集中力のトレーニングに欠かせない事だからね

たった1週間で美背中が手に入る？！ これから生地が薄いトップスとか着るから背中のトレーニング欠かせないけど、これなら簡単だし続けられそうだな

毎日の積み重ねが大事なの。トレーニングは欠かさないわ。

怪我をしない為には筋力+αのトレーニングが大事です。 踵を浮かせない、膝が内に入らない、極端に背中が丸まらないようにやってみてください。

ティペットはマフラーより小ぶりで使いやすいですよね✨ 暖かい素材だからこれからの季節に欠かせない相棒になりそう💡!

だせえ事せんでかっこいいことしようや って言ってるだけなんですけど かっこいい事がなにかわからないなら 俺の集まりきてみ 意味がわかるから、それでもわかんねえ なら車乗るのやめたがいいよ 意味わからんなら車乗るのやめな 一生だせえまんまやから

トレーニング前に2度寝かましそう🐇 ゴールデンウィークだから仕方ないよね

いいおしりにするためのトレーニングは欠かさない

なかなか仕事に集中できない

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たまに頭ん中に流れてくんだけどさ、この曲誰か知らねーか？ マジになんの曲かしらねぇのに永遠に頭ん中で流れ続けるんだよなこいつ

同じ事務所の東海オンエアからも皮肉られるくらいだからね、しょうがないね

3Houseの人生に欠かせない10のアイテムとは？ ▼本編はこちら

上階の漏水による天井からの水漏れから1ヶ月超経過 上階からの連絡も管理会社からの連絡も、こちらから問い合わせない限りない 問い合わせたところで進捗状況が「まだ進んでません」「先に空室の工事があるので」とか理解不能な回答。 冬だからいいけどさ、梅雨時期とか夏なら大問題よね。 ただ淡々と連絡と作業手配してくれたらいいだけの話なのに。

ご近所が火事だ この寒い時期にかわいそうに 風が強いから飛び火しないか心配ですね

「はぁ？『帰りたくない』？だめだめ。女の子なんだから、暗くなったら家に帰らないと。大人になってからね」

大丈夫、僕らにまかせてください 捨てるなんてもったいないからね🍟

中国人観光客に 『他のお客様の迷惑になるので 静かにしてください』 と促すと 中国人 『金払ってんだらか好きにさせろや😡』 と逆ギレ 今は中国からの観光客が少ないので 日本は穏やかな毎日になりました... ①良き👍🌟 ②いいね👍✨ ③その他show more

「これかい？ささやかなお土産さ。ラボで遅くまで仕事をせずにはいられない誰かさんへのね…」 - チェンバー