脱ヒョロガリ計画38日目。昨日はオフで今日肩と腹筋。もっとボコボコ感がほしい。

脱ヒョロガリ計画113日目。背中と二頭。なんか吐き気すごくて二頭は1種目しかできなかった。明日はRIZINなのでオフ。PPVで見るけど子。笑

脱ヒョロガリ計画31日目。今日は胸。時間が無くて三頭ができませんでした。第3回Tシャツカッコよく脱ぐ選手権を開催しますのでみんなのかっこいい脱ぎ方あればリプください。

今日は #いいお尻の日 ということで 本日も〝神尻〟が日間１位でした🥇 そのほかも4作品ランクインありがとうᴗ ̫ ᴗ♡ 今日はわたしの作品で🍑

腹筋チェックなう 今日はいい感じに割れとる🍫

コメントもらって知ったが、これがこの方たちのスタイルの模様。これらの動画で「日系」という言葉（日本語の日系ではないと思う。日本式って感じだろうか？）を知った。今のところコメントが荒れたり誰かに叱られたりはしてなさそうなので、今後も日系動画を頑張ってほしい。

昨日と今日。結構追い込んだから明日はオフ。休息は大事。

草村アクスタチャレンジ、8日目…。 (7日目の結果は「C賞 草村(アフロ)アクスタ」でした！ ついに…被りが生まれてしまった…！ でもまぁダブりはくじの華なんでね！ 何枚でもダブるがいいよ) そして今日も今日とて、ついにこの日が来てしまいました…！(2日目)

今日はいつもとちがう感じの「だこしろ！」でした

昨日は3月6日🧡36号車の日🧡 ということで、マシンだけじゃなくレースアンバサダーの写真も投稿してくださった皆さんありがとうございました🥰☘️ 昨日と今日の公式テストは2日とも総合1位でさすがだったなぁ😫👏👏

明日も関東は、変わりやすい天気です。雨がときどき降って、急に強まることも。日が差してきても油断できず。朝の気温は今朝くらい。昼は今日と同じか少し低い27～29℃前後。風は今日ほどではないものの強めに。

大胸筋がもっともっともっとほしいです

昨日とは打って変わり、今日は荘厳な立山連峰が目の前に広がっています！

今日は、サウナの日✨ 一時期のサウナブームは少し落ち着いた感じなのかな…🤔 サウナで汗をいっぱい流すと気持ちがいいですよね 今日は僕もととのいに行ってきます

朝のリヴァプールはとても静か、時差で早く起きたので今日もCOSTAへ。 昨日と同じで今日もめちゃ美味い、雰囲気かもしれませんが美味いから良しです。 今日はもう一つの訪れたかった場所、Newcastleへ。 St James Parkと向かいます。

毎日の見るを、もっともっと楽しんでほしいから。 自分にあった、目薬はじめよっ！

酒に溺れたクリスが怒られてしまったのは今日6月29日です。 つらいことがあってもお酒はほどほどに！ #REBHFun

今日で10日目 ちょっと効果出てきた。 それより肩凝りが激減してる。

今日がとても暖かい日だったことを寝相で表現している猫です。