#トレーニング
スクワットで痩せたいなら、10回ではダメなんです！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー101,495 просмотров • 10 дней назад
なんか居た。 #お団子 #お団子似合う #補食 #トレーニング #休憩時間 #小さくなって団子食うてた #今永昇太 #やっぱり今永だわ #オダンゴスゴーイオイシイネ #それ全部日本語
山﨑 康晃1,777,855 просмотров • 9 месяцев назад
腕立て伏せでやっちゃいけないこと、第一位！がこれ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー217,483 просмотров • 1 месяц назад
21カールからの手首。 キツくてもやめない！ 末端まで効かせる！ サボらない事が僕の魔法だしん！！ #トレーニング #クロちゃん
安田大サーカス クロちゃん429,606 просмотров • 4 месяцев назад
ウォーキング1万歩より、バックランジやって！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット お腹の脂肪減らす
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー329,725 просмотров • 3 месяцев назад
お腹を確実に引き締めたいなら、最初はこれ以外の腹筋をやらないでください！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー50,538 просмотров • 18 дней назад
腹筋は1セット10回じゃダメ！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー95,303 просмотров • 1 месяц назад
こういう脚トレはやっちゃダメ！ その理由は。。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー328,699 просмотров • 4 месяцев назад
足をかけて起き上がる腹筋は、やらないほうがいい！ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー198,185 просмотров • 3 месяцев назад
プランクは30秒以上やる必要はありません。 これやって下さい。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー146,267 просмотров • 2 месяцев назад
腕立て伏せで下ろす時に、息吸ってないんですか？？？？ YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー17,941 просмотров • 8 дней назад
腕立て伏せは5回2セットでいいんです！ まだ出来ない人は。 YouTubeチャンネル登録をお願いします! ↓ #筋トレ #トレーニング #ダイエット
ユウジ@YouTube登録42万人のパーソナルトレーナー178,598 просмотров • 3 месяцев назад