力を伸ばしたいBIG3は補助者付けずに潰れる前にラック戻し、それ以外の細々した種目はネチネチ追い込む。もしくは、筋力を伸ばすための追い込まない時期と、筋肉をデカくするために補助者を入れてガンガン追い込む時期とで分けちゃう。トレーニングの方法は正解１つじゃないですが、試行錯誤でやっていきましょう。本気で筋肉をでかくした人のためのトレーニングメニューをコメントにまとめたので読んでみて☺️

🫧 MAYA・RIKU・MAYUKAのSweet Huntを動画で公開！ シャボン玉を追いかける3人の様子をぜひチェックしてみてください🌿✨ #NIZOO_GARDEN

牧羊犬の追い込みシミュレーションしてるのだけど，牧羊犬が悲しそうで一人で笑ってる

#夜の音 5月5日(火) 24時24分から放送！ ゲストはHYDE✨ 今年ソロデビュー25周年を迎えるHYDEが、追い求め続ける理想の歌声に迫る。 放送をお楽しみに🌕

お仕事終わりの追い込みトレーニング一緒にやりますか？🔖

❻筐体型アクリルスマホスタンド（組立型） アクリルパーツを組み立ててスマホスタンドに！ イニブプレイ動画を流せば本物の筐体のように楽しめます POP UPでは組立後サンプルも展示予定です ぜひ店頭で現物をご覧ください！ ※紹介動画ではスマホ差し込み部分の高さを調整しています

魚を家族で捕まえてるカワウソ。こんな円形を作って追い込み漁していくのすごい。

追加で、「良いカーブ」と「抜けているカーブ」を並べた比較動画です。

熊取桜の攻撃は隙が大きいものの、相手をロープ際まで追い込めば逃げ道を奪い、連続で攻撃を叩き込むことができる。 相手の動きを制限し、逃げられない状況を作ってからひたすら殴り続けろ!! 元反グレならではの荒々しく容赦ないファイトスタイルで、相手を圧倒する！

今年もこの季節がやってきました🤗 蝶々を追いかけ！追いかけて！ 追いかけまくるペンギンたち！ 春ですね☘️ 参戦しているのはNo.299、300、303 昨年生まれの亜成鳥たちです🦋 #うみがたり #マゼランペンギン

👶「ショート動画作るの大変でしんどい…」 こういう人はManusで以下の『プロンプト』と『あるファイル』を添付すると幸せになれる 5分放置するだけで完成する体験を味わってほしい 台本・音声・画像・テロップも完全自動 ======== ## 指示 ショート動画を作成するシステムを入れたzipファイルを共有するので、雑学系ショート動画を作成してください。 APIキーはManusのカスタムAPIに設定しているので使用すること。... ## 実行時の手順 - zipファイルを展開して、RUN_WITH_MANUS.md を読み込んで進め方を理解する。全ての進め方や注意点が記載されているので熟読すること - セットアップを完了してショート動画制作を実行する - 結果を確認してユーザーに動画を渡す ======== ちなみに今回のやり方なら難しい設定ゼロで小学生でも作れるようになる その『あるファイル』を知りたい人いる？ いいねで教えて。show more