#susu
2:44
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
5:52
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
8:08
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
0:57
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
0:32
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
Walaupun banyak Makanan/Minuman mengandung Protein tapi itu bukan berarti Makanan/Minuman tersebut adalah Sumber Protein yg baik❌ karena contohnya Kacang walaupun kandungan Protein lumayan ok, Kandungan Lemak lebih tinggi sehingga Kacang bukan Sumber Protein tapi lebih tepatnya Sumber Lemak. ‼️ Sama halnya dengan Susu Full Cream walaupun ada Protein sebenarnya Susu Full Cream lebih tinggi dalam Karbohidrat dan Lemak dari pada Proteinnya‼️ ⚠️ Disclaimer simple Hack yg saya tunjukkan di Video ini ada batas toleransinya sekitar 20-30 ke atas contohnya Telur itu lebih tinggi dalam Jumlah Kalori kalau dibandingkan 200 dengan 225 Kalori tetap saja Telur adalah Sumber Protein yg baik✅ #susu #telur #tempe #ayam #kacang #dietsehat #makanansehat #minumansehat #olahraga #hidupsehat #sehat #kesehatan #protein #edukasi
Bobby Ida372,200 次观看 • 1 年前
4:57
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
1:59
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
