私の背筋力は何キロだったでしょう🫣 ⁡⁡パワーリフターなら一度はやってみたいマシンに出会いました💖

何だろうか？ 倉庫片付けしてたら出てきたけど、設計に使う用かな？🤔 知っている方お願いいたします🙇 ちなみにレア度はありますでしょうか？

深海で一番出会いたくない相手に出会ってしまった...。 サメは怖すぎる。この後どうなったんだろう...。

試しにCodex Appにスプシみたいなの作って。って言ったら一発でここまで出てきた。 5.5なんかなあ？ 今までのCodexとは能力がやっぱり違う気がするんだよな〜

ドバイ🇦🇪→マレーシア🇲🇾に移住しました✨😌 新居紹介だったり、マレーシアからYouTubeの配信していきます🥳 ガンガン住みたい所に移住してガンガン会いたい人に会ってやりたいことやっていきます！✨🤣 国籍は日本で会社はドバイで居住地はマレーシアになりました🥹

おはようございます💕 アイボリーのみなみ、たくさん見ていただいて、いいねもたくさんしていただいたので動画にしてみました😆 写真とは反対の角度から作ってみたので、写真とは違うみなみの表情もご覧ください✨

大事件！！ 地元河川でシーバスやってたらアカメが釣れてしまいました！！！ もうわけわかんないし興奮やばいwww 昔飼ってたし一度は釣ってみたかった魚に出会えて本当に嬉しい！ 今後絶対これに勝るシーバス外道は来ないと思うw ニアピンバースデーフィッシュでしたw

紅の砂漠、探索してたら遺物っていうでっかい壺手に入れたんだけど、これどうやったら外せるんだろう... 背中に背負ったままでインベントリにもないし見た目どうにかしたいんだが....

出ました。 雅子さまの、「私もやってみたかったんですけど」。 日本ではスノーボードは普及してなかったから出来なかったらしいのだけれど、雅子さまって外国育ちじゃなかったっけ？ なんだか良くわからない🤷‍♂️

サイコロが必要だったのでネットで取り寄せたのだけど、どうやら間違って「特殊なやつ」を注文してしまったらしい。 これいったい何に使うんだろ……。

「私が14歳の時、家族は私を業界に連れて行ってくれました。文句を言おうとしても、彼らは決して聞かなかった。彼らが気にかけていたのはお金だけだったからです。Diddyと一緒にいたとき、私は子供が絶対にやってはいけないことや見てはいけないことを見て、やりました。」 ジャスティン・ビーバー 「私が若くて業界にいて、どこに頼ればいいかわからなかったのは辛かったです。お金が欲しかっただけで、家族さえも私の背中を向けました。私は子供が見てはいけないことを見たり、選択肢がなかったために子供がすべきでないことをしたりしました。」。 この業界で私が経験したことは、誰にも言いたくありません。業界には話したくないことがあります。それは、明かすべきでないことを明かしてしまうからです。誰もリスクを取って言うことを望まないので、それはとても悲しいことです。私はこの業界から距離を置いて、まだ疲れているので癒すことに決めました。 --ジャスティン・ビーバー ジャスティン・ビーバーは業界での経験について語りながら泣いた

【鹿を3脚で威嚇する動画】 この動画がやらせではなく事実だとしたら、いくら“叩くフリ”でもやり過ぎなのはわかるの。それはそうね。 でもちょっと待って、一回整理させて。 私、まず1本目の動画に違和感を感じてたのね。 で、2本目の動画が出てきたから、 「あぁ、こういう理由があったからか」と理解したの。 しかまろは動画の順番何で逆にしたんやろ？って勝手に思ってたのね。 でも投稿順で見た人は “人が叩いた... → 鹿が怒った” って流れに見えるけど、 本当は 鹿がカバンを取ろうとした → それを追い払ったって順番なんじゃない？ これはしかまろが思っただけだから色んな意見あると思うのね。 ただ、わざわざ切り取って別々に出す理由は？ 何のためにこんな出し方をしたのか、本気で疑問。 みんなはどう思う？show more

新潟駅のぽんしゅ館さんに行ってきました〜！🍶✨ 実は初めてで！なぜ今まで来てなかったのでしょうか！というくらい、 これからは帰省の度に伺いたい！🫶🏻

鈴木誠也『ヘッドスライディングはもう2度としない』 ・怪我の状況について 「動かしたりとか、今できることをやっています。まだ、3日ですけど、一日一日良くなっている感覚はある」 ・今の心境は 「残念な気持ちではありますけど、なってしまったことは仕方ないですし、 開幕はどうなるか分かりませんが、やれることをやっていきたい」 ・怪我をした直後はどうだったか 「残念な気持ちというか、WBCで最後まで出られなかったこと、こちらのシーズンに間に合うか分からない状況だったのでショックは大きかった。ただ、次の日には切り替えて、やれることをやっていこうと思った。 いろいろ勉強という形で、ヘッドスライディングはもう2度としないと誓いました」... 🎥Marquee Sports Network #鈴木誠也show more

こちらの青いザリガニについて 本日脱皮を行いました 見た目青くなくなってきたのですがどうでしょう やはり天然のたまたま青い個体だったのかな？

ついこないだまでみんな当たり前みたいに使ってたのにもはやロストテクノロジーと化している。たまにテープ巻き込んじゃうくらいで、当時これで困ったことなんかなかったし楽しい時代だった。時代の移り変わりが早すぎて正直最近は何がどうなろうがどうでもよくなってきてる

私はリボン結びが苦手で いつも左右がチグハグだったり 捻れたりしていたのですが これ見ながらやったら めっちゃ綺麗にできました😳 みなさんも保存してやってみてください

💡正座ハーフラインシュート 自分でもちょっと気持ち悪いな… と思った挑戦。 170cmの人間が よくここまでできるようになったなと ほめてやりたいと思いました。 ただ正座したままは無理でした… みなさんもやってみてください！ 最初ハーフで正座したときは ちょっと絶望します。笑

筋力を伸ばしたい人は筋トレを追い込むのはやめてください。逆に筋肉をデカくしたい人は追い込みまくってください。見た目の割に強いパワーリフターの人は潰れるまで挑戦しないし、潰れてからの補助も絶対しない。 ボディビル仲間で同じ階級のベンチプレス240kg挙げる川崎さんも基本トレーニングは、補助者は付けずに潰れる前にラック戻します。 だから筋力を伸ばしたいBIG3は補助者付けずに潰れる前にラック戻し、それ以外の細々した種目はネチネチ追い込む。もしくは、筋力を伸ばすための追い込まない時期と、筋肉をデカくするために補助者を入れてガンガン追い込む時期とで分けちゃう。トレーニングの方法は正解１つじゃないですが、試行錯誤でやっていきましょう。本気で筋肉をでかくした人のためのトレーニングメニューをコメントにまとめたので読んでみて☺️