#longevity

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

Jak żyć dłużej? Eksperci obalają mity o długowieczności | Longevity. Czy można oszukać śmierć? Zobacz podcast "Nowy wspaniały świat" Karoliny Korwin-Piotrowskiej #Długowieczność #Longevity #Zdrowie Joanna Bensz Marek Postula Jedynka – Program 1 Polskiego Radia Polskie Radio

Jak żyć dłużej? Eksperci obalają mity o długowieczności | Longevity. Czy można oszukać śmierć? Zobacz podcast "Nowy wspaniały świat" Karoliny Korwin-Piotrowskiej #Długowieczność #Longevity #Zdrowie Joanna Bensz Marek Postula Jedynka – Program 1 Polskiego Radia Polskie Radio

Polskie Radio 24

24,461 views • 7 days ago

การฝึกหายใจให้เบายาวและลึก จะช่วยทำให้กระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ที่จะเป็นระบบประสาทช่วยทำให้เราผ่อนคลาย ลดฮอร์โมนเครียดคือคอร์ติซอล แต่ยังสามารถปรับคลื่นสมองให้เป็นคลื่นสมองที่ช้าลงทำให้หลับได้ดีขึ้น #longevity #thelongevist #หมออั๋น #นอนไม่หลับ

การฝึกหายใจให้เบายาวและลึก จะช่วยทำให้กระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ที่จะเป็นระบบประสาทช่วยทำให้เราผ่อนคลาย ลดฮอร์โมนเครียดคือคอร์ติซอล แต่ยังสามารถปรับคลื่นสมองให้เป็นคลื่นสมองที่ช้าลงทำให้หลับได้ดีขึ้น #longevity #thelongevist #หมออั๋น #นอนไม่หลับ

1,293,994 views • 1 year ago

บางคนมีอาการปวดหัวหลังจากตื่นนอนตอนหลับกลางวัน เกิดจากการนอนที่นานเกินกว่า 30 นาที จะเข้าสู่ช่วงของการหลับลึก ซึ่งถ้าตื่นขึ้นมาช่วงนั้นจะมีอาการปวดหัวมึนงงได้ เรียกว่า sleep inertia สามารถป้องกันได้โดยไม่นอนหลับยาวเกินไปในตอนกลางวันครับ #thelongevist #หมออั๋น #longevity

บางคนมีอาการปวดหัวหลังจากตื่นนอนตอนหลับกลางวัน เกิดจากการนอนที่นานเกินกว่า 30 นาที จะเข้าสู่ช่วงของการหลับลึก ซึ่งถ้าตื่นขึ้นมาช่วงนั้นจะมีอาการปวดหัวมึนงงได้ เรียกว่า sleep inertia สามารถป้องกันได้โดยไม่นอนหลับยาวเกินไปในตอนกลางวันครับ #thelongevist #หมออั๋น #longevity

1,063,813 views • 1 year ago

Immortal shot & mobility. Making health mandatory, so aging becomes optional. 👶🏻 My daily shot is straight @immortalprovisions EVOO and lemon juice 🫒🍋 and I like this mobility routine from @trevorsinstinct 💪🏻 #Antiaging #mobility #longevity

Immortal shot & mobility. Making health mandatory, so aging becomes optional. 👶🏻 My daily shot is straight @immortalprovisions EVOO and lemon juice 🫒🍋 and I like this mobility routine from @trevorsinstinct 💪🏻 #Antiaging #mobility #longevity

32,895 views • 18 days ago

การหายใจที่สั้นๆ หรือกลั้นหายใจไม่รู้ตัวเป็นสัญญาณของความเครียดแบบไม่รู้ตัว ลองมาฝึกหายใจให้ยาวขึ้นลึกขึ้น จะช่วยทำให้ลดความเครียดได้ สามารถลดความดันและอัตราการเต้นหัวใจ ทำให้สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติทำงานได้ดี เพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยกันเผาผลาญ #หมออั๋น #thelongevist #longevity #breath #หายใจ

การหายใจที่สั้นๆ หรือกลั้นหายใจไม่รู้ตัวเป็นสัญญาณของความเครียดแบบไม่รู้ตัว ลองมาฝึกหายใจให้ยาวขึ้นลึกขึ้น จะช่วยทำให้ลดความเครียดได้ สามารถลดความดันและอัตราการเต้นหัวใจ ทำให้สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติทำงานได้ดี เพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยกันเผาผลาญ #หมออั๋น #thelongevist #longevity #breath #หายใจ

332,193 views • 2 years ago

Literally wrong everytime 🤭❤️ #guess #guessmyage #guesshowold #biohacking #longevity

Literally wrong everytime 🤭❤️ #guess #guessmyage #guesshowold #biohacking #longevity

Tracy Kiss 🌎

69,044 views • 7 months ago

One of the most damaging beliefs we've normalized: "Getting old sucks." What if aging isn't the problem? What if we've accepted decline as inevitable and stopped looking for ways to adapt, grow, and stay strong? Longevity starts with challenging the story. #Longevity #HealthyAging #Mindset #BuiltForGrowth

One of the most damaging beliefs we've normalized: "Getting old sucks." What if aging isn't the problem? What if we've accepted decline as inevitable and stopped looking for ways to adapt, grow, and stay strong? Longevity starts with challenging the story. #Longevity #HealthyAging #Mindset #BuiltForGrowth

18,003 views • 1 month ago

A recent study reveals sleep deprivation is a stronger predictor of lifespan than poor diet or lack of exercise. Sleeping ≤6 hours reduces lifespan by 13%. Prioritize sleep; it's a non-negotiable biological necessity. #SleepScience #Longevity

A recent study reveals sleep deprivation is a stronger predictor of lifespan than poor diet or lack of exercise. Sleeping ≤6 hours reduces lifespan by 13%. Prioritize sleep; it's a non-negotiable biological necessity. #SleepScience #Longevity

61,384 views • 7 months ago

Most people aren't stuck because they lack motivation. They're stuck because they're waiting for ideal conditions. Good luck with that. #SustainableStrength #MomLife #Longevity

Most people aren't stuck because they lack motivation. They're stuck because they're waiting for ideal conditions. Good luck with that. #SustainableStrength #MomLife #Longevity

10,508 views • 1 month ago

🔗 in bio 💪🏽🩷⚡️ #fitness #longevity #peptide #biohacking #looksmaxxing

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

🔗 in bio 💪🏽🩷⚡️ #fitness #longevity #peptide #biohacking #looksmaxxing

32,759 views • 4 months ago

Back with better form hit the 335lbs this time. Live long , Stay strong . #longevity

Back with better form hit the 335lbs this time. Live long , Stay strong . #longevity

59,453 views • 10 months ago

Protecting our planet for generations to come. Act today for the children of tomorrow! #PureHealth #LongevityofthePlanet #NetZero2040 #Longevity

Protecting our planet for generations to come. Act today for the children of tomorrow! #PureHealth #LongevityofthePlanet #NetZero2040 #Longevity

145,840 views • 3 years ago