練習の最後に20連打×6は☠️ 43歳、変わらず追い込みます👊😄 あと少しの期間頑張る‼️ #kickboxing

本日の長距離の練習風景です🏃‍♂️ 本日は真駒内アイスアリーナでスピード練習を行いました。 選手全員が気持ちを高めて練習に励み、最後まで諦めずに走る姿が印象的でした🌟 身体のケアを怠らず、また次のポイント練習に向けて頑張りましょう🔥

全体練習はお休みでした。 気晴らしで碧と勝巳くんが、僕の大好きなモルックを一緒にしてくれました。 ヌル戦後、少し落ち込みましたが、仲間のおかげでまた頑張ろうと思い、とにかく今できることをしています。 #noah_ghc

1月に少々怪我で冬季練習を中断した分、ベース作り期間を4月中まで伸ばして練習中 今日は中大練習日 少しずつスパイク履いて出力してますが、 まだまだ走りが乗らず、、 スピード出すのは本当に難しい 5月3日の静岡から800mで本格的にシーズンインしていきます！ 2025年も頑張ります✌︎

【宮古島合宿11日目】 今日はポイント練習を行いました。例年に比べると少し気温の低い中でしたが、良い練習が出来ました！合宿も残りわずかとなってきたのでみんなで声を掛け合いながら元気に頑張ります✊

【#街角イケメンに声かけてみた03】 ボートを頑張っているイケメンに声かけましたが、 ボートの練習の後も見に来ました。 練習後はやっぱりすごかったです。 ちょっと街角であった時と顔の感じが違います… #AIart #足元男子 #MensSocks #イケメン図鑑

新体操の練習動画です。最初は棒を持っているのにリボンに変わるという難易度の高い演技に挑戦しています。

本日は久しぶりの学校練習。 連携などを重点的に練習できました。 練習中盤に抽選会に選手とマネが向かいました。全員と握手してパワーを注入。 練習の最後は恒例の“栄冠は君に輝く“の合唱。勝ったら大会歌を歌います。 勝つイメージを作っていきます！！！ #6校連合 #神奈川

【 練習風景 】 今年最後の合宿も残り5日となりました！ 駒澤はすでに帰寮しましたが、実業団組はあと少し。 しっかり頑張っています🔥 #白子合宿 #Ggoat #toyota #fujitsu

アルゲリッチの少し変わった練習方法。こうやって引っ掻いて練習するらしい。この方法、アルゲリッチが幼少期に習っていた「名教師/スカラムッツァ」が考案したもの。 でも、実際やってみると分かるけどアルゲリッチみたいにならない！ その原因は、ピアノでもっとも大切な「虫様筋」を使えていないから。 虫様筋って？→

理くんに連れってってもらって 人生初ゴルフしてきました。 なにも分かりません。 やる気だけはあります。 練習頑張りたいので 誰か連れてってください。 #とりあえず #本気で振る #ボールが当たりにくればいいのに

きょうの関東は朝から雨のところがあり、午後も各地で雨の降る時間があるでしょう。最高気温はきのうとあまり変わらず、暑くはなさそうです（これでだいたい平年並み）。いってらっしゃい！

やっと爪切りました🙌 遂に今日からギターの練習スタート🎸 まずは2コードで弾けるこの曲を頑張ります☺️🎶 かなりお恥ずかしいのですが 初めてのギター演奏？？なので (演奏とは言えない💦) 成長記録としてアップします😊 何の曲かわかる方いらしたら あなたは神🥹✨ 今日もお疲れ様でした💕︎

【串間合宿2日目】 昨日から宮崎県の串間市で合宿を行っています！今朝は練習後に選手の髪が凍るほど寒かったです🥶しかし、日中は名古屋よりも暖かいので良い環境で練習をすることが出来ています。みんなで今回の合宿も頑張ります💫

日和ちゃんとの練習風景を撮影しました📸 今日は行進の練習です！ いっちに、いっちに🙋 日和ちゃん頑張ってます！😉

練習納め👊 今年もたくさん練習して、たくさん汗かいて、あっという間の1年✨ 嬉しい思いも悔しい思いも、全部パワーに変えて来年の活力に❤️‍🔥 笑顔も根性も忘れずに、来年も全力で頑張ります😄 BRING IT ON の皆さん、今年もありがとうございました！！ 来年もたくさんお世話になります🙇‍♀️ 良いお年を😌

【高地でのはつのスピード練】 車で40分ほどのセドナで山火事がおきて、風にのって煙が街中をここ数日間ずっと覆っているため練習場所を２回変更せざるを得なくなった今日の練習。空が濁っている中、現地に到着後では1番の高強度の練習が僕が滞在期間中の最後の練習となりました🏃‍♂️‍➡️ #HOKA