#上腕二頭筋

Anya Rossi

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持田選手（おかずもち）に上腕二頭筋を大きくするためのインクラインハンマーカールについてレクチャーしていてもらいました！次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね！ #筋トレ #volix #上腕二頭筋 #ちょこっと惜しい #腕トレ

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VOLIX@トレーニングギア専門ブランド

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やはり重量を追うのも重要みたいです。 VOLIXチャンネルではトレーニングの方法や豆知識をVOLIXアンバサダーの選手たちと共に配信しております！ #筋トレ #トレーニング #volix #workout #腕トレ #上腕二頭筋 #ちょこっとおしい #アームカール

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課業外に #筋トレをしている隊員を発見！チョコミントよりも好きなものは･･･？ #第32普通科連隊 #32連隊 #広背筋 #上腕二頭筋 #32連隊のリアル

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