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#おはスタ火曜日アフタートーク🌈🦋 正座したときに足がシビれるのは神経が関係してるんだって🧎‍♀️‍➡️⚡️ シビれた時にはひざから足首の間をこすったり足の親指を上下に激しく動かすと早く治るみたいだよ㊙️💡 いつでも使える豆知識👀 みんな参考にしてみてね🌈🦋 #おはスタもシビれる〜で今日の感想をポスト❤️‍🔥 おはスタオリジナルグッズをゲットしちゃおう💥 ※DMを解放してね

おはスタ公式

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#おはスタ #おはスタもシビれる〜

Anya Rossi• Live Now

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／おーはー！☀️ ＼今日のおはギルド💎⚒️ みんなも体感したことがある💡 正座をすると足がシビれる理由をみんなで調査するよ！スバにぃ・りゅうせい・とあの3人で正座ビリビリレース開催❗️🧎‍♀️‍➡️⚡️ #おはスタこの後7:05〜から🌈🦋

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おはスタ公式

73,575 次观看 • 9 个月前

お金の部分に関しては、堀さんの名誉の為にお伝えしておくと、堀さんはDMで何度も返金しますと言ってくれてます。ただ、僕は堀さんから一切お金を受け取るつもりがないので、口座情報を聞かれてもお伝えしていません。理由としては、1つ目にスマートリングはあくまで僕が買いたいと思い、勝手に買ったものなので、その結果がどうなろうと堀さんからお金を受け取る理由がなく、納得して払ったお金なので一切返して欲しいという気持ちがないからです。ただ、すぐに返金できるお金が手元にあるだけでなく、ライブ配信で色をつけて返すという発言をしていて、「そんな金あるなら最初から自分で買えよ！」とは思いましたが笑（ちなみに、DMでは色をつけて返すとは一度も言われてません） 2つ目は、堀さんがDMで「海空さんに失礼をしたこと、勘違いによるものを公開します。」と誤解を解いてくださると言ってくれたので、それを信じてDMでやりとりをしていたのですが、それをしてくれなかったことや「改めて見返したら自分が伝えたかったことと真逆の文章を送ってしまっていた」と僕には到底理解できないことを後で言い出したりして、堀さんの言葉が全く信用ならなくなったのとライブ配信では、事実を曲げて僕のことを悪く言ったりしてるのも聞いてるので、仮に返金してもらおうものなら、「海空さんに返金をしつこく迫られた」「脅された」みたいなことを広められる可能性もあると考えたため以上2つの理由から、堀さんにお金を返してもらいたいという思いは今も一切ありません。

お金の部分に関しては、堀さんの名誉の為にお伝えしておくと、堀さんはDMで何度も返金しますと言ってくれてます。ただ、僕は堀さんから一切お金を受け取るつもりがないので、口座情報を聞かれてもお伝えしていません。理由としては、1つ目にスマートリングはあくまで僕が買いたいと思い、勝手に買ったものなので、その結果がどうなろうと堀さんからお金を受け取る理由がなく、納得して払ったお金なので一切返して欲しいという気持ちがないからです。ただ、すぐに返金できるお金が手元にあるだけでなく、ライブ配信で色をつけて返すという発言をしていて、「そんな金あるなら最初から自分で買えよ！」とは思いましたが笑（ちなみに、DMでは色をつけて返すとは一度も言われてません） 2つ目は、堀さんがDMで「海空さんに失礼をしたこと、勘違いによるものを公開します。」と誤解を解いてくださると言ってくれたので、それを信じてDMでやりとりをしていたのですが、それをしてくれなかったことや「改めて見返したら自分が伝えたかったことと真逆の文章を送ってしまっていた」と僕には到底理解できないことを後で言い出したりして、堀さんの言葉が全く信用ならなくなったのとライブ配信では、事実を曲げて僕のことを悪く言ったりしてるのも聞いてるので、仮に返金してもらおうものなら、「海空さんに返金をしつこく迫られた」「脅された」みたいなことを広められる可能性もあると考えたため以上2つの理由から、堀さんにお金を返してもらいたいという思いは今も一切ありません。

海空ちゅうと(恋リア王👑)

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昨日のイベントで過ごした時間がずっと頭から離れなくて、まだ夢の中にいるみたいだよ〜🤦🏻‍♀️💭☁️💗💕 (余韻でほぼ眠れませんでした。笑) 今は、みんなが送ってくれたお写真を保存して、思い出フォルダを作ってるところ🫶🏻✨ 改めて、昨日のイベントに来てくださったみなさん、本当にありがとうございました！一生懸命作ってきたお洋服を、みんなが本当に本当に素敵に着こなしてくれていて……🥺💕 私に会うために時間を作って、まるでデートの日みたいにおめかしして来てくれたことも、すごくすごく嬉しかったです。 Areeamのお洋服を着たみんなと会えるこの時間は、やっぱりAreeamでしか味わえない特別なものなんだなぁと、改めて身に沁みました、、！涙東京だけではなく、北海道から沖縄まで、本当にいろいろな場所から、このイベントのために駆けつけてくれた方もたくさんいて。 Areeamも私も、こんなにも愛してもらえていいのでしょうか、、？🥺 みんなからいただいた愛を、全身で感じた一日でした🙇🏻‍♀️ 昨日はこれまでよりも2枠増やして、より多くの方にお会いすることができました！それでも、会えないまま帰ることになってしまった方もいたと聞きました。楽しみにして、わざわざ足を運んでくださったのに、本当にごめんなさい。そして昨日も、みなさんの誘導や写真撮影など、たくさんサポートしてくださったブランドチームのみなさん、本当にありがとうございました！！！！次は28日と31日のお渡し会🎀🌻 残りの時間も、一人ひとりとの思い出を大切にしながら、最後までみんなと一緒に楽しみたいです🫶🏻 会えるみなさん、楽しみに待ってるね💗💕

昨日のイベントで過ごした時間がずっと頭から離れなくて、まだ夢の中にいるみたいだよ〜🤦🏻‍♀️💭☁️💗💕 (余韻でほぼ眠れませんでした。笑) 今は、みんなが送ってくれたお写真を保存して、思い出フォルダを作ってるところ🫶🏻✨ 改めて、昨日のイベントに来てくださったみなさん、本当にありがとうございました！一生懸命作ってきたお洋服を、みんなが本当に本当に素敵に着こなしてくれていて……🥺💕 私に会うために時間を作って、まるでデートの日みたいにおめかしして来てくれたことも、すごくすごく嬉しかったです。 Areeamのお洋服を着たみんなと会えるこの時間は、やっぱりAreeamでしか味わえない特別なものなんだなぁと、改めて身に沁みました、、！涙東京だけではなく、北海道から沖縄まで、本当にいろいろな場所から、このイベントのために駆けつけてくれた方もたくさんいて。 Areeamも私も、こんなにも愛してもらえていいのでしょうか、、？🥺 みんなからいただいた愛を、全身で感じた一日でした🙇🏻‍♀️ 昨日はこれまでよりも2枠増やして、より多くの方にお会いすることができました！それでも、会えないまま帰ることになってしまった方もいたと聞きました。楽しみにして、わざわざ足を運んでくださったのに、本当にごめんなさい。そして昨日も、みなさんの誘導や写真撮影など、たくさんサポートしてくださったブランドチームのみなさん、本当にありがとうございました！！！！次は28日と31日のお渡し会🎀🌻 残りの時間も、一人ひとりとの思い出を大切にしながら、最後までみんなと一緒に楽しみたいです🫶🏻 会えるみなさん、楽しみに待ってるね💗💕

あいにゃん

62,188 次观看 • 1 个月前

うわぁぁ!!Googleさんがまたやってくれました。とにかく作るのが楽しくなるツール！それがStitch（スティッチ）。 Stitchというキーワードから南国フルーツのドリンクを販売してるECサイトを作ってみました。 1 指示する 2 修正する（日本語に）お、終わった… え？2STEPしか書くことなかったんだけどｗ（Figmaからもインポートできるボタンがあります） ※リロ＆ステッィチのキャラクターは実際のLPには使えません！あくまでサンプルとして見て頂ければ！指示したプロンプトはコメント欄に貼っておくのでぜひこのまま使ってやってみて！もしよかったらお礼のかわりにいいねとリポストをポチッとしてから使ってくれるとうれしいです！！

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まと｜AI×デザイン部

98,552 次观看 • 6 个月前

足の裏って、体の歪みとも直結してる。実は私の左足、前のアーチが潰れ気味なんです。原因は…小学生のとき。小指をタイヤにすれすれで轢かれて、ただの捻挫？突き指？くらいで放置してしまった。そのあといつの間にか「小指を使わない歩き方」になっていたみたいで…結果、アーチが崩れてしまったんです。足の裏には体の全体重が乗っかってる。だから足裏のアーチは、体の歪みの原因にもなる大事な場所。失ったアーチを取り戻すためにできること、今日の動画で一緒にやってみて🫶 ↓↓

足の裏って、体の歪みとも直結してる。実は私の左足、前のアーチが潰れ気味なんです。原因は…小学生のとき。小指をタイヤにすれすれで轢かれて、ただの捻挫？突き指？くらいで放置してしまった。そのあといつの間にか「小指を使わない歩き方」になっていたみたいで…結果、アーチが崩れてしまったんです。足の裏には体の全体重が乗っかってる。だから足裏のアーチは、体の歪みの原因にもなる大事な場所。失ったアーチを取り戻すためにできること、今日の動画で一緒にやってみて🫶 ↓↓

くりとも｜ヨガを教えないヨガインストラクター

69,772 次观看 • 11 个月前

「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

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医食同源Lab

24,395 次观看 • 9 个月前

朝からだるい。頭がぼんやりする。昼になると眠くなり、またコーヒーに手が伸びる。私たちは、こうした不調をつい「疲れているだけ」で済ませてしまいます。でも、少し視点を変えてみる。 2025年のNature研究では、睡眠不足によって、眠りを調節する神経細胞のミトコンドリアに変化が起こることが示されました。そして細胞が使うATPには、マグネシウムなどの栄養も深く関わっています。つまり疲れたときに、「コーヒーでもうひと頑張り」と刺激を足すだけではなく、昨夜は眠れたか。朝から何を食べたか。必要な栄養は足りているか。ちゃんと休む時間を作れているか。まで振り返ってみる。症状だけを一時的に隠すのではなく、その症状が生まれている体の内側を見る。

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医食同源Lab

19,116 次观看 • 10 天前

250706 ホンジュンメント『昨日公演が終わって、夜ひとりでプロムを開いてみました。どれも心に響いたんですが、特に心に残った言葉がありました。今回ATEEZはこの公演で新しい姿をたくさんお見せしましたが、ATEEZが新しい章を開いたようで少し心がざわざわした方たちもいらっしゃってまた新しく来た方にとっては、僕たちが今までやってきた姿をまた気にかけてくださる方もいらっしゃって、色々なメッセージを見ながら僕に響いたのはそして今日必ずお伝えしたいと思ったことは、僕たちはいま本の2編目を書いていますが、1編目は僕たちだけで書いたものではなく、ATINYと一緒に紡いだものだと僕は思っています。名作というものは時間が経っても1編にまた戻ってくるものだし、2編が始まっても、僕たちが1編で読んだ内容がまた出てきたりするものじゃないですか？だから僕たちも今この場を借りてATINYの方々に、2編目を書いている中でも僕たちは1編の美しいインスピレーションを忘れずに、機会があれば一緒に1編を広げてみられるように準備をして、適切な時期にまた1編のような姿をお見せして、そしてまたある瞬間に2編が恋しくなれば一緒に2編を広げられるような… そんなATEEZになれるよう、そして時間を過ごしながら、3編4編5編…と長い本を一緒に紡ぎながら、また見返したい姿をいつでもお見せできるよう準備ができているATEEZでありたいし、そうできるように努力したいとそして努力する、とお伝えしたかったです。今日は本当にありがとうございました。この全ての旅路をご一緒してくださるATINYの方々に、これからもたくさん期待してほしいとお願いしたいです。ありがとうございました。』 cr. 1chigo_pink 🙂‍↕️

250706 ホンジュンメント『昨日公演が終わって、夜ひとりでプロムを開いてみました。どれも心に響いたんですが、特に心に残った言葉がありました。今回ATEEZはこの公演で新しい姿をたくさんお見せしましたが、ATEEZが新しい章を開いたようで少し心がざわざわした方たちもいらっしゃってまた新しく来た方にとっては、僕たちが今までやってきた姿をまた気にかけてくださる方もいらっしゃって、色々なメッセージを見ながら僕に響いたのはそして今日必ずお伝えしたいと思ったことは、僕たちはいま本の2編目を書いていますが、1編目は僕たちだけで書いたものではなく、ATINYと一緒に紡いだものだと僕は思っています。名作というものは時間が経っても1編にまた戻ってくるものだし、2編が始まっても、僕たちが1編で読んだ内容がまた出てきたりするものじゃないですか？だから僕たちも今この場を借りてATINYの方々に、2編目を書いている中でも僕たちは1編の美しいインスピレーションを忘れずに、機会があれば一緒に1編を広げてみられるように準備をして、適切な時期にまた1編のような姿をお見せして、そしてまたある瞬間に2編が恋しくなれば一緒に2編を広げられるような… そんなATEEZになれるよう、そして時間を過ごしながら、3編4編5編…と長い本を一緒に紡ぎながら、また見返したい姿をいつでもお見せできるよう準備ができているATEEZでありたいし、そうできるように努力したいとそして努力する、とお伝えしたかったです。今日は本当にありがとうございました。この全ての旅路をご一緒してくださるATINYの方々に、これからもたくさん期待してほしいとお願いしたいです。ありがとうございました。』 cr. 1chigo_pink 🙂‍↕️

めれんげ

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交通事故にあったたぬき救護16日目ぽんちゃんの回復を支えるうえで、とても大切にしているのが「清潔な環境を保つこと」です。シーツは汚れの有無に関わらずこまめに交換し、常に衛生的な状態を維持。体もその都度やさしく丁寧に拭き上げ、皮膚を清潔に保っています。こうした日々の積み重ねが、ぽんちゃんの体を守り、回復につながっていると感じています。 ⸻ ぽんちゃんの救護をきっかけに、「何か支援や寄付はできますか」と声をかけていただくことが増えました。あたたかいお気持ち、本当にありがとうございます。目の前の命をただ救いたい。そんな思いで続けてきた保護活動です。今回、ぽんちゃんのことを通して、たくさんの方が本気で心を寄せてくださっていることを感じました。「何かしたい」と思ってくださるお気持ちを、ただ遠慮して受け取らないことだけが正解ではないのかもしれない。皆で一緒にぽんちゃんを支えることができたら、きっとより大きな力になるそう思うようになりました。まずは必要な物資をAmazonのほしいものリストという形でお願いできればと思います。いただいたものは、ぽんちゃんのケアをはじめ、当施設で保護している動物たちのために大切に使わせていただきます。リストには、それぞれ使用目的や必要性を記載しています。中には少し贅沢に感じられるものもあるかもしれませんが、少しでも状態が良くなる可能性があるならと望みをかけて選んだもの、幸せを感じて欲しくて与えたいものも含まれています。どれも、この子たちにとって最善を尽くしたいという思いで選んできたものです。どうか、無理のない形で見守っていただけたら嬉しいです。これまでいただいている応援のお気持ちやあたたかい言葉は、それだけでぽんちゃんを支える大きな力になっています。いつも本当にありがとうございます。 ※Amazon欲しいものリストはコメント欄にてご確認ください。

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雪国住んだことない人は、この凍結路をどうやって歩くのかわからないって？足を地面から離したら負け。すり足で素早く左右の足を出して移動するの。これはもう身体が覚える。いつでも受け身が取れるように両手は自由にしておくこと

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咲来さん

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娘のれいかが、この春から幼稚園に入園します。シングルマザーの私がこうして無事に娘を育ててこられたのは、いつも支えてくれたみんなのおかげです。本当にありがとう。あの日、予期せずお腹に赤ちゃんがいると知った時は大きな不安がありました。両親とも入退院を繰り返し兄弟もいない、身近に頼れる人がいない私がちゃんと育てていけるのかなと。でも、昨年亡くなった父の「孫の顔が見たい」という言葉に背中を押され、私は出産を決意しました。出産の時は危険な状態で「どちらの命を助けますか？」と先生に聞かれた父が、涙を流していたのを覚えています。それでもれいかは頑張って生まれて来てくれました。改めて産むことができて本当に良かった。こんなに可愛いれいかに出逢えて良かった。ママは生まれた日から今日まで、れいかのことを毎日、世界一愛おしく思っています。もちろん、簡単な生活ではありませんでした。私自身、身体が弱いので、れいかはできるだけ丈夫に育ててあげたくて、３歳まで母乳で育てました。そして片親だからこそ、なるべく一緒にいられるよう、私はVTuberの活動を選びました。なかなか思うようにいかず、アイドル時代の貯金を切り崩しながらの日々。でも少しずつ応援してくださる人も増えてきました。れいかはずっと、私と一緒に配信をしながら成長してきました。赤ちゃんだったこの子が、言葉を覚え、歌を覚え、もう幼稚園児になります。ずっと私たち親子を見守ってくれているみんなへ。心からありがとう。そしてこれからも見守っていてほしいな。

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mistFES (ミストフェス)名古屋遠征。アイドルを続けていると、時々考える。オタクの皆さんは、一体どれだけのものを使って現場へ来てくれているんだろう、と。今日、その答えを少しだけ知った気がしました。今回の名古屋遠征でも、多くの方が東京から駆けつけてくれました。新幹線に乗って。朝早く起きて。休日を使って。決して安くないお金を払って。当たり前のように会場に来てくれるから、つい忘れそうになる。でも、本当は当たり前なんかじゃない。誰かの休日を。誰かの楽しみを。誰かの大切なお金を。僕達は預かっている。だからこそ、もっと綿密に考えてあげるべきでした。現地では予定していた企画が想定通りにいかず、急遽内容を変更する場面もありました。楽しんでくれた方もいたと思います。それでも運営としては悔しい。もっと良い思い出を作れたんじゃないか。もっと良い体験を届けられたんじゃないか。そんなことばかり考えています。ライブもまだまだ力不足です。それでも今日、名古屋で見た景色は忘れません。遠く離れた土地なのに、最前で声を出してくれる人がいる。特典会で待っていてくれる人がいる。一緒に歩いて、一緒に笑ってくれる人がいる。現場ではトラブルもありました。未熟だった部分もありました。反省もたくさんあります。でも、それ以上に感じたことがあります。こんなにも応援してくれる人達がいるということです。遠征はライブをしに行く日じゃない。皆さんの時間と、お金と、期待を預かる日だ。今日、それを改めて学びました。反省もあります。悔しさもあります。だから次はもっと良い遠征にします。 mistFES 名古屋遠征。本当にありがとうございました。貰ったもの以上にまだお返しができていないので必ず返させてください。

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KNOCK ON vol.2 in Busan🏝️ 260802 ソンホコメント🎤🥲 🐈今日は事前にたくさん考えておきましたなぜかというと僕がソウルのときからコンサートをしていて感じたことなんですが感想の時間になるとしきりに考えていた言葉が出てこなかったんです今日はワンドアに言ってあげたかった言葉があるんですが僕が기억해줘요を歌ってcall meを歌うたびすごく苦労する部分だと思っています歌詞もすごく僕がこの世界に残したかった言葉でもあるしcall meの場合は本当に歌っている僕もとても慰められて何かを解してくれる歌詞のように感じてその度にとても泣きそうになったんですうまく耐えられはしたんですがワンドアにも必ずこの言葉を言いたかったんです 🐈僕が1番心がすっきりすると感じるときがcall meを歌いながら「미친 척 그냥 울어보자（狂ったように泣いてみよう）」という歌詞を歌うとき…すごく..すごく幸せです 🐈実はいつもたくさん悩んでいます一日一日過ごしていてもあまりにも多く..たくさん考えにふけっています「うまくやれているのかな？」と 🐈正直にお話しするとこの職業は毎日毎日がとても怖いですなので実はもっともっと毎日をうまく生きてみようと努力をしてはいるんですがそういうときにさっきのような歌詞を聴くととても慰めになるんですワンドアにとっても僕たちの歌とアルバムそしてステージが僕と同じような気持ちにさせてくれる経験にになったら嬉しいです 🐈僕が1番望んでいることはワンドアが僕たちの歌を聴きながら悲しくて泣くこともあるだろうけど幸せだから泣いてくれたら嬉しいです僕もワンドアのおかげでとても幸せで涙が出てきますね本当にありがとうございます今日最後まで楽しく遊んで僕たちは早いうちにみなさんにまたお会いできるように努力するのでみなさんたくさん期待してください愛しています

KNOCK ON vol.2 in Busan🏝️ 260802 ソンホコメント🎤🥲 🐈今日は事前にたくさん考えておきましたなぜかというと僕がソウルのときからコンサートをしていて感じたことなんですが感想の時間になるとしきりに考えていた言葉が出てこなかったんです今日はワンドアに言ってあげたかった言葉があるんですが僕が기억해줘요を歌ってcall meを歌うたびすごく苦労する部分だと思っています歌詞もすごく僕がこの世界に残したかった言葉でもあるしcall meの場合は本当に歌っている僕もとても慰められて何かを解してくれる歌詞のように感じてその度にとても泣きそうになったんですうまく耐えられはしたんですがワンドアにも必ずこの言葉を言いたかったんです 🐈僕が1番心がすっきりすると感じるときがcall meを歌いながら「미친 척 그냥 울어보자（狂ったように泣いてみよう）」という歌詞を歌うとき…すごく..すごく幸せです 🐈実はいつもたくさん悩んでいます一日一日過ごしていてもあまりにも多く..たくさん考えにふけっています「うまくやれているのかな？」と 🐈正直にお話しするとこの職業は毎日毎日がとても怖いですなので実はもっともっと毎日をうまく生きてみようと努力をしてはいるんですがそういうときにさっきのような歌詞を聴くととても慰めになるんですワンドアにとっても僕たちの歌とアルバムそしてステージが僕と同じような気持ちにさせてくれる経験にになったら嬉しいです 🐈僕が1番望んでいることはワンドアが僕たちの歌を聴きながら悲しくて泣くこともあるだろうけど幸せだから泣いてくれたら嬉しいです僕もワンドアのおかげでとても幸せで涙が出てきますね本当にありがとうございます今日最後まで楽しく遊んで僕たちは早いうちにみなさんにまたお会いできるように努力するのでみなさんたくさん期待してください愛しています

🦭✨

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お金は、貯め込むための数字ではない。自分と社会の間を巡る「エネルギー」なのだ。瀬知さんの話で、まず印象に残るのが「時間は存在しない」という考え方です。私たちは、生まれた日から年齢、出社時間、締め切り、年収、家賃まで、あらゆるものを数字で測っています。そのため、時間を絶対的なものだと思い込んでいます。しかし瀬知さんによれば、私たちが「時間」と呼んでいるものの正体は、すべて「変化」です。年を取ることも、環境が変わることも、夢に近づくことも、失敗して別の道へ進むことも、すべては変化にすぎない。時計ばかり気にしていると、「もう遅い」「間に合わない」「自分には時間がない」と焦り、せっかくのエネルギーをストレスに奪われてしまいます。大切なのは、残り時間を数えることではなく、自分が望む変化に向かって動くことです。そのとき、最初から大きな夢を持つ必要はありません。「毎朝7時に起きる」「今日は一ページだけ書く」「気になっていた人へ連絡する」そんな小さな目標を一つずつ達成していく。その達成感が次の行動を生み、やがて想像もしなかった場所へ自分を運んでくれるのです。目指していたAには届かなかったとしても、動き続けた先でBやCという、もっと面白い答えに出会うこともあります。ひとつの夢に執着しすぎると、別の入口が開いていることに気づけません。そして、時間と同じように、お金も単なる数字ではないと瀬知さんはいいます。働いてお金を受け取る。買い物をしてお金を渡す。誰かのサービスを利用し、別の誰かの仕事を支える。これはすべて、エネルギーの交換です。だから重要なのは、「いくら稼ぐか」だけではありません。むしろ瀬知さんが重視するのは、「何に使うか」です。ただ衝動的に散財するのではなく、本当に欲しいもの、自分の経験を豊かにするもの、誰かの仕事や社会を少し良くするものへ使う。高価な車でも旅行でも本でも、本人が大切にし、その先に生まれる変化を想像できるなら、それは生きたお金になります。寄付も、何十万円、何百万円である必要はありません。コンビニの募金箱へ10円を入れることも、店で商品を買うことも、税金を納めることも、お金を社会へ戻す行為です。もちろん、「使えば必ず同じ金額が戻ってくる」という魔法の話ではありません。使ったお金は実際になくなります。しかし、お金を使えば新しい経験や出会いが生まれ、「また働こう」「次はこれをやってみよう」という行動の力が湧いてくる。その行動が新たな仕事や収入につながり、再びお金が巡り始めます。瀬知さんのいう「お金の循環」とは、何もしなくても財布が膨らむ話ではなく、使う、動く、変化する、そして再び生み出すという流れなのです。人生には、休まなければならない時期もあります。心や体が疲れているなら、無理に前進する必要はありません。ただ、少し元気が戻ったら、ほんの小さなことでいいから再び動いてみる。時間とは変化であり、お金とはその変化を起こすためのエネルギーです。そう考えると、本当に問うべきなのは「あと何年あるか」でも「いくら持っているか」でもありません。限りある人生の中で、あなたは今日、自分の時間とお金というエネルギーを、どんな未来のために使いますか？

お金は、貯め込むための数字ではない。自分と社会の間を巡る「エネルギー」なのだ。瀬知さんの話で、まず印象に残るのが「時間は存在しない」という考え方です。私たちは、生まれた日から年齢、出社時間、締め切り、年収、家賃まで、あらゆるものを数字で測っています。そのため、時間を絶対的なものだと思い込んでいます。しかし瀬知さんによれば、私たちが「時間」と呼んでいるものの正体は、すべて「変化」です。年を取ることも、環境が変わることも、夢に近づくことも、失敗して別の道へ進むことも、すべては変化にすぎない。時計ばかり気にしていると、「もう遅い」「間に合わない」「自分には時間がない」と焦り、せっかくのエネルギーをストレスに奪われてしまいます。大切なのは、残り時間を数えることではなく、自分が望む変化に向かって動くことです。そのとき、最初から大きな夢を持つ必要はありません。「毎朝7時に起きる」「今日は一ページだけ書く」「気になっていた人へ連絡する」そんな小さな目標を一つずつ達成していく。その達成感が次の行動を生み、やがて想像もしなかった場所へ自分を運んでくれるのです。目指していたAには届かなかったとしても、動き続けた先でBやCという、もっと面白い答えに出会うこともあります。ひとつの夢に執着しすぎると、別の入口が開いていることに気づけません。そして、時間と同じように、お金も単なる数字ではないと瀬知さんはいいます。働いてお金を受け取る。買い物をしてお金を渡す。誰かのサービスを利用し、別の誰かの仕事を支える。これはすべて、エネルギーの交換です。だから重要なのは、「いくら稼ぐか」だけではありません。むしろ瀬知さんが重視するのは、「何に使うか」です。ただ衝動的に散財するのではなく、本当に欲しいもの、自分の経験を豊かにするもの、誰かの仕事や社会を少し良くするものへ使う。高価な車でも旅行でも本でも、本人が大切にし、その先に生まれる変化を想像できるなら、それは生きたお金になります。寄付も、何十万円、何百万円である必要はありません。コンビニの募金箱へ10円を入れることも、店で商品を買うことも、税金を納めることも、お金を社会へ戻す行為です。もちろん、「使えば必ず同じ金額が戻ってくる」という魔法の話ではありません。使ったお金は実際になくなります。しかし、お金を使えば新しい経験や出会いが生まれ、「また働こう」「次はこれをやってみよう」という行動の力が湧いてくる。その行動が新たな仕事や収入につながり、再びお金が巡り始めます。瀬知さんのいう「お金の循環」とは、何もしなくても財布が膨らむ話ではなく、使う、動く、変化する、そして再び生み出すという流れなのです。人生には、休まなければならない時期もあります。心や体が疲れているなら、無理に前進する必要はありません。ただ、少し元気が戻ったら、ほんの小さなことでいいから再び動いてみる。時間とは変化であり、お金とはその変化を起こすためのエネルギーです。そう考えると、本当に問うべきなのは「あと何年あるか」でも「いくら持っているか」でもありません。限りある人生の中で、あなたは今日、自分の時間とお金というエネルギーを、どんな未来のために使いますか？

角由紀子のヤバイ帝国

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いまのAIに決定的に欠けているのは、僕たちの背景を理解する能力だ。だから毎回プロンプトで関係性を組み立て、状況説明をし、欲しい出力へ誘導しなければならない。だが、その制約が外れ始めたとき、AIは単なる便利ツールではなくなるのだろう。その日はきっと、それほど遠くない。サム・アルトマン「今のモデルは、将来そうなるものと比べれば、まだかなり愚かです。しかもそれ以上に、あなたの人生についての理解がきわめて限られています。今はまだ、こちらがうまく、なだめたりすかしたりしながら、欲しいものを引き出さなければならないのです。ですが、あなたの文脈をすべて知っているようなモデルは、もうそれほど遠くありません。そのモデルは、あなたのことを知っている。あなたの人生を知っている。何をしているかを知っている。何を大事にしているかを知っている。あなたの人生にいる人たちのことも知っている。もちろん、あなたが望む形で、望む範囲においてですが、あなたのコンピュータやブラウザにもアクセスできる。そして時間がたつにつれて、現実世界であなたの周囲に起きていることにも、ますますアクセスするようになるかもしれません。それは、コンピュータを使う感覚、そしてAIを使う感覚そのものを、完全に変えてしまうはずです。私はそれに強く興奮しています。ただ、実際それがどんな感覚になるのかは、私たち自身でさえ、まだ十分に直感できていないと思います」グレッグ・ブロックマン「まさにその点ですが、今の私たちは、チャットでも何でも、使っているツールに対して『何が起きているのか』を説明するのに、ものすごく多くの時間を使っています。そしてそれがどれだけ苛立たしいかを考えてみてください。まるで同僚に対して、いや、私が欲しいのはこういうことで、今こういう状況なんだ、と延々説明し続けているようなものです。今のシステムの振る舞い方は、本来こうあってほしい姿ではないのです」

いまのAIに決定的に欠けているのは、僕たちの背景を理解する能力だ。だから毎回プロンプトで関係性を組み立て、状況説明をし、欲しい出力へ誘導しなければならない。だが、その制約が外れ始めたとき、AIは単なる便利ツールではなくなるのだろう。その日はきっと、それほど遠くない。サム・アルトマン「今のモデルは、将来そうなるものと比べれば、まだかなり愚かです。しかもそれ以上に、あなたの人生についての理解がきわめて限られています。今はまだ、こちらがうまく、なだめたりすかしたりしながら、欲しいものを引き出さなければならないのです。ですが、あなたの文脈をすべて知っているようなモデルは、もうそれほど遠くありません。そのモデルは、あなたのことを知っている。あなたの人生を知っている。何をしているかを知っている。何を大事にしているかを知っている。あなたの人生にいる人たちのことも知っている。もちろん、あなたが望む形で、望む範囲においてですが、あなたのコンピュータやブラウザにもアクセスできる。そして時間がたつにつれて、現実世界であなたの周囲に起きていることにも、ますますアクセスするようになるかもしれません。それは、コンピュータを使う感覚、そしてAIを使う感覚そのものを、完全に変えてしまうはずです。私はそれに強く興奮しています。ただ、実際それがどんな感覚になるのかは、私たち自身でさえ、まだ十分に直感できていないと思います」グレッグ・ブロックマン「まさにその点ですが、今の私たちは、チャットでも何でも、使っているツールに対して『何が起きているのか』を説明するのに、ものすごく多くの時間を使っています。そしてそれがどれだけ苛立たしいかを考えてみてください。まるで同僚に対して、いや、私が欲しいのはこういうことで、今こういう状況なんだ、と延々説明し続けているようなものです。今のシステムの振る舞い方は、本来こうあってほしい姿ではないのです」

Tsubame

15,287 次观看 • 4 个月前

これ、絵だけ見るとすごく分かりやすいのよね。左の人は「正論を並べてるつもり」、右の人は「もうしんどくて動けない人」。で、左の人はこう思ってるの。「オレ、間違ったこと言ってないよね？」って。でもね、その瞬間もう議論じゃなくて追い込みになってるのよ。 DVだって同じ。「お前のために言ってる」「普通はこうだろ」って、全部、言葉は正しい風なの。でも、相手が涙目になってるのを見てもやめない時点で、それは助言じゃなくて支配に変わってる。ポイントはね、「言ってる側が正論だと思ってるものが、相手からは殴られてるように見えてる」ってところなの。ここがまさにDVと同じ構造😱 DV加害者ってさ、「お前のために言ってる🤗」「間違ったことは言ってない🤓」「普通はこうするだろ😩」って、だいたい正論っぽいことを言うの。家事の仕方、金の使い方、友だち付き合い、ぜんぶ「もっとこうしたほうがいいだろ😠🧐」がセットになってる。でも殴られてる側からすると、もう内容なんて入ってこないのよ。「また怒鳴られた」「またダメ出しされた」っていう恐怖と無力感だけが積み上がっていく。正論攻撃も同じで、職場でもSNSでも、本人は「事実を指摘してるだけ」「社会常識として言ってるだけ」って顔してるんだけど、受けてる側は心の中でしゃがみ込んでるのよ。内容じゃなくて、立場で殴られてるの。上司部下だったり、知識量の差だったり、フォロワー数だったり。力関係が傾いてるところで正しさを振りかざした瞬間、それは議論じゃなくて支配に変わるのよね。しかもややこしいのは、加害してる本人がほんとに自分はいいことをしていると信じ込んでるところだよ。 DVだって「オレがちゃんと教えてやらなきゃ、この人はダメになる」って本気で思ってたりするのよ😳 正論DVも同じで、「甘やかしたらこの人のためにならない」とか「ここでビシッと言うのが優しさ」って、自分で自分に酔ってる😱😱😱 だからどれだけ相手が傷ついても、「でも言ってあげなきゃ」とアクセルを踏み続けちゃうの。結局、正論って刃物。リュウジみたいな、作り手の気持ち考えてレシピ考案する料理人が使えばおいしいご飯ができるけど、よくわからないイライラした人が振り回したらただの凶器になる。問題は刃が立ってるという自覚を持ってるかどうかだよ。DVも正論攻撃も、「自分が今、刃物を握ってる」って感覚がものすごく薄いんじゃないかしら？じゃあ、受ける側はどうしたらいいかというと、内容で反論する前に構造を止めたほうが早いのよ。「それ、何のために言ってるんですか？」「私をどうしたくて言ってるんですか？」って聞いてみる。これって、殴られてる拳に「ねえ、それ本当に必要？」ってラベルを貼る行為なの。目的を問われた瞬間、「上に立ちたいだけ」「ストレス発散したいだけ」っていう本音がチラつくから、相手のテンションが一段落ちる。もちろんね、「何も言うな」「注意は全部ハラスメント」って話じゃないよ？子どもに危ないことを注意したり、職場でミスを指摘したり、それは必要なコミュニケーション。ただそこで大事なのは、「正しいことを言う」より先に、「この言い方はこの人の心にどう届くか」を一回想像できるかどうかじゃないかしら？相手の体力ゲージが赤になってる時に、さらに説教コンボを重ねたら倒れるに決まってるじゃない？ゲームだったら分かるのに、対人関係になると急に分からなくなるのよ、人間ってね。だから、正論を武器みたいに振り回してる人を見たら、「ああ、この人、自分の力の使い方がまだ下手なんだな」と思っておけばいいんじゃないかしら？距離をとるのも立派な自己防衛よ。正しさで人を従わせる時代はもう古い。これから必要なのは、「正しさ」と「優しさ」を両方持てる人間関係。 DVと同じ構造を見抜いて、一歩そこから抜け出す側に回れるかどうかで、生き心地ってだいぶ変わるわよ、本当にね💡

これ、絵だけ見るとすごく分かりやすいのよね。左の人は「正論を並べてるつもり」、右の人は「もうしんどくて動けない人」。で、左の人はこう思ってるの。「オレ、間違ったこと言ってないよね？」って。でもね、その瞬間もう議論じゃなくて追い込みになってるのよ。 DVだって同じ。「お前のために言ってる」「普通はこうだろ」って、全部、言葉は正しい風なの。でも、相手が涙目になってるのを見てもやめない時点で、それは助言じゃなくて支配に変わってる。ポイントはね、「言ってる側が正論だと思ってるものが、相手からは殴られてるように見えてる」ってところなの。ここがまさにDVと同じ構造😱 DV加害者ってさ、「お前のために言ってる🤗」「間違ったことは言ってない🤓」「普通はこうするだろ😩」って、だいたい正論っぽいことを言うの。家事の仕方、金の使い方、友だち付き合い、ぜんぶ「もっとこうしたほうがいいだろ😠🧐」がセットになってる。でも殴られてる側からすると、もう内容なんて入ってこないのよ。「また怒鳴られた」「またダメ出しされた」っていう恐怖と無力感だけが積み上がっていく。正論攻撃も同じで、職場でもSNSでも、本人は「事実を指摘してるだけ」「社会常識として言ってるだけ」って顔してるんだけど、受けてる側は心の中でしゃがみ込んでるのよ。内容じゃなくて、立場で殴られてるの。上司部下だったり、知識量の差だったり、フォロワー数だったり。力関係が傾いてるところで正しさを振りかざした瞬間、それは議論じゃなくて支配に変わるのよね。しかもややこしいのは、加害してる本人がほんとに自分はいいことをしていると信じ込んでるところだよ。 DVだって「オレがちゃんと教えてやらなきゃ、この人はダメになる」って本気で思ってたりするのよ😳 正論DVも同じで、「甘やかしたらこの人のためにならない」とか「ここでビシッと言うのが優しさ」って、自分で自分に酔ってる😱😱😱 だからどれだけ相手が傷ついても、「でも言ってあげなきゃ」とアクセルを踏み続けちゃうの。結局、正論って刃物。リュウジみたいな、作り手の気持ち考えてレシピ考案する料理人が使えばおいしいご飯ができるけど、よくわからないイライラした人が振り回したらただの凶器になる。問題は刃が立ってるという自覚を持ってるかどうかだよ。DVも正論攻撃も、「自分が今、刃物を握ってる」って感覚がものすごく薄いんじゃないかしら？じゃあ、受ける側はどうしたらいいかというと、内容で反論する前に構造を止めたほうが早いのよ。「それ、何のために言ってるんですか？」「私をどうしたくて言ってるんですか？」って聞いてみる。これって、殴られてる拳に「ねえ、それ本当に必要？」ってラベルを貼る行為なの。目的を問われた瞬間、「上に立ちたいだけ」「ストレス発散したいだけ」っていう本音がチラつくから、相手のテンションが一段落ちる。もちろんね、「何も言うな」「注意は全部ハラスメント」って話じゃないよ？子どもに危ないことを注意したり、職場でミスを指摘したり、それは必要なコミュニケーション。ただそこで大事なのは、「正しいことを言う」より先に、「この言い方はこの人の心にどう届くか」を一回想像できるかどうかじゃないかしら？相手の体力ゲージが赤になってる時に、さらに説教コンボを重ねたら倒れるに決まってるじゃない？ゲームだったら分かるのに、対人関係になると急に分からなくなるのよ、人間ってね。だから、正論を武器みたいに振り回してる人を見たら、「ああ、この人、自分の力の使い方がまだ下手なんだな」と思っておけばいいんじゃないかしら？距離をとるのも立派な自己防衛よ。正しさで人を従わせる時代はもう古い。これから必要なのは、「正しさ」と「優しさ」を両方持てる人間関係。 DVと同じ構造を見抜いて、一歩そこから抜け出す側に回れるかどうかで、生き心地ってだいぶ変わるわよ、本当にね💡

クレア

616,291 次观看 • 8 个月前