#藤井恵

#ESSE 11月号発売日の今日は、 ESSEの45周年の記念日💐 巻頭特集は 『これからはほどよく自分ファースト』 断捨離上手さんの「自分の人生を取り戻す捨て活」を紹介します🚮 別冊付録は豪華2点！ 「 #天然生活 」とコラボした『ときめきのクッキー缶カレンダー2027』、 #藤井恵 さんのリアル献立や医師が解説する老けない食べ方を紹介した『老けないごはんレシピBOOK』 表紙は #設楽統 さん（ #バナナマン ）& #深澤辰哉 さん（ #SnowMan ） #笠原将弘 さん× #長谷川あかり さんの特別対談も！ 見どころを動画でご紹介します🎞️