#onlinecoaching
![The adaptation process [ Your pathway to getting jacked]. Note- these lectures are for beginners. Getting them to understand how training works. #onlinecoaching #strengthtraining #nigerianstrengthcoach #muscles #bodybuilding](https://image.24vids.com/tw-2087125856237851012/amplify_video_thumb/2087124162867351552/img/RHhgtABlRfBU41W3.jpg)
Οι δυνατοί ώμοι κάνουν αυτόματο level up σε όλο σου το σώμα. Αποτελούνται από δέκα μύες, που αν γυμναστούν σωστά, απογειώνουν αμέσως τα χέρια, την πλάτη και τη μέση. Οι ώμοι που πρέπει να δυναμώσεις. Στείλε μου μνμ για online coaching #workout #trainer #onlinecoaching
konstantinos_marakis19,112 Aufrufe • vor 2 Jahren
Keine weiteren Inhalte verfügbar