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Anya Rossi

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【フォアドライブ🏓】打点スピード力とかは 1つも言っていません！自分に合った安全な状態なら自然とクオリティが上がる ✅️懐が深くスムーズに動けるのでいつもより余裕で打てる ✅️余計な力とブレーキがなくなりスピードとパワーが両立される #4スタンス理論 #卓球 #骨理学

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坂本優一 Yuichi SAKAMOTO

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弦楽器はうごきがそのまま音になるので効果が分かりやすい！🎹 ほんのちょっと座り方を変えるだけで音色が豊かになりポジションチェンジもスムーズに🎻 プロの方でも身体のコンディションを整えるとこんなに変わります！ #4スタンス理論 #骨理学 #バイオリン #ビオラ #チェロ #コントラバス

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坂本優一 Yuichi SAKAMOTO

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