#お弁当

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👇レシピの詳細はコチラ \ポイント必ず読んでね💡/ いつでも見返せるように【保存】しておくと便利🫶✨ 1食300円以下の節約冷凍レシピを発信している @funi_gohanです🌿 ご覧いただきありがとうございます☺️ 本日のレシピは… 👛1食210円 【おさつポーク弁当】 🍚白米は1食だいたい200gです 《材料費:1050円》※5食分 【材料】※5食分 豚こま肉……500g さつまいも……400g ⚫︎醤油……大さじ4 ⚫︎酒……大さじ1 ⚫︎みりん……大さじ1 バター……10g はちみつ……大さじ1 塩コショウ……少々 片栗粉……大さじ5 《トッピング》 黒ごま……お好みで 小ネギ……お好みで 🍳作り方 ❶さつまいもを小さめにカットし、5分水にさらす ❷①の水気を切って、ラップをして600w3分〜4分レンチンする ※楊枝をさして柔らかくなっていればOK!柔らかすぎても炒める時に崩れてしまうので注意⚠️ ❸豚こま肉に片栗粉をつけて、塩コショウを振りかけて炒める ※お肉が大きめだったらカットする✂️ ❹③に火が通ったらバター、②、⚫︎を混ぜたタレ、はちみつを入れて炒める ❺お弁当に盛り付けてお好みでトッピングを乗せ、冷めたら蓋をして冷凍庫へ💨 🍱食べる時 前日の夜、冷蔵庫へ移し解凍 ↓ 保冷剤を入れて職場へ🚶 ↓ 冷蔵庫がある場合は冷蔵庫へ💨 ↓ レンジ600w2分加熱 《凍ったままの場合》 レンジ600w4分加熱 💡ポイント ・さつまいもの皮が気になる方はむいてください🍠 ・10日以内を目安に食べ切ってください🍱 …………………………………………………… @funi_gohan 「食費を抑えて美味しいごはんが食べたい」 「料理が苦手…」 「自炊が続かなくてつい無駄遣い…」 そんな方へ向けて 節約叶う、簡単おいしい満足レシピを発信しています! いいね・コメント・DM・質問 とっても嬉しいです🥹✨ …………………………………………………… #節約レシピ#節約#簡単レシピ#冷凍ストック #お弁当

ふに

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