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既然前几天谈到了产科那就也涉及一些妇科的知识。 即然谈到了美容，就也谈谈另外的一种“美容”。 这是老杨第一次“涉黄”，其实有点犹豫。 阴道青春化（vaginal rejuvenation）治疗阴道松弛，虽然在中国女性当中极少谈到，但在美国女性病人当中其实很流行的。一般是由理疗师(physical therapists) 和一些妇产科医生来为病人进行治疗。 什么是阴道松弛？ 阴道松弛是指阴道壁的松弛，通常由于分娩或衰老引起，可能影响性功能和生活质量。... 哪些人易得阴道松弛? 1. 经阴道分娩的女性：多项研究表明，经阴道分娩与阴道松弛密切相关。特别是多次分娩（多产）显著增加了阴道松弛的风险。 2. 更年期女性：更年期女性由于激素水平的变化，阴道组织的弹性和张力下降，导致阴道松弛的发生率增加。 3. 有盆腔器官脱垂（POP）症状的女性：阴道松弛常与盆腔器官脱垂症状并存，这些女性更有可能寻求治疗。 4. 年轻女性：尽管阴道松弛通常与年龄增长相关，但一些研究发现，年轻女性也会报告阴道松弛，尤其是那些有过阴道分娩经历的女性。 5. 有性功能障碍的女性：阴道松弛常常影响性功能，导致性满意度下降，这类女性也会寻求治疗。 有哪些治疗（“美容”）方法？ 1. 射频治疗（radiofrequency , RF）：射频治疗已被证明可以改善阴道松弛和性功能。系统评价显示，射频治疗在观察性研究中改善了性功能，但在随机对照试验（RCTs）中未显示显著效果。(视频一) 2. 激光治疗：分段二氧化碳（CO2）激光治疗已显示出改善阴道松弛、性功能和阴道健康的效果。研究表明，治疗后女性性功能指数（FSFI）和阴道健康指数（VHIS）得分显著提高。(视频二) 3. 盆底肌肉训练（PFMT）：盆底肌肉训练是一种非侵入性选择，已显示出显著改善盆底肌肉力量和性功能的效果。随机临床试验发现，PFMT在长期效果上优于射频治疗。(视频三) 4. 电穿孔治疗：这种新兴疗法在改善阴道松弛及相关症状方面显示出良好效果。研究报告显示，治疗后阴道松弛问卷得分和FSFI得分显著提高。 5. 多极射频和脉冲电磁场（PEMF）联合治疗：这种联合疗法已被证明可以改善阴道松弛、盆底肌肉力量和性功能，并有组织学证据支持新胶原和新弹性蛋白的生成。 射频和激光治疗是最常研究的治疗方法，并在观察性研究中显示出疗效，尽管RCTs的结果不一致。盆底肌肉训练是一个稳健的非侵入性选择，具有持久的益处。 电穿孔和联合射频/PEMF疗法是新兴的治疗方法，初步结果显示出良好的前景。 供参考。show more

11月20日晚，有网友发视频反映位于长沙“步步高梅溪新天地”商场一楼的小米汽车展厅内发生火情。对此，小米回应称是由于展厅上方因物业中央空调出现明火，消防部门及时到场处置。 根据网友20日晚间发布的视频显示，在小米汽车展厅外部可见消防人员正在处置，但内部仍浓烟弥漫，无法看清具体状况。 记者注意到，“小米公司发言人”于11月20日晚11时在社交平台发布消息，确认长沙某门店展厅上方因物业中央空调出现明火，消防部门及时到场处置。声明中强调，门店有序处理。 为进一步核实情况，11月21日，记者联系到步步高，相关工作人员回应称，“小米辟谣公告这个描述是不对的，起火原因是他们展厅的空调风扇电机短路，步步高是空铺交给他们，他们自己装修吊顶装空调，非物业中央空调。”该工作人员强调，事情发生后，消防及时到场处理，无人员伤亡。商场安保已第一时间开启消防通道门进行通风排烟。目前，引发中央空调管道过热的原因仍在调查中。

自由猫AR游戏·1阶段 即将上线！ 感谢大家对《自由猫AR》的热情支持和关注！0阶段序章已在微信小程序上线，您可以通过搜索“自由猫AR”体验序章内容。 我们正全力以赴推进1阶段的开发，目标是在除夕前与大家见面！全新的冒险篇章将为大家带来更加丰富的游戏内容和沉浸式的互动体验。敬请期待自由猫世界的进一步展开！ 您的支持是我们最大的动力。如果您对游戏有任何建议或期待，欢迎随时通过我们的社区与我们分享。

第一次 $OKB 销毁时，一位 OKX 内部的朋友跟我说：这么大的消息，公司里没有人提前知道，所有员工都是看新闻才知道。 当时我其实是半信半疑的。币圈不是一直被认为充满内幕吗？ 直到这次 ICE 投资... OKX。 这一轮 ICE 只投了两家 Web3 公司：Polymarket 和 OKX。结果员工依然是看新闻才知道。 到这里我才真正明白，Star_OKX 在认真做一件事：把加密货币的正面价值带向主流世界。 OKX 做的不是一时的市场，而是一项做多整个加密行业的事业。 让加密世界走上真正的国际主流舞台，这才是长期主义。show more

《少妇白洁》AI电影开发日志 第044期｜清纯小晶即将登场 这次推出一位新角色——小晶。 她原本只是个单纯可爱的女生， 却因为陈三的出现，人生开始一步步偏离原来的轨道。 这次先用一段变装切片， 展示她在故事前后完全不同的两种状态： 同一张脸，两种截然不同的人物气质。 这不只是造型变化，也提前埋下了她之后的命运转折。... 小晶即将正式进入主线。 《少妇白洁》第七集，明天更新。 你更喜欢哪一个版本的小晶？ 完整正片入口见主页简介。show more

大家好，我是来自韩国的Coser AZA MIYUKO（阿扎）❤️ 今天在Bilibili World出了《胜利女神：妮姬》海伦（Helm）的Cos！ 今天见到了很多朋友，也有很多人喜欢我的Cos、关注我，真的让我特别开心。衷心感谢大家的支持与喜爱！🥹❤️ Bilibili World第二天，我将在《Chaos Zero... Nightmare》展位，以黛安娜（Diana）的Cos和大家见面！ 如果有时间的话，欢迎大家来找我，一起拍照、聊天，期待见到大家！✨ 这几天真的过得非常幸福，非常感谢一直支持我的每一位朋友。 另外，也想和大家说明一件事情。 目前我暂时无法在小红书发布新的内容。因为我无意中触碰了平台的内容规范，所以账号被限制发布一段时间。 由于我是韩国人，对小红书的平台规则还在不断学习和了解的过程中。如果有做得不够好的地方，还希望大家能够多多包容、多多理解。 今后我会更加注意，努力为大家带来更好的作品和内容。 今后也请大家多多关照！ 谢谢大家！❤️show more

17秒的视频——IOS苹果小火箭智能分流+部分去广告 下面的配置导入后可以解决：开梯子导致国内App卡顿、流量浪费，国内外不自动分流导致网速慢，减少部分开屏和信息流广告 第一步： 打开小火箭 → 底部点「配置」 → 右上角点「+」 第二步：... 复制下面这个懒人配置地址 → 点击「下载」 第三步： 下载好的配置文件会出现 ✓ 标记 → 点它选中 → 回到首页，断开连接 → 重新连接，已经完成了！有些设备需要在设置重新连接vpn 不少用户误以为小火箭能自动识别国内外流量，事实并非如此，没有规则时所有请求都会默认走节点，导致国内网站变慢、账号风险升高，配置分流规则让国内流量直连、境外走代理、广告追踪域名直接拦截，非常有必要 测试方法： 打开淘宝、京东等国内App看是不是明显变快；打开TikTok、YouTube看加载是否顺畅、部分视频前贴片广告和信息流广告有没有减少 本教程基于GitHub社区公开手册整理，仅供技术交流与个人使用参考，请遵守当地法律法规 GitHub（25.2K star）：show more

成都有youtube博主被边控， 被传唤录口供，要罚款500万， 本质上还是想控制舆论， 怕大家翻墙越来越多，让舆论战效果大打折扣， 最主要是，很多真相就盖不住了。 我估计youtube，X头部的, 实名，露脸的，人在境内的， 绝对会最先被敲打。 建议大家：... 1、不能用国内邮箱，比如QQ注册境外媒体账号， 不用用国内手机绑定。 2、不能把国内自己朋友圈内容直接搬。 3、尽量不能露脸，如果肉身还在墙内。 4、微信头像不能作为X 一类的头像。 大家还能想到啥?帮我补充补充show more

【携程澄清与柬埔寨旅游局合作：已暂停投放，早前48小时内超300万人注销账户】 12月25日， 携程发布声明称， 携程此前与柬埔寨国家旅游局签署的 营销合作协议。 基于中国驻柬大使馆近期发布的安全提醒， 公司已第一时间暂停原定的投放动作。 声明称， 相关合作尚未启动，... 合作协议不涉及任何数据合作。 携程强调， 不存在泄露用户隐私信息的情况。 12月1日， 携程宣布与柬埔寨国家旅游局达成合作 该消息发布以后 有相关报道说疑似300万人连夜注销携程show more

.PARTI的定位是一个基于Web3的创作者经济平台，把内容发布、NFT铸造、粉丝互动等功能放到同一个入口，帮助创作者在链上完成从作品生成到出售的一整套流程，平台提供了基础的NFT创作工具，你可以直接在站内生成数字作品、铸造成NFT并上架出售，也支持使用内置的AI功能来快速完成一些内容产出，降低创作门槛，平台目前已经上线token-gated能力，创作者可以用NFT作为通行证来设置粉丝专属内容，不论是私密帖子、社群访问，还是数字藏品，都能通过链上资产来实现粉丝分层和私域构建，在资金流方面，Parti强调去中间方和链上自托管，创作者的收入（例如 NFT 交易的款项）会直接进入自己的钱包，不过需要注意的是，生态仍在早期，交易量与用户规模还不算大，因此100%即时到账更多适用于单笔链上支付，而非大规模结算体系，在费用部分，Parti宣传低费甚至零费激励，确实降低了创作者的使用成本，但可持续性仍取决于项目后续的经济模型与用户增长，总体来说，Parti想构建的是一个让创作者直接和受众连接、减少中间抽成、提高收益占比的Web3创作平台。它确实提供了内容创作+NFT销售+token-gated社群的一体化能力，但整个生态还处在发展阶段，平台人气、流动性、衍生收益等方面需要时间成熟，所以更适合作为一个探索型工具 —— 让创作者提早布局Web3内容变现的可能性，而不是立刻成为高收益创作者的捷径 #Parti

我发现一个很现实的问题： 很多人其实是想了解币圈的，但卡在了第一步。 不是不学习，而是信息太乱了。 有人说这是机会，有人说马上要崩； 每个人都说得很确定，但方向完全相反。 我第一次进来的时候也是这样。 不是不认真，是根本没人告诉你： 你现在在做哪一步，这一步在承担什么风险。 所以这个账号接下来会刻意做减法：... 不堆专业词 不追热点 不催你买 不制造焦虑 只做一件事： 把复杂的东西，用新手也听得懂的方式讲清楚。 如果你现在属于下面任何一种： •还没买，一直在犹豫 •刚进来，有点慌 •完全不知道从哪一步开始 你可以私信我一句： 「第一次买币」 慢一点没关系， 把顺序走对，比走得快重要。 #币圈 #btcshow more

预感6-7月份的展会有些参展商客户估计要遭殃，刚收到一个老客户发来邮件求助，他以前都是找我做的，但是今年一直抱怨我的价格高，今年选择了跟一个国内同行合作，摊位从国内海运过来，现在货还在海上漂着，预计7-10天到岗，但是美国关税出来后国内同行的价格承担不了关税，找参展商加价，参展商不同意，国内同行说如果不同意他就不办理清关了，延误展会他不负责. 参展商于是急了，来问我假设帮他重新做一个案子15天时间够不够，我说要看具体设计，再就是我现在美工价格也是要翻2-3倍，也没有办法按照之前的报价给他做了. 这个问题近期我估计不会是个列，很多国内做过来的案子，都是在关税政策出来之前接下来的，做好海运过来正好赶上政策出台，大部分展会都是5-6月，如果是大摊位甚至7-8月份展会都有. 按照目前关税政策，1万货值税费就是近2万，2万货值就是近4万，我们行业没有暴利到能够承担这部分的额外成本，所以，我估计会有部分参展商遇到挑战.

离谱了兄弟们，这种工具居然真有人做出来了。 刚在 GitHub 挖到一个很猛的开源项目：Y2A-Auto。 它能把 YouTube 视频的获取、翻译、字幕处理、内容检查和多平台发布，直接串成一条自动化流水线。 简单说：以前一个团队干的活，现在一套脚本就能跑。 核心功能：... 1、自动监控更新 订阅的 YouTube 频道一更新，就能自动抓取并进入处理流程。 2、 AI 翻译＋自动字幕 外语视频自动翻译、生成字幕，海外内容本地化效率直接拉满。 3、内容合规检查 发布前自动检测潜在敏感内容，减少踩平台规则的概率。 4、无人值守发布 处理完成后，可自动上传至 B 站和 AcFun，适合批量运营和内容归档。 更关键的是： 免费、开源、可以自己部署。拿来做海外资讯整理、技术内容同步，或者经授权的垂直内容矩阵，效率确实很夸张。 GitHub： 先收藏。这类项目，等真正火起来的时候，你可能就找不到了。 提示：转载或二次发布前，记得确认版权授权和平台规则。show more

美军特种部队，再次展示教科书式作战，开战约3小时，抓捕委内瑞拉总统马杜罗。这是极其复杂，策划周密的专业化行动。委内瑞拉虽然弱小，毕竟是一个拥有三军力量和防空系统的国家，如此快速的抓捕，也是非常令人不可思议的快速 目前还不知道美军有没有伤亡 当然更大挑战实际上在重建委内瑞拉新政权

后果极其恶劣，美国以色列面临分裂，伊朗反而会趁机坐大变强，签这样的协议，川普你还好意思从巴黎回来吗？出现如此戏剧性的后果，唯一能解释通的原因，都是出在美国自身。第一，美国军火库真要空了。这在开战第二周，就已经暴露出来了，即美国的导弹数量，不足以支撑战争太久。更要命的是，美国武器的生产能力根本无法加速，这就是这场战争虎头蛇尾，被伊朗看透川普底牌，肆无忌惮的向美国漫天开价的根本原因。 第二，川普无法承受中期选举前的高通胀。这从今天美联储新主席沃什，关于利率问题的表态就能知道，降通胀，已经是共和党刻不容缓的任务。所以川普已经是不惜一切代价要结束战争。 以下是白宫版14条，大家各自评说吧： 第一条，伊朗和美国在签署备忘录之际，将永久结束包括黎巴嫩在内的所有战争，并承诺从此以后不再对彼此发动任何敌对行为。 第二条，伊朗和美国尊重彼此主权和领土完整，不干涉彼此内政。 第三条，伊朗和美国承诺在最多60天内进行谈判，并达成最终协议，经双方同意可以延长。 第四条，签署备忘录之后，美国立刻解除对伊朗的海上封锁。美国还承诺在最终协议签署后30天内从周边地区撤军。 第五条，签署备忘录之后，伊朗伊斯兰共和国将立即采取行动，保证在30天内商船在霍尔木兹海峡的通行恢复到战前水平。 第六条，美国承诺与地区伙伴制定一个双方认可的经济重建计划，并确保至少提供3000亿美元的资金。作为最终协议的一部分，该计划的实施机制将在60天内完成。... 第七条，美国承诺按照商议中的时间表，终止目前对伊朗实施的所有类型制裁，包括联合国和美国单方面的一级、二级制裁。 第八条，伊朗重申，它永远不会生产核武器。浓缩铀材料的处置以及伊朗的核需求，将在最终协议中得到充分解决。 第九条，伊朗和美国同意，在达成最终协议之前，双方维持现状。美国不会对伊朗实施新制裁，也不会加强在该地区的军事力量。 第十条，美国承诺，谅解备忘录签署后，直至制裁解除之日，美国财政部对伊朗石油、石化产品的出口给予制裁豁免。 第十一条，美国承诺，随着最终协议谈判取得进展，伊朗被冻结的资金将被解冻，并完全可用。 第十二条，伊朗和美国同意建立一个执行机制，以监督最终协议的成功执行和相关承诺。 第十三条，在谅解备忘录签署后，在收到关于执行该备忘录第四、第五、第十、第十一条的保证后，伊朗和美国将就剩余条款进行最终的协议谈判。 第十四条，最终协议将通过联合国安理会具有约束力的决议予以批准。show more

“老周横眉” YouTube频道100,000订阅达成！ 今年三月我下决心放弃墙内短视频平台，改为专心做25分钟以上的YouTube视频，现在看来真的是太正确的决定。 过去4个月以来的成绩： 发布视频：18个 新增订阅：95,000 6月份单月新增订阅：38,619 我是2023年3月就出墙了，为什么等了整整一年才转型呢？ 其实这是一个非常值得大家借鉴的案例：因为我没能及时走出自己的舒适圈。... 我到了新加坡之后的第一年，还是继续针对微信视频号在做3~5分钟的短视频，只是顺手贴到油管上罢了。明明知道油管算法不喜欢短视频，并且做的都是内容需要符合墙内审核的视频，所以内容深度远远不够，贴了1年的短视频在油管，总共才5000个订阅，但我却还是迟迟没有开始做长视频。 主要原因是不觉得自己有信心和能力去做20~30分钟的长视频，因为我做短视频实在已经太舒服了。 对什么社会事件，两三个小时内就能快速完成文案、录制、剪辑。一发出去少则几十万，多的时候几百上千万的观看（只要不被限流和下架）。 拥有这种影响力是很有成就感的。 而且我太懂得怎么做好短视频内容了，5秒内一定能抓住观众的注意力，已经是驾轻就熟了。 就是这种舒服让我拖了一年都没有勇敢的去尝试做长视频。 说起来还要感谢中共，最终逼迫我下定决心的还是越来越严格的墙内言论管控。已经到了发一个禁一个的地步了。 于是有一天我突然下定决心，跨出了那一步。 第一个长视频是《中国人工智能不可逾越的障碍》。当时我准备把墙内发过的一篇800字文案修改成2000个字，大约8分钟。 但没想到我一放开自己的思想束缚，不再控制自己已经被墙内平台审核强制培养了三年的“这不能说，那不能讲”的自我内容审核，突然思如泉涌、一发不可收拾，写成了7000个字。 第一个长视频，我以5000订阅的小频道突破30万观看。 这四个月以来所发布的18个视频当中，有11个超过10万观看，也有几个70万+，40万+。 4月份和6月份单月都超过3万新增订阅。 以前我在墙内有接近100万粉丝，三年来每天都会有商家加我微信，但我从来就没有变现过一次。 因为我不想挂链接卖东西，更不想直播带货。 油管的好处是，我不需要带货也能自动有收益，是对我劳动成果和作品的一种认可，感觉很有成就感。 感谢中共禁言，也庆幸自己能够逼迫自己走出舒适圈。很多时候你不走出去，你就不会知道自己的潜能到底有多大。 希望用我的这个故事与大家共勉，也谢谢大家的支持。show more

今天喊七八个项目方开会，聊了一下他们最近的做市情况。 无意中分享到最近很多散户热衷于玩合约资金费率“无风险套利”。 第【1】层博弈： 合约一般8小时收一次手续费，8点第一次，16点第二次，0点第三次。 只要在快照点之前1分钟开仓，交易系统就会根据持仓判断你的资金费率收益。散户可以通过两所对冲，也可以同个所里在期现对冲进行套利。 第【2】层博弈： 某些所当然知道了这一点，于是玩了个trick，故意各种抽风式提前2分钟，或者推迟5分钟进行资金费率的发放，让散户持有头寸的时间拉长从而面临更高的风险。 第【3】层博弈： 我跟有合约市场的项目方说，其实他们也可以利用这一点，就看准套利这帮人，只要看到有人专选在资金费率快照点前开仓，就在那几分钟内让做市商现货拉爆他们。... 第【4】层博弈： 当你知道做市商会定向狙击这批套利的人，你就反其道行之，通过API做好期货和现货市场的订单数据和爆仓数据监听，在狙击开始前下反方向的单。等做市商狙击完了，你平仓落袋美滋滋。show more

硅谷顶级VC马克•安德森道破AI产业链：AI其实就是沙子。高纯石英，中美博弈的下一张关键筹码？全球AI产业最上游，是美国北卡的一座矿山，而中国一直在找其替代品。北卡SprucePine出产高纯石英，用来制造晶圆所需单晶硅棒。这里的矿床杂质极少，是超过70%全球半导体级高纯石英来源。中国并非没这种资源，河南东秦岭、新疆阿勒泰等地都发现矿床。但找到矿只是第一步，真正难点有三个：第一，要把矿石稳定提纯到半导体级纯度；第二，不同矿石杂质不同，提纯工艺无法简单复制；第三，即使产品达到标准，还要经过晶圆厂长时间验证，才能进入供应链。中国用稀土卡住美国的高端制造，美国用芯片和上游材料限制中国。 这里有：100本财经经典免费听： 譬如，金钱心理学： 再譬如，漫步華爾街

🥚【AI公众号矩阵私域2.0进阶线程】普通人3个月从0到月入5w+，6个月稳定10w+的升级打法（蛋仔2026最新实操，根据我的账号再优化一版） 大家好，我是蛋仔。 上次我发的那条《AI+公众号+私域月入10w+完整12步线程》很多人看完直接上手，私信我说已经跑出第一波阅读和私域加粉了。 今天再给你第二条完整线程——这是我矩阵跑了3个月后的2.0升级版，重点解决“起号慢、转化卡、私域不赚钱”这三大痛点。 核心升级：AI从辅助变成生产力核心，矩阵从3个号放大到5-8个，私域从“养”变成“自动成交”。 这条线程同样12步，可直接复制我正在用的最新流程。 适合已经跑完第一条、想加速冲10w+的朋友，也适合0基础但想一步到位的人。 照着做，3个月看到5w+，6个月矩阵稳定10w+不是梦。👇