#exploringtheunknownwithwangyibo

winters__rain's profile picture

ชอบพาร์ทนี้มาก ได้ข้อคิดอะไรหลายอย่างเลย ยาวหน่อยนะ #WangYiboxExploringTheUnknown2 #ExploringWithWangYiBoS2 #ExploringTheUnknownWithWangYibo #หวังอี้ป๋อ #WangYibo ก่อนจะเดินตรงนี้คุณครูบอกว่าอยากให้ลองเดินออกไปแล้วปล่อยมือจากเชือก ครูอธิบายว่าความกลัวไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี เวลาเดินออกไปจะพูดกับความกลัวของตัวเองว่าฉันจะตกแล้วและมันจะไม่เป็นไรนะ ความกลัวคือสิ่งที่ดีเพราะมันหมายความว่าสมองเราทำงานอยู่ พออี้ป๋อออกไปเดินซักพักนึงก็บอกว่าผมจะปล่อยแล้วนะ แล้วก็ทิ้งตัวลงมา พอลงไปอี้ป๋อก็บอกว่ารู้สึกดีมาก ไม่แย่เลย ดูเด็กสนุกเลยแหละ พอข้ามถึงอีกฝั่งอี้ป๋อก็พูดแบบตื่นเต้นว่ารู้สึกมหัศจรรย์มาก เอาแต่ย้อนคิดถึงมันอยู่ตลอด เป็นความรู้สึกที่เหมือนกระตุ้นร่างกายตัวเอง และความรู้สึกก็ยังติดตรึงอยู่ในความคิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ครูก็บอกว่านี่คือสิ่งที่ตัวเองรักเกี่ยวกับสแล๊คไลน์ คุณต้องอยู่กับปัจจุบัน ไม่สามารถไปคิดเรื่องอื่น ไม่ว่าจะวันพรุ่งนี้หรือเมื่อวาน ต้องอยู่กับปัจจุบันเท่านั้น อี้ป๋อพูดต่อว่าช่วงเวลานั้นเป็นช่วงที่มีสมาธิมากๆ รู้สึกว่าเป็นสภาวะที่เงียบสงบ มันดีมาก เป็นอิสระและเงียบสงบ ครูเลยบอกว่าถ้าคุณเรียนรู้ที่จะสงบได้ในสถานการณ์แบบนั้น มันก็ง่ายที่จะรับมืออย่างสงบในสถานการณ์ที่กดดันอื่นๆ ในชีวิตได้ คุณจิมมี่: ผมคิดว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะความกลัวการตกก็คือการลองตกให้เยอะๆ นั่นแหละ พวกเราชอบพูดเล่นกันเสมอว่าไม่ใช่การตกหรอกที่ทรมานคุณ แต่เป็นช่วงเวลาที่รอตัวเองตกต่างหากที่ทำให้ทรมาน มันมีทั้งความเสี่ยง ความกลัว ความท้าทายทางร่างกาย รวมถึงการควบคุมจิตใจให้มั่นคง มันบังคับให้คุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่อึดอัดและยากลำบาก แล้วคุณก็ต้องหาทางออกจากมันให้ได้ด้วยตัวเอง

✨🌈 ฝนพรำในฤดูร้อน 🌈✨

11,490 Aufrufe • vor 7 Monaten

Keine weiteren Inhalte verfügbar