#بودكاست_آدم
«الكثير مننا يسوّف لأن عنده توقعات عالية تجاه نفسه، يبغى كل شيء يصير مثالي، ولأن هذا شيء صعب، يؤجل المهمة!» في هذه الحلقة من #بودكاست_آدم يشرح الدكتور محمد الحاجي محمد الحاجي، علاقة التشوهات المعرفية بالتسويف، مثل التفكير المثالي والتفكير الكارثي، ومتى يبدأ التسويف وكيف ننهيه؟
ثمانية196,488 görüntüleme • 1 yıl önce
Daha fazla içerik yok.