#cloudbread
🔥TESTO PER VOI RICETTE VIRALI... e vi dico se meritano davvero! (Parte 2) Cloud Bread o pane nuvola. 🍞☁️ Un'alternativa proteica al pane, veloce da preparare e perfetta sia con il salato che per una colazione o spuntino dolce. INGREDIENTI: ▪️200 gr di albume d'uovo ▪️20 gr di amido di mais/tapioca ▪️Un pizzico di sale ▪️Semi di sesamo/papavero (facoltativi) Monta gli albumi a neve ferma. Aggiungi l'amido e il pizzico di sale e incorpora delicatamente facendo attenzione a non smontare. Preleva un po' di composto con un cucchiaio e disponilo su carta da forno. Decora la superficie e cuoci a 180° per 25 minuti circa. Terminato il tempo di cottura, lascia riposare i panini in forno, altrimenti si potrebbero smontare. 💡 Per la versione dolce c'è chi aggiunge del dolcificante o gocce di cioccolato. A me non hanno fatto impazzire... ❄️Si conservano in un sacchetto di plastica in frigorifero per oltre una settimana. Non aspettatevi nulla che si avvicini al sapore del pane, ma... ✅️APPROVATE! Poche calorie per un'alternativa davvero leggera, ma saziante se ben farcita. Fatemi sapere cosa ne pensate, se le avete provate o se le proverete ✍🏼 . . #senzaglutine #albumi #cloudbread #ricettefit #senzafarina Low carb - gonfiore addominale - dieta - pane proteico - ricette facili
Anna Glutenfree69,200 görüntüleme • 7 ay önce
3 ingredient, viral cloud bread ☁️✨🍰💌 (high protein, easy to make, dairy free, gf!) I finally made the viral cloud bread - it’s super to make and is the perfect light snack! It’s crunchy on the outside and fluffy on the inside 🤍 Plus you can make it without sweetener for a savoury option! Ingredients: - 2 extra large egg whites - 1 1/2 tsp cornstarch - 1 tbsp sweetener or sugar (I used a sugar-free stevia sweetener) @Natvia Method: 1. Preheat the oven to 150 degrees celcius 2. In a large mixing bowl add in the egg whites and sweetener/sugar and whisk with a hand mixer until fluffy 3. Add in the cornstarch and whisk again 4. Pour the batter into a lined baking dish and bake in the oven for approx. 20 minutes (until the top is golden) 5. Allow the ‘bread’ to cool and enjoy! *note if you don’t like eggs I don’t suggest you make this 😅* ~ #healthyeats #highproteinsnack #highproteinmeal #cloudbread #eggrecipe #highproteinrecipe #sugarfreedessert #sugarfreerecipes healthy snack ideas , high protein snack ideas #fitfoodie #lowcalorierecipe low calorie dessert , low calorie snack #cloudbreadrecipe
nourishfulsabrina101,600 görüntüleme • 1 yıl önce
I stopped buying bread and made this 2-ingredient Cloud Bread instead ☁️ #highprotein 0 Carbs. 50g Protein. This is the ultimate bread replacement if you’re trying to stay fit but still want a PB&J sandwich! 🥪💪 You guys asked for the exact measurements, so here they are: ✅ 3 Eggs ✅ 150g Greek Yogurt Method: 1 Separate yolks and mix with the yogurt. 2 Whisk egg whites until stiff peaks form. 3 Gently fold together. 4 Bake at 150°C (300°F) for 30-35 mins. Let me know in the comments: what should I sandwich in between these next? 👇 #cloudbread #highprotein #lowcarb #healthyrecipes
GabiTheCoach21,000 görüntüleme • 5 ay önce
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